Банановая диета

Бананы — одни из самых полезных продуктов питания в мире. Приятной особенностью этих желтых фруктов является то, что они доступны круглый год, где бы вы ни находились, и при своей питательности стоят очень дешево. Они богаты витаминами группы В, калием и магнием, содержат ноль холестерина и отлично подходят для здорового снижения веса. Спелые бананы содержат фруктозу, сахарозу, глюкозу, клетчатку, что делает их отличным энергетическим перекусом.

Польза бананов© DepositPhotos

Кроме того, бананы обладают удивительным свойством выводить из организма вредные вещества. Об этом не понаслышке знает диетолог Юлия Тарбат, которая 12 дней питалась бананами. Эта банановая диета навсегда изменила жизнь женщины…

Польза бананов

К такому радикальному шагу Юлию подтолкнули проблемы со здоровьем: повышенный уровень сахара в крови, депрессия, гормональные сбои, плохое пищеварение, а главное — невозможность забеременеть.

банановая диета

Вкусная фруктовая диета на бананах принесла ошеломительные результаты! Весь организм Юлии заработал, как часы: «Я ощутила невиданную легкость и прилив энергии, стала более радостной и умиротворенной. Моя кожа очистилась, стала упругой и сияющей. Прошли гипогликемия, кандидоз, депрессия, ПМС, целлюлит и непреодолимая тяга к еде. В настоящее время, я у мой муж чувствуем себе перерожденными людьми!»

банановая диета для похудения

Чудеса на этом не закончились. После долгих лет неудачных попыток, у Юлии с мужем получилось зачать ребенка. И это всего после 12 дней банановой монодиеты! По словам диетолога, банановый рацион помог ей нормализовать гормональный фон, что и способствовало рождению чудесной дочки Элани. Беременность была легкой и здоровой, во время которой Юлия прекрасно себя чувствовала и активно занималась спортом.

диета на бананах

Теперь Юлия вместе с мужем Полом Тарбатом — квалифицированные нутрициологи и помогают людям со всего мира обрести здоровье, очистить организм, нормализовать вес и чувствовать себя на все 100. Они придерживаются веганского образа жизни, не употребляя никаких животных продуктов.

Вот живой пример того, насколько растительное питание важно для нас. Разумеется, банановая диета для похудения — это серьезный шаг, решившись на который нужно проконсультироваться с врачом. Но, даже если вы не придерживаетесь диеты, это не мешает вам добавить в свое меню этот уникальный целебный фрукт и готовить блюда с бананом. Расскажите о пользе бананов своим друзьям!

Автор статьи

Наталья Коваленко
Редактор «Со Вкусом» искренне и взаимно влюблена в свое дело. Свои таланты девушка раскрывает не только в кулинарии, но и в изобразительном искусстве, черпая вдохновение в природе. Наталья обожает смелые эксперименты в готовке и гордится, когда всё получается. Отдельная ее страсть — выпечка. Коронное блюдо — шоколадный фадж «Мадрас».

Комментарии

  1. влад - 07:11, 17.03.2016 Ответить
    чтобы похудеть, надо херачить в спортзале. и хорошо питаться. просто херачить надо еще больше. побольше силовых - они сжирают жир пипец как. и бананы - отличный продукт!
  2. Александра - 22:41, 16.03.2016 Ответить
    Утром 1 банан + 1 чашка кофе без сахара, перекус 1 банан + стакан воды, обед 2 банана + чашка кофе без сахара, перекус 1 банан + стакан воды, ужин 2 банана + стакан обезжиренного кефира или чашка зеленого чая. Рост 165 вес 53 кг. Диета была от безденежья. Фирма, где работала вместо денег выдавала бананы. Мы их ели, дарили, меняли в голодные 90-е...
  3. юрий - 21:02, 16.03.2016 Ответить
    Парень у меня был знакомый, его почему то Бананом все звали.
  4. Вадим - 18:45, 16.03.2016 Ответить
    Чудеса. От бананов забеременела. А огурцы? А морковочку не пробовала?
  5. банана-мама - 18:00, 16.03.2016 Ответить
    Банана-Мама
  6. Sergey - 17:26, 16.03.2016 Ответить
    Забеременела от банана)))
  7. Ольга - 16:44, 16.03.2016 Ответить
    Это все равно что пирожковая диета ))))
  8. Alex - 16:41, 16.03.2016 Ответить
    А осенью будет куча тем про чудотворный картофель и волшебную морковь.....
  9. Lenok - 15:41, 16.03.2016 Ответить
    Один день разгрузки на бананах, очень хорошо. Целый день бананы и вода.
  10. Наталья - 15:13, 16.03.2016 Ответить
    От бананов и от винограда поправляются наоборот )))
  11. Наталья - 15:11, 16.03.2016 Ответить
    Диета реальная гречку есть запаренную кипятком. И 1% кефир. ...и все)))) -15кг. за месяц гарантированно, но капец как это сложно! !!
  12. Наталья - 15:09, 16.03.2016 Ответить
    Ну это бред народ!
  13. Наталья - 20:32, 15.03.2016 Ответить
    И забеременнела тоже от бананов:))
  14. Olga - 08:39, 15.03.2016 Ответить
    При повышенном уровне сахара в крови бананы рекомендуют исключить из рациона
  15. nastya - 00:25, 15.03.2016 Ответить
    a skoljko bananov mozhno estj v denj?

Оставить комментарий

Новые статьи

Как замаскировать носогубные складки
Посмотреть статью

Как замаскировать носогубные складки

Носогубные складки — это неприятная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Они могут быть вызваны...
15 апреля, 2024
Быстрая уборка в доме: метод «Три ложки»
Посмотреть статью

Быстрая уборка в доме: метод «Три ложки»

Борьба с давними загрязнениями в квартире может быть очень выматывающей. Но если прибегать к помощи...
15 апреля, 2024
Как предотвратить старение кожи: секрет модели
Посмотреть статью

Как предотвратить старение кожи: секрет модели

Знаменитые возрастные модели не устают удивлять поклонников сохранением своей кожи в прекрасном состоянии. Джоани Джонсон,...
12 апреля, 2024
Как привлечь богатство в дом: ритуалы
Посмотреть статью

Как привлечь богатство в дом: ритуалы

Исторически монеты всегда ассоциировались с богатством, изобилием и удачей. Многие люди верят в силу символики...
12 апреля, 2024
Как отбелить эмалированную кастрюлю: 3 способа
Посмотреть статью

Как отбелить эмалированную кастрюлю: 3 способа

Сегодня всё больше хозяек отдают предпочтение кастрюлям из нержавеющей стали. Они считаются одними из самых...
12 апреля, 2024
Какие растения нельзя обрезать весной
Посмотреть статью

Какие растения нельзя обрезать весной

Весной дачники приступают к активной обрезке растений, желая обеспечить им здоровый рост. Однако некоторые из...
11 апреля, 2024