Польза растительных масел

Когда нам говорят о растительных маслах, чаще всего мы представляем подсолнечное или оливковое. Однако они являются лишь малой частью того многообразия масел, которые используются при приготовлении пищи, в медицине и косметологии.

Предлагаем вам рассмотреть, какие виды растительных масел доступны в продаже, и узнать, чем они отличаются друг от друга. Узнайте о пользе употребления масел и выберите для себя наиболее подходящее.

Полезные свойства растительных масел

Кунжутное масло

  • употребляют при заболеваниях легких;
  • рекомендуют больным сахарным диабетом;
  • лечит повышенную кислотность желудка;
  • полезно для почек;
  • используется как противопаразитарное средство;
  • предотвращает образование тромбов;
  • способствует снижению веса.

Льняное масло

  • снижает риск инсульта на 45 %;
  • предотвращает раннее появление морщин;
  • способствует похудению;
  • улучшает рост волос.

Кукурузное масло

  • замедляет процессы старения в организме;
  • улучшает работу печени, кишечника и желчного пузыря;
  • нормализует метаболизм;
  • выводит из организма «плохой» холестерин.

Оливковое масло

  • нормализует давление;
  • укрепляет сердечную мышцу;
  • нормализует работу органов пищеварения;
  • снижает риск возникновения рака молочной железы.

Тыквенное масло

  • повышает мужскую силу;
  • предотвращает появление камней в почках;
  • уменьшает уровень холестерина в крови;
  • повышает иммунитет;
  • применяется при атеросклерозе и ишемической болезни сердца.

Кедровое масло

  • помогает бороться с усталостью;
  • улучшает деятельность мозга;
  • повышает потенцию;
  • восстанавливает силы.

Горчичное масло

  • повышает иммунитет;
  • улучшает прочность и эластичность сосудов и капилляров;
  • лечит желудочно-кишечные и простудные заболевания.

Арахисовое масло

  • улучшает память и внимание;
  • эффективно справляется с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • препятствует образованию тромбов;
  • позитивно влияет на нервную систему;
  • помогает при болезнях почек и желчного пузыря.

Облепиховое масло

  • употребляют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • полезно при фарингитах, ларингитах и гайморитах;
  • улучшает зрение;
  • помогает при заболеваниях десен и пародонтозе.

Конопляное масло

  • действует как противовоспалительное средство;
  • укрепляет сердце;
  • лечит экзему, псориаз и другие кожные заболевания;
  • укрепляет общее состояние организма.

Для профилактики заболеваний эти масла рекомендуем добавлять в зеленые салаты. Если вы собираетесь начать лечение болезней маслами, тогда обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Поделитесь с друзьями информацией о полезных свойствах масел. Иногда привычное подсолнечное для заправки блюд можно заменить чем-то более подходящим именно для вас!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Посуда для еды с собой
Посмотреть статью

Посуда для еды с собой

В наше время есть дома — это, в своем роде, роскошь. К большому сожалению, в загруженные дни далеко…

Май 25, 2017
Чистка организма от токсинов
Посмотреть статью

Чистка организма от токсинов

Зачем изводить свой организм диетами, если они больше вредят, чем приносят пользу? Сомнений по поводу того, что некоторые…

Май 25, 2017
Классический тартар
Посмотреть статью

Классический тартар

Давайте поговорим о мясе, но не о том, как его запекать, тушить или жарить, а том, как съесть…

Май 24, 2017
Как готовит мой муж
Посмотреть статью

Как готовит мой муж

Мужчина, который любит готовить, — мечта каждой женщины. Как же приятно осознавать, что если ты не успеешь что-то…

Май 24, 2017
Польза жимолости
Посмотреть статью

Польза жимолости

В природе насчитывается порядка 250 видов жимолости. Наиболее известный вид — волчья ягода. Но он несъедобный. Черные и…

Май 23, 2017
Продукты для улучшения памяти
Посмотреть статью

Продукты для улучшения памяти

Как же часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда нужно что-то сделать или купить, а мы напрочь об этом…

Май 23, 2017