Польза растительных масел

thumb

Когда нам говорят о растительных маслах, чаще всего мы представляем подсолнечное или оливковое. Однако они являются лишь малой частью того многообразия масел, которые используются при приготовлении пищи, в медицине и косметологии.

Предлагаем вам рассмотреть, какие виды растительных масел доступны в продаже, и узнать, чем они отличаются друг от друга. Узнайте о пользе употребления масел и выберите для себя наиболее подходящее.

Полезные свойства растительных масел

Кунжутное масло

  • употребляют при заболеваниях легких;
  • рекомендуют больным сахарным диабетом;
  • лечит повышенную кислотность желудка;
  • полезно для почек;
  • используется как противопаразитарное средство;
  • предотвращает образование тромбов;
  • способствует снижению веса.

Льняное масло

  • снижает риск инсульта на 45 %;
  • предотвращает раннее появление морщин;
  • способствует похудению;
  • улучшает рост волос.

Кукурузное масло

  • замедляет процессы старения в организме;
  • улучшает работу печени, кишечника и желчного пузыря;
  • нормализует метаболизм;
  • выводит из организма «плохой» холестерин.

Оливковое масло

  • нормализует давление;
  • укрепляет сердечную мышцу;
  • нормализует работу органов пищеварения;
  • снижает риск возникновения рака молочной железы.

Тыквенное масло

  • повышает мужскую силу;
  • предотвращает появление камней в почках;
  • уменьшает уровень холестерина в крови;
  • повышает иммунитет;
  • применяется при атеросклерозе и ишемической болезни сердца.

Кедровое масло

  • помогает бороться с усталостью;
  • улучшает деятельность мозга;
  • повышает потенцию;
  • восстанавливает силы.

Горчичное масло

  • повышает иммунитет;
  • улучшает прочность и эластичность сосудов и капилляров;
  • лечит желудочно-кишечные и простудные заболевания.

Арахисовое масло

  • улучшает память и внимание;
  • эффективно справляется с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • препятствует образованию тромбов;
  • позитивно влияет на нервную систему;
  • помогает при болезнях почек и желчного пузыря.

Облепиховое масло

  • употребляют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • полезно при фарингитах, ларингитах и гайморитах;
  • улучшает зрение;
  • помогает при заболеваниях десен и пародонтозе.

Конопляное масло

  • действует как противовоспалительное средство;
  • укрепляет сердце;
  • лечит экзему, псориаз и другие кожные заболевания;
  • укрепляет общее состояние организма.

Для профилактики заболеваний эти масла рекомендуем добавлять в зеленые салаты. Если вы собираетесь начать лечение болезней маслами, тогда обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Поделитесь с друзьями информацией о полезных свойствах масел. Иногда привычное подсолнечное для заправки блюд можно заменить чем-то более подходящим именно для вас!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как очистить стеклокерамическую плиту
Посмотреть статью

Как очистить стеклокерамическую плиту

Поверхности эмалированных кухонные плит мы годами испытывали на прочност. Металлические мочалки, мощные отбеливающие абразивы и жирорастворяющие жидкости: чья-то…

Июль 20, 2017
Как лучше варить яйца
Посмотреть статью

Как лучше варить яйца

Как вы обычно варите яйца? Нужно просто залить яйца водой, поставить сотейник на огонь, подождать еще несколько минут…

Июль 20, 2017
Мифы о посудомоечных машинах
Посмотреть статью

Мифы о посудомоечных машинах

С каждой рутинной ручной мойкой посуды усиливается желание приобрести посудомоечную машину. Знакомо? Тогда вам стоит кое-что узнать об…

Июль 20, 2017
Как распознать плохой ресторан
Посмотреть статью

Как распознать плохой ресторан

Наверное, каждый из нас любит вкусно покушать, а питаться в ресторанах — особая роскошь и удовольствие, ведь не…

Июль 20, 2017
Ошибки в интерьере
Посмотреть статью

Ошибки в интерьере

Каждый обставляет кухню, исходя из собственных соображений о красоте и практичности. Это помещение — душа дома, за которой…

Июль 20, 2017
Чистка лимонной кислотой
Посмотреть статью

Чистка лимонной кислотой

Каждая хозяйка знает, что лимонная кислота достаточно активно используется в приготовлении блюд. В последнее время многие женщины также…

Июль 20, 2017