Как Анфиса Чехова похудела

Раньше эта женщина была прямым доказательством того, что пышные формы привлекают мужчин гораздо больше, чем голливудская худоба. Но за последнее время фанаты с ужасом обнаружили, что Анфиса Чехова похудела. Да настолько, что теперь ее просто не узнать!

Нужно признать, что стройность известной телеведущей идет. Анфиса Чехова похудела на 25 кг, при этом как будто помолодела на 20 лет. О своем преображении женщина смело говорит с фанатами. Но многие не верят в действенность ее методов. Возможно, Чехова лукавит? Давайте разбираться!

Новые формы — новая жизнь

Начнем с того, что раньше вес телеведущей составлял 90 кг. После того, как Анфиса Чехова похудела, на ее весах не увидишь цифру больше 65. Фанаты звезды предполагали, что она уменьшила желудок. Так часто делают знаменитости, чтобы контролировать вес.

Но сама Чехова говорит, что не пошла простым путем. За свою новоиспеченную стройность она благодарна полному отказу от сахара и йоге. Более того, рацион женщины от этого не пострадал. Она не отказывает себе в любимых продуктах, лишь ограничивает их количество.

Но на отказе от сахара Чехова не остановилась. Она исключила из рациона все полуфабрикаты, предпочитая им свежеприготовленную пищу. Более того, телеведущая еще и вегетарианка. Она не употребляет мясо, но от молочных продуктов и яиц пока еще не отказалась.

Получаем удовольствие от еды

Звезда следует интуитивному питанию, прислушиваясь к потребностям организма и не насилуя его. Диету Чехова совмещает с регулярными занятиями йогой. По ее словам, именно такой режим и позволил похудеть на 25 кг. Не странно, что многие фанаты теледивы ей не поверили.

Ведь для большинства женщин борьба за идеальный вес тяжела и утомительна. Она начинается с жестких ограничений в питании и заканчивается изнурительными тренировками в спортзале. Так удалось сбросить лишние килограммы Ребел Уилсон, американской актрисе.

А вы верите, что Анфиса Чехова похудела лишь благодаря отказу от сахара? Как с ненавистными килограммами боретесь вы? Делитесь мнением и опытом с нами. Будем рады услышать каждого!