Тонизирующий чай

как бороться с сонливостью

Осенне-зимний период для многих людей — настоящая пытка: наступает пора, когда иссякает запас витаминов, накопленных за лето, утром невозможно проснуться, а днем эффективно работать. И тогда остается единственная надежда — крепкий кофе в больших количествах. Думаем, о последствиях чрезмерного употребления ароматнейшего из напитков упоминать не стоит, лучше мы предложим вам отличную альтернативу.

Тонизирующий имбирный чай улучшает кровообращение, превосходно бодрит, стимулирует работу ЖКТ, защищает от простудных заболеваний и разжижает кровь. Приятный на вкус напиток ускоряет обмен веществ, выводит токсины и, как следствие, способствует похудению. Возьмите с собой в термосе это полезное питье, и вы удивитесь, насколько улучшится ваша работоспособность!

средство от сонливости

Как приготовить энергетический чай

Ингредиенты

  • 500 мл очищенной воды
  • свежий корень имбиря величиной 3–4 см
  • 2 зерна кардамона
  • 1 щеп. корицы
  • 1 ч. л. зеленого чая
  • 3 ч. л. мёда
  • 1–2 соцветия гвоздики
  • половина лимона

Приготовление

Доведите воду до кипения, добавьте все ингредиенты, кроме мёда, варите 3–4 минуты. Когда чай немного остынет, добавьте мёд и хорошо перемешайте. Пейте в течение дня, как обычный чай.

бодрящий напиток

Имбирный чай со специями заменит любой магазинный энергетический напиток, при этом в его составе нет вредных химических компонентов, сплошная польза!

Следует помнить, что противопоказано употреблять имбирный чай людям с острыми заболеваниями ЖКТ, а также тем, у кого есть аллергия хотя бы на один из компонентов напитка. Из-за бодрящего эффекта лучше не употреблять напиток перед сном.

имбирный чай рецепт

Рецепт домашнего средства от сонливости стоит взять на заметку тем, чья работоспособность резко падает с сокращением светового дня. Сохраняйте статью у себя в закладках и делитесь полезной информацией с друзьями!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Планка для ножей своими руками
Посмотреть статью

Планка для ножей своими руками

Громоздкие подставки для ножей занимают слишком много места на рабочей поверхности стола, поэтому пришла пора с ними распрощаться!…

Февраль 20, 2017
17 приспособлений для кухни
Посмотреть статью

17 приспособлений для кухни

Ежедневно дизайнеры придумывают всё новые и новые приспособления для кухни, которые призваны не только сделать приготовление пищи более…

Февраль 20, 2017
Как выбрать куриное мясо
Посмотреть статью

Как выбрать куриное мясо

Куриное мясо всегда пользуется особым спросом. Его включают и в повседневные, и в праздничные блюда. Доступное, легкое в…

Февраль 20, 2017
Домашний антибиотик
Посмотреть статью

Домашний антибиотик

Часто для лечения воспалительных процессов врачи прописывают препараты, которые обладают мощным действием, но при этом имеют ряд противопоказаний….

Февраль 17, 2017
Пропитки для бисквита
Посмотреть статью

Пропитки для бисквита

Если вы знаете, как приготовить пышный бисквит, то вполне сможете соорудить вкусный нежный тортик. Остается только выбрать подходящую…

Февраль 17, 2017
Полезные хитрости для готовки
Посмотреть статью

Полезные хитрости для готовки

Очистка продуктов всегда была одним из самых трудоемких этапов готовки. Иногда она занимает несколько минут, иногда половину всего…

Февраль 16, 2017