Витаминная смесь из облепихи: полезная замена чаю

Матушка-природа очень щедра на дары. Оглянитесь вокруг. Вы увидите множество полезных плодов и трав. Главное — знать, что с ними делать. Моя прабабушка занималась народной медициной. У нее на полках стояли целебные настои, а кладовая была забита травяными вениками. Часть знаний перешла по наследству и ко мне. Среди рецептов была одна витаминная смесь, которая меня заинтересовала.

облепиховый чай© Depositphotos

В осенне-зимний период она заменяет мне чай. Яркий оранжевый цвет при одном взгляде поднимает настроение. А богатый полезными веществами состав укрепляет иммунитет. Основной компонент заготовки — облепиха. С остальными добавками можно экспериментировать. Я покажу вам свой любимый вариант. Надеюсь, он станет таковым и для вас.

Витаминная смесь для укрепления иммунитета

Облепиха — ягода с уникальным составом. Ее по праву считают одним из самых полезных плодов для организма человека. Еще в древние времена облепиху применяли для лечения простудных заболеваний и проблем с пищеварительной системой. Это прекрасное противовоспалительное средство.

ветка облепихи© Depositphotos

Ягоды даже способны замедлять процесс старения. Благоприятное влияние на нервную систему способствует снижению уровня стресса. Облепиха также быстро снимает усталость, восстанавливает силы. А иммунитет повышает на раз-два.

Рецепт облепихового напитка

Я каждый год замораживаю ягоды, чтобы раз в неделю готовить свежую смесь. Для усиления эффекта использую апельсины или лимоны (а иногда всё вместе). И, конечно же, имбирь. Без него сложно представить витаминный напиток.

облепиха и цитрусовые

Чтобы сделать нашу заготовку, сначала подготовьте ингредиенты. Облепиху разморозьте (если свежая, помойте), очистите апельсин (не обязательно) и имбирь, нарежьте кусочками. На один фрукт я беру ягод в пропорции 1:1 и несколько слайсов корня.

нарезать апельсин

Сложите продукты в чашу блендера и перебейте до однородного состояния.

облепиха с апельсином

Разлейте полученную смесь по баночкам и закрутите крышками. Храните в холодильнике.

заготовка из облепихи

Чтобы приготовить витаминный напиток, положите 2–3 ст. л. заготовки в заварник и залейте кипятком. Дайте настояться несколько минут, затем процедите через сито.

как заварить облепиховый чай

Разлейте теплый облепиховый чай по чашкам, добавьте мёд или сахар по вкусу и наслаждайтесь приятным вкусом.

облепиховый напиток

Когда мои дети прибегают зимой домой все замерзшие, я отпаиваю их таким согревающим чаем. Знаю точно, после него малышня не простудится. Мой надежный помощник в вопросах здоровья. Попробуйте и вы!

Автор статьи

Ольга Малюта
Если вы уверены, что единственное приемлемое для кулинарии место — это кухня, то Ольга с легкостью докажет вам обратное. Наша редактор побывала во многих странах и практически никогда не сидит на месте, потому что считает движение лучшим толчком для творчества. Ольга любит грузинскую кухню и с трепетом относится к культуре этой страны, отдавая предпочтение пряным мясным блюдам, хинкали и, конечно же, хорошему вину. Но когда чемоданы уже распакованы, больше всего она любит готовить домашний тертый пирог и подавать его с травяным чаем.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как использовать остатки сыра: лучшие варианты
Посмотреть статью

Как использовать остатки сыра: лучшие варианты

Превратить остатки пищи в совершенно новые блюда достаточно легко. Именно потому не нужно избавляться от...
2 октября, 2023
Как использовать бумажные полотенца: 10 способов
Посмотреть статью

Как использовать бумажные полотенца: 10 способов

Сегодня практически на каждой кухне можно увидеть рулон бумажных полотенец. И всё потому, что они...
29 сентября, 2023
Как называли детей в 80-х и почему мода возвращается
Посмотреть статью

Как называли детей в 80-х и почему мода возвращается

Мой старшенький уже в 3-ем классе, а я до сих пор не выучила имена большинства...
29 сентября, 2023
Каверзное задание на логику
Посмотреть статью

Каверзное задание на логику

Есть свободная минутка, которую вы хотите провести с пользой для себя? Мы подготовили для вас...
29 сентября, 2023
Как использовать втулки от бумажных полотенец
Посмотреть статью

Как использовать втулки от бумажных полотенец

Выбрасывать втулки от бумажных полотенец, фольги и туалетной бумаги — настоящее преступление. Ведь данный предмет...
28 сентября, 2023
7 способов, как использовать зубную щетку в быту
Посмотреть статью

7 способов, как использовать зубную щетку в быту

Не так давно американские ученые презентовали линейку электрических зубных щеток, производящихся посредством 3D-печати. Инновационные модели...
28 сентября, 2023