Как Анфиса Чехова похудела

как похудела Анфиса Чехова

Раньше эта женщина была прямым доказательством того, что пышные формы привлекают мужчин гораздо больше, чем голливудская худоба. Но за последнее время фанаты с ужасом обнаружили, что Анфиса Чехова похудела. Да настолько, что теперь ее просто не узнать!

Нужно признать, что стройность известной телеведущей идет. Анфиса Чехова похудела на 25 кг, при этом как будто помолодела на 20 лет. О своем преображении женщина смело говорит с фанатами. Но многие не верят в действенность ее методов. Возможно, Чехова лукавит? Давайте разбираться!

Новые формы — новая жизнь

Начнем с того, что раньше вес телеведущей составлял 90 кг. После того, как Анфиса Чехова похудела, на ее весах не увидишь цифру больше 65. Фанаты звезды предполагали, что она уменьшила желудок. Так часто делают знаменитости, чтобы контролировать вес.

Переглянути цей допис в Instagram

Проехать полтора часа, чтобы оказаться в деревушке у подножья гор, где прямо на реке расположен ресторан, состоящий из маленьких шатров, где мне приготовили рыбку на костре и местный деликатес — шампиньоны с сыром. Не понятно, правда, где у них тут растут шампиньоны?😱 А еще не понятно почему в Каппадокии едят баранину и курицу, тогда как в деревне и на лугах ни одного барана и ни одной курицы я не встретила ни разу! Только гуси и утки. Они их для красоты разводят что ли? Ведь ни в одном ресторане не подают ни уток, ни гусей🤷🏻‍♀️🙄

Допис, поширений Anfisa Chekhova (@achekhova)

Но сама Чехова говорит, что не пошла простым путем. За свою новоиспеченную стройность она благодарна полному отказу от сахара и йоге. Более того, рацион женщины от этого не пострадал. Она не отказывает себе в любимых продуктах, лишь ограничивает их количество.

Но на отказе от сахара Чехова не остановилась. Она исключила из рациона все полуфабрикаты, предпочитая им свежеприготовленную пищу. Более того, телеведущая еще и вегетарианка. Она не употребляет мясо, но от молочных продуктов и яиц пока еще не отказалась.

Получаем удовольствие от еды

Звезда следует интуитивному питанию, прислушиваясь к потребностям организма и не насилуя его. Диету Чехова совмещает с регулярными занятиями йогой. По ее словам, именно такой режим и позволил похудеть на 25 кг. Не странно, что многие фанаты теледивы ей не поверили.

Переглянути цей допис в Instagram

Пиццы кусок — следуй в роток😋 🍕 Если вы когда-нибудь захотите написать под моими фото: «Завидую вашей силе воли» (а вы это мне регулярно пишете) — просто вспомните это фото😉 Я изнасиловала свою силу воли еще в юношеские годы, и долгосрочной стройности она мне не обеспечила! Теперь я пропагандирую не отречение от еды при помощи Силы Воли, а отречение от НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ! С теми, кого мы Любим — мы договариваемся! В насилии, даже если оно над собой и прикрыто благими целями — нет Любви🤷🏻‍♀️ Жизнь дана нам, чтобы ею наслаждаться! Но чрезмерная страсть к удовольствиям лишает нас наслаждения даже от самых изысканных: в еде, в сексе, в путешествии, в комфорте, в вещах. Умеренность в удовольствиях — это тоже проявление Любви к себе! Можно всё! Но иногда😉

Допис, поширений Anfisa Chekhova (@achekhova)

Ведь для большинства женщин борьба за идеальный вес тяжела и утомительна. Она начинается с жестких ограничений в питании и заканчивается изнурительными тренировками в спортзале. Так удалось сбросить лишние килограммы Ребел Уилсон, американской актрисе.

Переглянути цей допис в Instagram

Кто бы мог подумать, что мечтой этого лета, для меня станет — Загар! В предыдущие годы, у меня даже зимой был ровный, красивый загар. В это же пандемическое лето, те маленькие отрезки времени, что я проводила на солнце, не откладывали на моем теле никакого отпечатка! В этот раз, надеюсь, вернувшись в Москву, я обнаружу в зеркале разницу между открытыми участками тела и теми, которые прикрывал купальник☺️ Спасибо @uzhnoevzmorie за тепло и гостеприимство. Не прощаюсь😉

Допис, поширений Anfisa Chekhova (@achekhova)

А вы верите, что Анфиса Чехова похудела лишь благодаря отказу от сахара? Как с ненавистными килограммами боретесь вы? Делитесь мнением и опытом с нами. Будем рады услышать каждого!

Автор статьи

Татьяна Роздольская
Классическая фантастика и английская литература ХХ века — далеко не предел интересов нашего редактора. Таня обожает активный отдых на природе. Готовит девушка для пикников упоенно и умело: мясо, рыба, овощи, сырные роллы в лаваше — всё удается Тане на ура. Редактор «Со Вкусом» увлекается походами и мечтает побывать в Австралии, Новой Зеландии, Великобритании. Для усовершенствования своих блюд девушка черпает вдохновение в зарубежных и отечественных кулинарных шоу. Именно поэтому у нее так хорошо получаются коктейли, закуски, особенно маффины с сыром и домашняя пицца.

Комментарии

  1. Юля - 18:31, 05.11.2020 Ответить
    Какая она молодец! Тоже мечтаю о стройной фигуре, сейчас худею на диете венеры шариповой и иду к своей цели!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как разделать рыбу: техника сушистов для форели и лосося
Посмотреть статью

Как разделать рыбу: техника сушистов для форели и лосося

Муж на работе заказал форель по хорошей цене. Сначала очень обрадовалась, так как обожаю красную...
25 ноября, 2020
Как применять перекись водорода в быту
Посмотреть статью

Как применять перекись водорода в быту

Уборка на чердаке в доме бабушки сильно меня утомила. Нашла там коробку с макулатурой, которую...
25 ноября, 2020
Как хранить пустые банки
Посмотреть статью

Как хранить пустые банки

Все любители закручивать на зиму огурцы, помидоры, салаты и варенье поймут меня. Я раньше вообще...
25 ноября, 2020
Розы в холодильнике: как укоренить черенки холодом
Посмотреть статью

Розы в холодильнике: как укоренить черенки холодом

В своем саду я выращиваю много разных цветов. Но особое место в нём отведено розам....
25 ноября, 2020
Секреты приготовления котлет
Посмотреть статью

Секреты приготовления котлет

Наравне с борщом, котлеты считаются любимым блюдом восточноевропейской кухни. Они вкусны и универсальны. Поэтому какой...
25 ноября, 2020
Роскошная квартира Якубовича
Посмотреть статью

Роскошная квартира Якубовича

Моя мама в шутку называет его «главными усами страны». Ведь его лицо самое узнаваемое на...
25 ноября, 2020