Тонизирующий чай

как бороться с сонливостью

Осенне-зимний период для многих людей — настоящая пытка: наступает пора, когда иссякает запас витаминов, накопленных за лето, утром невозможно проснуться, а днем эффективно работать. И тогда остается единственная надежда — крепкий кофе в больших количествах. Думаем, о последствиях чрезмерного употребления ароматнейшего из напитков упоминать не стоит, лучше мы предложим вам отличную альтернативу.

Тонизирующий имбирный чай улучшает кровообращение, превосходно бодрит, стимулирует работу ЖКТ, защищает от простудных заболеваний и разжижает кровь. Приятный на вкус напиток ускоряет обмен веществ, выводит токсины и, как следствие, способствует похудению. Возьмите с собой в термосе это полезное питье, и вы удивитесь, насколько улучшится ваша работоспособность!

средство от сонливости

Как приготовить энергетический чай

Ингредиенты

  • 500 мл очищенной воды
  • свежий корень имбиря величиной 3–4 см
  • 2 зерна кардамона
  • 1 щеп. корицы
  • 1 ч. л. зеленого чая
  • 3 ч. л. мёда
  • 1–2 соцветия гвоздики
  • половина лимона

Приготовление

Доведите воду до кипения, добавьте все ингредиенты, кроме мёда, варите 3–4 минуты. Когда чай немного остынет, добавьте мёд и хорошо перемешайте. Пейте в течение дня, как обычный чай.

бодрящий напиток

Имбирный чай со специями заменит любой магазинный энергетический напиток, при этом в его составе нет вредных химических компонентов, сплошная польза!

Следует помнить, что противопоказано употреблять имбирный чай людям с острыми заболеваниями ЖКТ, а также тем, у кого есть аллергия хотя бы на один из компонентов напитка. Из-за бодрящего эффекта лучше не употреблять напиток перед сном.

имбирный чай рецепт

Рецепт домашнего средства от сонливости стоит взять на заметку тем, чья работоспособность резко падает с сокращением светового дня. Сохраняйте статью у себя в закладках и делитесь полезной информацией с друзьями!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Аптечные средства для красоты
Посмотреть статью

Аптечные средства для красоты

Недавно на улице встретила университетскую знакомую и не поверила своим глазам. В студенческие годы у...
30 сентября, 2020
Меню на свадьбу в Cоветском Cоюзе
Посмотреть статью

Меню на свадьбу в Cоветском Cоюзе

Свадьба — это радостный праздник, на котором всё должно быть идеально: начиная с оформления зала,...
30 сентября, 2020
Зубная паста для подкормки растений
Посмотреть статью

Зубная паста для подкормки растений

Согласитесь, настоящие садоводы-любители не остановятся на подкормке домашних растений покупными средствами. В борьбе за красоту...
30 сентября, 2020
Женские осенние шапки: 5 модных моделей 2020 года
Посмотреть статью

Женские осенние шапки: 5 модных моделей 2020 года

С приходом первых холодов приходится сменять легкие маечки на теплые свитера. А ближе к зиме...
30 сентября, 2020
Женские джинсы, которые нравятся мужчинам
Посмотреть статью

Женские джинсы, которые нравятся мужчинам

У каждой приличной женщины в гардеробе должна быть минимум одна белая блузка, туфли лодочки и...
30 сентября, 2020
Как избавиться от проволочника
Посмотреть статью

Как избавиться от проволочника

Опытные дачники знают, что главный враг картофеля — не колорадский жук, а проволочник. Появление этого...
30 сентября, 2020