Как похудела Мерьем Узерли

Мерьем Узерли

В начале января этого года Мерьем Узерли, наиболее известная как Хюррем из сериала «Великолепный век», во второй раз стала мамой. Поклонники с радостью и трепетом встретили эту новость. Однако многие отметили, что похудела Мерьем Узерли после роддома довольно быстро. Странно, ведь девушка склонна к полноте.

Конечно, похудела Мерьем «Великолепный век» не настолько, чтобы вызвать опасения фанатов. Однако отметим, что актрисе удалось сохранить приличную фигуру, которой она не стесняется хвастаться даже в Instagram. Что о своем похудении после рождения ребенка говорит Узерли, расскажем далее.

Как худеет звезда

Для съемок сериала «Великолепный век» Мерьем пришлось поправиться более чем на 10 кг. Веса добавила и первая беременность актрисы. Поэтому после завершения саги девушке было необходимо сбросить около 20 лишних килограмм. С этим ей помогла справиться злаковая диета.

Меню актрисы длительный период времени состояло из большого количества круп (гречки, булгура, чечевицы) и овощных салатов. На основное было предпочтительно белое постное мясо. Как и многие наши звезды, Узерли полностью отказалась от фастфуда, жареных и копченых продуктов.

Еда и вода

После второй беременности девушка вернулась к своей действенной диете. Она полностью исключила вредные продукты из меню, отказалась от сладкой газировки и перекусов. Обязательные пункты плана на день у актрисы: массаж проблемных зон и тренировки утром и вечером.

А еще актриса призналась, что начала заставлять себя пить много жидкости. Чистой водой она не ограничивается. Ее любимый напиток — натуральный травяной чай без сахара.

Впрочем, резкие скачки в весе для актрисы «Великолепного века» довольно свойственны. Поэтому даже до второй беременности она придерживалась диеты, активно занималась спортом. Как на самом деле похудела Мерьем Узерли так быстро, знает только она. Но мы уверены, при большом желании возможно всё.

Автор статьи

Татьяна Роздольская
Классическая фантастика и английская литература ХХ века — далеко не предел интересов нашего редактора. Таня обожает активный отдых на природе. Готовит девушка для пикников упоенно и умело: мясо, рыба, овощи, сырные роллы в лаваше — всё удается Тане на ура. Редактор «Со Вкусом» увлекается походами и мечтает побывать в Австралии, Новой Зеландии, Великобритании. Для усовершенствования своих блюд девушка черпает вдохновение в зарубежных и отечественных кулинарных шоу. Именно поэтому у нее так хорошо получаются коктейли, закуски, особенно маффины с сыром и домашняя пицца.

Комментарии

  1. Юля - 19:31, 13.03.2021 Ответить
    Какая молодец! Я тоже сейчас стараюсь похудеть, использую диету венеры шариповой.

Оставить комментарий

Новые статьи

Как сварить яйца, чтобы они не треснули
Посмотреть статью

Как сварить яйца, чтобы они не треснули

Скоро Пасха, а значит снова предстоит печь куличи и, конечно же, украшать яйца. Уже не...
21 апреля, 2021
Посев томатов на рассаду: основные правила
Посмотреть статью

Посев томатов на рассаду: основные правила

В наших широтах весна выдалась на удивление холодной и пасмурной. И если обычно дачники уже...
21 апреля, 2021
Как похудеть после родов: секреты стройности матери семерых детей
Посмотреть статью

Как похудеть после родов: секреты стройности матери семерых детей

Для каждой женщины появление ребенка — это радость. Но процесс восстановления после родов бывает сложным...
21 апреля, 2021
Юбка из старых джинсов: 10 удачных вариантов
Посмотреть статью

Юбка из старых джинсов: 10 удачных вариантов

У моего мужа штук 10 джинсовых штанов. Что поделать, он просто обожает вещи из этого...
21 апреля, 2021
Правда ли, что ягоды годжи и барбарис — это одно и то же?
Посмотреть статью

Правда ли, что ягоды годжи и барбарис — это одно и то же?

Суперфуды — доказательство того, что природа позаботилась о том, чтобы люди самостоятельно могли поддерживать свое...
21 апреля, 2021
Зола как удобрение: какие растения от нее страдают
Посмотреть статью

Зола как удобрение: какие растения от нее страдают

Зола как удобрение — это дешевый и доступный источник элементов питания для растений. Ею, наравне...
21 апреля, 2021