Имбирно-лимонный напиток

С экранов телевизоров и лозунгов на билбордах все буквально кричат, что худеть легко, да и привести себя в форму — проще простого в любом возрасте, стоит только захотеть. Но на длительные физические упражнения в зале нужно время и средства. Часто не хватает то одного, то другого. Редко кто озвучивает такую нужную фразу: «Худеть можно дома».

В Интернете можно подыскать нужную тренировку, а на сайте «Со Вкусом» — советы по правильному питанию. В дополнение к этому наша редакция также решила предложить вам приготовить чудо-напиток, который способствует снижению веса. Он не просто помогает избавиться от килограммов, но и обогащает организм такими необходимыми витаминами.

Как приготовить напиток

Понадобится всего 4 ингредиента, ничего необычного или дорогостоящего. Следуйте инструкциям, пейте лимонную «бомбу» ежедневно и наблюдайте за изменениями на весах.

Ингредиенты

• 2 лимона
• 5 зуб. чеснока
• 1 корень имбиря (2 см)
• 1 л минеральной воды

Приготовление

1. Разрежьте лимоны надвое. Выжмите сок из плодов.
2. Очистите чеснок и имбирь.
3. Возьмите глубокую емкость. Влейте воду. Добавьте кожуру лимонов. Подождите, пока масса закипит. Отправьте в воду имбирь и чеснок. Накройте кастрюлю крышкой. Выключите огонь. Выждите 20 минут.
4. Процедите сок. Перелейте его в стеклянную емкость. Плотно закройте крышкой.

Как же использовать этот напиток? Пейте каждое утро натощак 200 мл жидкости. По желанию можно также добавлять совсем немного мёда и листик мяты. Употребляйте средство в течение 2 недель. Затем выждите 10 дней и повторите курс. Если вы страдаете от высокого давления, использовать имбирь не рекомендуется.

Как работает лимонная «бомба»

Такие доступные ингредиенты действительно работают, хотя многие часто сомневаются в положительном результате именно из-за простоты средства. Но лимон ускоряет обмен на клеточном уровне, а также достаточно быстро очищает организм от целого ряда токсических веществ. Витамин С бодрит, благодаря пектину жиры не задерживаются в виде запаса на талии и внизу живота, а вкус лимона утоляет чувство голода.

Давно известно, что имбирь ускоряет обмен веществ, а значит, никаких запасов и отложений в виде жира не происходит вовсе. Еда усваивается быстрее, да и кожа становится здоровее и эластичнее. Его называю продуктом огня, и с этим тяжело поспорить.

Многие добавляют мёд только для вкуса. Но этот продукт также считается поставщиком энергии. Он сжигает даже тот жир, который уже обосновался на талии и бедрах.

Напиток очень эффективный. Но не стоит забывать, что при этом вам не стоит набивать желудок чем попало. Отдавайте предпочтение нежирной и действительно полезной пище, и на сладкое не налегайте. Расскажите о чудо-напитке друзьям и подругам, которые недовольны своим весом. У них есть шанс всё изменить.