Польза растительных масел

thumb

Когда нам говорят о растительных маслах, чаще всего мы представляем подсолнечное или оливковое. Однако они являются лишь малой частью того многообразия масел, которые используются при приготовлении пищи, в медицине и косметологии.

Предлагаем вам рассмотреть, какие виды растительных масел доступны в продаже, и узнать, чем они отличаются друг от друга. Узнайте о пользе употребления масел и выберите для себя наиболее подходящее.

Полезные свойства растительных масел

Кунжутное масло

  • употребляют при заболеваниях легких;
  • рекомендуют больным сахарным диабетом;
  • лечит повышенную кислотность желудка;
  • полезно для почек;
  • используется как противопаразитарное средство;
  • предотвращает образование тромбов;
  • способствует снижению веса.

Льняное масло

  • снижает риск инсульта на 45 %;
  • предотвращает раннее появление морщин;
  • способствует похудению;
  • улучшает рост волос.

Кукурузное масло

  • замедляет процессы старения в организме;
  • улучшает работу печени, кишечника и желчного пузыря;
  • нормализует метаболизм;
  • выводит из организма «плохой» холестерин.

Оливковое масло

  • нормализует давление;
  • укрепляет сердечную мышцу;
  • нормализует работу органов пищеварения;
  • снижает риск возникновения рака молочной железы.

Тыквенное масло

  • повышает мужскую силу;
  • предотвращает появление камней в почках;
  • уменьшает уровень холестерина в крови;
  • повышает иммунитет;
  • применяется при атеросклерозе и ишемической болезни сердца.

Кедровое масло

  • помогает бороться с усталостью;
  • улучшает деятельность мозга;
  • повышает потенцию;
  • восстанавливает силы.

Горчичное масло

  • повышает иммунитет;
  • улучшает прочность и эластичность сосудов и капилляров;
  • лечит желудочно-кишечные и простудные заболевания.

Арахисовое масло

  • улучшает память и внимание;
  • эффективно справляется с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • препятствует образованию тромбов;
  • позитивно влияет на нервную систему;
  • помогает при болезнях почек и желчного пузыря.

Облепиховое масло

  • употребляют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • полезно при фарингитах, ларингитах и гайморитах;
  • улучшает зрение;
  • помогает при заболеваниях десен и пародонтозе.

Конопляное масло

  • действует как противовоспалительное средство;
  • укрепляет сердце;
  • лечит экзему, псориаз и другие кожные заболевания;
  • укрепляет общее состояние организма.

Для профилактики заболеваний эти масла рекомендуем добавлять в зеленые салаты. Если вы собираетесь начать лечение болезней маслами, тогда обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Поделитесь с друзьями информацией о полезных свойствах масел. Иногда привычное подсолнечное для заправки блюд можно заменить чем-то более подходящим именно для вас!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Самый важный прием пищи
Посмотреть статью

Самый важный прием пищи

Допустим, вы хорошо выспались за законно отведенные 7,5–8 часов, проснулись, потянулись, взбодрились, вспомнили о грядущих свершениях на работе…

Октябрь 18, 2018
10 российских звезд-рестораторов
Посмотреть статью

10 российских звезд-рестораторов

Много известных и состоятельных людей, кроме основного способа заработка, ищут приятное и прибыльное хобби. Чаще всего свой выбор…

Октябрь 18, 2018
Королевские свадебные торты
Посмотреть статью

Королевские свадебные торты

Для идеальной королевской свадьбы необходимо выполнить всего 3 условия: прекрасному принцу полюбить не менее прекрасную невесту, найти роскошное…

Октябрь 18, 2018
Как готовить капусту
Посмотреть статью

Как готовить капусту

Капуста — овощ, который хозяйки обожают, ведь блюда из него получаются вкусными, стоит он копейки и хорошо хранится….

Октябрь 18, 2018
Секреты молодости и красоты
Посмотреть статью

Секреты молодости и красоты

Индустрию красоты по праву можно назвать мегауспешной. Каждый старается следовать ее канонам и оставаться привлекательным, будучи уверенным в…

Октябрь 18, 2018
Как вывести пятна жира с одежды
Посмотреть статью

Как вывести пятна жира с одежды

Получив жирный след на одежде, мы спешим засыпать его содержимым солонки, лишь бы пятно не въелось, испортив одежду…

Октябрь 18, 2018