Банановая диета

Бананы — одни из самых полезных продуктов питания в мире. Приятной особенностью этих желтых фруктов является то, что они доступны круглый год, где бы вы ни находились, и при своей питательности стоят очень дешево. Они богаты витаминами группы В, калием и магнием, содержат ноль холестерина и отлично подходят для здорового снижения веса. Спелые бананы содержат фруктозу, сахарозу, глюкозу, клетчатку, что делает их отличным энергетическим перекусом.

Польза бананов© DepositPhotos

Кроме того, бананы обладают удивительным свойством выводить из организма вредные вещества. Об этом не понаслышке знает диетолог Юлия Тарбат, которая 12 дней питалась бананами. Эта банановая диета навсегда изменила жизнь женщины…

Польза бананов

К такому радикальному шагу Юлию подтолкнули проблемы со здоровьем: повышенный уровень сахара в крови, депрессия, гормональные сбои, плохое пищеварение, а главное — невозможность забеременеть.

банановая диета

Вкусная фруктовая диета на бананах принесла ошеломительные результаты! Весь организм Юлии заработал, как часы: «Я ощутила невиданную легкость и прилив энергии, стала более радостной и умиротворенной. Моя кожа очистилась, стала упругой и сияющей. Прошли гипогликемия, кандидоз, депрессия, ПМС, целлюлит и непреодолимая тяга к еде. В настоящее время, я у мой муж чувствуем себе перерожденными людьми!»

банановая диета для похудения

Чудеса на этом не закончились. После долгих лет неудачных попыток, у Юлии с мужем получилось зачать ребенка. И это всего после 12 дней банановой монодиеты! По словам диетолога, банановый рацион помог ей нормализовать гормональный фон, что и способствовало рождению чудесной дочки Элани. Беременность была легкой и здоровой, во время которой Юлия прекрасно себя чувствовала и активно занималась спортом.

диета на бананах

Теперь Юлия вместе с мужем Полом Тарбатом — квалифицированные нутрициологи и помогают людям со всего мира обрести здоровье, очистить организм, нормализовать вес и чувствовать себя на все 100. Они придерживаются веганского образа жизни, не употребляя никаких животных продуктов.

Вот живой пример того, насколько растительное питание важно для нас. Разумеется, банановая диета для похудения — это серьезный шаг, решившись на который нужно проконсультироваться с врачом. Но, даже если вы не придерживаетесь диеты, это не мешает вам добавить в свое меню этот уникальный целебный фрукт и готовить блюда с бананом. Расскажите о пользе бананов своим друзьям!

Автор статьи

Наталья Коваленко
Редактор «Со Вкусом» искренне и взаимно влюблена в свое дело. Свои таланты девушка раскрывает не только в кулинарии, но и в изобразительном искусстве, черпая вдохновение в природе. Наталья обожает смелые эксперименты в готовке и гордится, когда всё получается. Отдельная ее страсть — выпечка. Коронное блюдо — шоколадный фадж «Мадрас».

Комментарии

  1. влад - 07:11, 17.03.2016 Ответить
    чтобы похудеть, надо херачить в спортзале. и хорошо питаться. просто херачить надо еще больше. побольше силовых - они сжирают жир пипец как. и бананы - отличный продукт!
  2. Александра - 22:41, 16.03.2016 Ответить
    Утром 1 банан + 1 чашка кофе без сахара, перекус 1 банан + стакан воды, обед 2 банана + чашка кофе без сахара, перекус 1 банан + стакан воды, ужин 2 банана + стакан обезжиренного кефира или чашка зеленого чая. Рост 165 вес 53 кг. Диета была от безденежья. Фирма, где работала вместо денег выдавала бананы. Мы их ели, дарили, меняли в голодные 90-е...
  3. юрий - 21:02, 16.03.2016 Ответить
    Парень у меня был знакомый, его почему то Бананом все звали.
  4. Вадим - 18:45, 16.03.2016 Ответить
    Чудеса. От бананов забеременела. А огурцы? А морковочку не пробовала?
  5. банана-мама - 18:00, 16.03.2016 Ответить
    Банана-Мама
  6. Sergey - 17:26, 16.03.2016 Ответить
    Забеременела от банана)))
  7. Ольга - 16:44, 16.03.2016 Ответить
    Это все равно что пирожковая диета ))))
  8. Alex - 16:41, 16.03.2016 Ответить
    А осенью будет куча тем про чудотворный картофель и волшебную морковь.....
  9. Lenok - 15:41, 16.03.2016 Ответить
    Один день разгрузки на бананах, очень хорошо. Целый день бананы и вода.
  10. Наталья - 15:13, 16.03.2016 Ответить
    От бананов и от винограда поправляются наоборот )))
  11. Наталья - 15:11, 16.03.2016 Ответить
    Диета реальная гречку есть запаренную кипятком. И 1% кефир. ...и все)))) -15кг. за месяц гарантированно, но капец как это сложно! !!
  12. Наталья - 15:09, 16.03.2016 Ответить
    Ну это бред народ!
  13. Наталья - 20:32, 15.03.2016 Ответить
    И забеременнела тоже от бананов:))
  14. Olga - 08:39, 15.03.2016 Ответить
    При повышенном уровне сахара в крови бананы рекомендуют исключить из рациона
  15. nastya - 00:25, 15.03.2016 Ответить
    a skoljko bananov mozhno estj v denj?

Оставить комментарий

Новые статьи

Какие комнатные растения помогают бороться с плесенью и лишней влагой в доме
Посмотреть статью

Какие комнатные растения помогают бороться с плесенью и лишней влагой в доме

Грибок, плесень и повышенная влажность в помещении встречается довольно часто, особенно в зимний период. Это...
2 декабря, 2022
Что можно сделать из одного носка: 3 идеи
Посмотреть статью

Что можно сделать из одного носка: 3 идеи

Наверное, каждый хоть раз в жизни сталкивался с безрезультатным поиском потерявшегося носка. Воруют ли его...
2 декабря, 2022
Что добавить в тесто, чтобы выпечка не черствела
Посмотреть статью

Что добавить в тесто, чтобы выпечка не черствела

Я привыкла готовить большие порции домашнего хлеба, румяных пирожков и булочек с начинкой. Порой кажется,...
2 декабря, 2022
Что нельзя дарить на Новый год ни в коем случае: подарки с подвохом
Посмотреть статью

Что нельзя дарить на Новый год ни в коем случае: подарки с подвохом

С конца декабря по вечер 1 января одной из главных традиций нашей страны является обмен...
1 декабря, 2022
Как вырастить комнатный жасмин: особенности ухода
Посмотреть статью

Как вырастить комнатный жасмин: особенности ухода

Выращивание жасмина в домашних условиях — увлекательное занятие с восхитительным результатом. Белые цветки необычайной красоты...
1 декабря, 2022
Чем отличается клементин от мандарина
Посмотреть статью

Чем отличается клементин от мандарина

Безусловно, большинство людей предпочитают лето зиме. Но даже самые рьяные поклонники солнца и загара не...
1 декабря, 2022