Банановая вода

thumb

Кто сказал, что банан можно только есть? У этого полезнейшего фрукта существует множество способов применения. Его используют даже в косметологии и садоводстве. Да и в медицинских целях он пригодится.

Если вас тревожит постоянная головная боль, усталость, апатия, просто приготовьте банановую воду. Это отличное успокаивающее и снотворное средство. А всё потому, что калий и магний в его составе способствуют расслаблению мышц. Теперь я постоянно готовлю себе этот напиток перед сном, а утром просыпаюсь бодрой и выспавшейся.

Напиток из банана

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 200 мл воды
  • 1 щеп. корицы

Приготовление:

  1. Поставьте кастрюлю с водой на огонь. Хорошо вымойте банан, отрезав кончики с двух сторон. Положите подготовленный банан в кипящую воду.
  2. Отваривайте фрукт 7–10 минут.
  3. Вылейте банановую воду в стакан, всыпьте корицу и перемешайте. Пейте напиток охлажденным.

А сваренный в кожуре банан нужно разрезать, присыпать какао-порошком, корицей и сахарной пудрой и съесть. Мало того что в таком виде банан очень вкусен, он еще и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Поделитесь с близкими рецептами этого натурального снотворного и полезного вареного банана!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Комментарии

  1. fyf - 17:25, 13.05.2016 Ответить
    не отписалась людмила((( что бы это значило)))
  2. Людмила - 20:57, 10.05.2016 Ответить
    Обязательно попробую...и отпишусь!

Оставить комментарий

Новые статьи

Напиток для похудения с имбирем
Посмотреть статью

Напиток для похудения с имбирем

Лишний вес — это не надуманный эстетический недостаток, это фактор, удваивающий риск заработать сердечную недостаточность, сахарный диабет, проблемы…

Сентябрь 19, 2017
Яичница от Дэниела Паттерсона
Посмотреть статью

Яичница от Дэниела Паттерсона

С каким блюдом у вас в первую очередь ассоциируется завтрак? Мы уверены на 99 %, что яичница или…

Сентябрь 19, 2017
Как сбросить 10 кг за 10 дней
Посмотреть статью

Как сбросить 10 кг за 10 дней

Тот, кто считает, что диета — очередная игрушка женщин, которым нечем заняться, никогда не страдал от лишнего веса….

Сентябрь 19, 2017
Продукты, от которых портятся зубы
Посмотреть статью

Продукты, от которых портятся зубы

Следить за своими зубами нас учили еще с детства. И если раньше процедура чистки приносила мало радости, то…

Сентябрь 19, 2017
Польза пива
Посмотреть статью

Польза пива

Всем нам известно, что пивной алкоголизм — это очень плохо. Многие порицают человека даже за бокал пива, который…

Сентябрь 19, 2017
Восточные сладости
Посмотреть статью

Восточные сладости

А вы пробовали домашнюю халву? А чак-чак или ураму? Если нет, то скорее исправляйте это упущение! Восточные сладости…

Сентябрь 19, 2017