1 октября всю вегетарианскую общественность планеты объединяет одно событие — Всемирный день вегетарианства (World Vegetarian Day). Одним днем праздник не ограничен: весь месяц продолжается череда мероприятий аналогичной направленности. Венчает месяц вегетарианской осознанности Международный день вегана — 1 ноября.
Коротко для справки. Вегетарианство — отказ от животной пищи (мясо, рыба, птица). Некоторые формы вегетарианства допускают (другие исключают) употребление молочных продуктов, яиц, мёда. Флекситарианство — компромиссный, преимущественно растительный рацион с минимальным содержанием мясных продуктов.
![знаменитости-вегетарианцы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/z/znamenitosti-vegeteriancy/1.jpg)
Веганство — самая жесткая форма вегетарианства, не только исключающая любые продукты животного происхождения в рационе, но и пользование вещами из шерсти, шелка, меха, кожи. Веганы бойкотирую индустрию развлечений, в которых задействованы животные (цирки, зоопарки, дельфинариумы, скачки, бои, фотографии с животными).
![знаменитости-вегетарианцы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/z/znamenitosti-vegeteriancy/2.jpg)
Число приверженцев вегетарианства растет с каждым годом. И не последнюю роль в этом процессе занимают знаменитости. Кто-то из них отказался от мяса по этическим соображениям, кто-то с целью оздоровиться и продлить жизнь, некоторые же просто желают похудеть. Давайте взглянем на этих героев!
Кто из звезд не ест мяса
Николай Дроздов
![знаменитости-вегетарианцы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/z/znamenitosti-vegeteriancy/3.jpg)
Если бы светило науки, зоолог, бессменный ведущий программы «В мире животных» ел этих самых животных, было бы более чем странно! Николай Николаевич — убежденный вегетарианец с 1970. В ходе многочисленных путешествий в Африку, Индию, Непал убедился, что растительная пища — путь здорового человека. Прославляет овсянку, иногда позволяет себе молочные продукты и яйца.
Павел Дуров
![знаменитости-вегетарианцы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/z/znamenitosti-vegeteriancy/4.jpg)
Программист, предприниматель, основатель социальной сети «ВКонтакте» и мессенджера Telegram уже много лет не ест мясо. Как и не курит, и не употребляет алкоголь. Сторонник идеи чистого питания считает, что в современном обществе гипертрофирована роль денег и связанное с ней стремление пихать в себя всё подряд.
Лайма Вайкуле
![знаменитости-вегетарианцы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/z/znamenitosti-vegeteriancy/5.jpg)
Обворожительная Лайма в интервью открыто рассказывает, что своей формой, отличной кожей и неиссякаемой энергией обязана здоровому сну и вегетарианской диете. Звезда не ест мясо с детства, искренне защищает всё живое, отказалась от одежды из натурального меха и кожи.
Тина Канделаки
![знаменитости-вегетарианцы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/z/znamenitosti-vegeteriancy/6.jpg)
Знаменитая теле- и радиоведущая, журналистка и продюсер пришла к вегетарианству в 41 год. Об этом она в прошлом году сообщила в своем микроблоге. Призналась, что такая диета заметно замедляет процесс старения, улучшает состояние кожи.
Валерия
![знаменитости-вегетарианцы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/z/znamenitosti-vegeteriancy/7.jpg)
Певица активно занимается спортом, соблюдает посты, не ест пустые продукты (чипсы, консервы). Отказалась от мяса по примеру первого мужа Александра Шульгина.
Ирина Безрукова
![знаменитости-вегетарианцы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/z/znamenitosti-vegeteriancy/8.jpg)
Бывшая жена Сергея Безрукова с годами лишь хорошеет! А безупречной внешностью, по словам женщины, она обязана не пластическим хирургам, а умеренности в еде. Ирина отказалась от мяса, но позволяет себе морепродукты и рыбу.
Борис Гребенщиков
![знаменитости-вегетарианцы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/z/znamenitosti-vegeteriancy/9.jpg)
Лидера группы «Аквариум» озарило: «Однажды мне просто надоело мясо, и я перестал его есть. Мясо живых существ, которое потребляет большинство людей, добыто весьма неестественным образом. Поэтому человечество так часто болеет». Певец признается, что не ест ни рыбу, ни мясо, ни грибы и чувствует себя прекрасно.
Влади (Владислав Лешкевич)
![знаменитости-вегетарианцы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/z/znamenitosti-vegeteriancy/10.jpg)
Скандальный рэпер также стал вегетарианцем по убеждениям. Владислав считает возмутительным тот факт, что люди для удовлетворения своих прихотей превратили мир в одну большую скотобойню. Артист считает, что глобальные изменения нужно начинать с себя, и откровенно говорит о том, что никакого дискомфорта в жизни из-за отсутствия мяса не ощущает.
Анастасия Волочкова
![знаменитости-вегетарианцы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/z/znamenitosti-vegeteriancy/11.jpg)
В данном случае всё просто: балерина с детства ограничивала себя в еде для поддержания нужной формы. Анастасия не ест мясо, но изредка позволяет себе рыбу и сыр. Основа рациона легенды балета — овощи, фрукты, орехи, зерновые.
Владимир Жириновский
![знаменитости-вегетарианцы](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/z/znamenitosti-vegeteriancy/12.jpg)
Удивлены? И мы удивились всей редакцией, когда в одном из интервью по телевидению скандальный политик искренне говорил о вреде мяса и о том, что полностью отказался от этого продукта. Мало того, он сообщил, что собирается записать в ряды вегетарианцев всех членов партии ЛДПР.
Напомним, что сведения о пищевых пристрастиях звезд мы получили из их личных высказываний в интервью для различных СМИ.
Близка ли вам тема вегетарианства? Напишите в комментариях, как вы смотрите на отказ от животной пищи, и, конечно, не забудьте поделиться материалом с друзьями!
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!