Семена льна для очистки кишечника

скраб для кишечника

Загрязненный кишечник — причина многих заболеваний и общей слабости организма: токсины и шлаки отравляют кровь и нарушают обмен веществ, ухудшают состояние кожи. Лишний или недостаточный вес — тревожный звонок, оповещающий о проблемах с кишечником.

Очищают кишечник обычно при помощи клизм, но мало кто задумывается о том, что при проведении такой малоприятной процедуры разрушается полезная микрофлора. К счастью, существует эффективная альтернатива такому методу очистки — вывести шлаки и токсины помогут семена льна.

Максимальный эффект принесет мука из семян, которую можно купить или сделать самому, перемолов семена в кофемолке. Она снимает воспалительные процессы слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, улучшает липидный обмен, а также избавляет от гельминтов.

мука из семян льна

Как правильно принимать муку из семян льна

Следует употреблять смесь из льняной муки и кефира натощак вместо завтрака по следующей схеме:

  • Первая неделя: 1 десертную ложку муки из семян льна добавьте в 100 мл кефира.
  • Вторая неделя: 2 десертных ложки муки плюс 100 мл кефира.
  • Третья неделя: 3 десертных ложки муки и 150 мл кефира.

В профилактических целях перемолотые семена льна добавляйте в обычные блюда. Дневная норма — 2–3 столовых ложки.

Трехнедельная схема приема льняного скраба для кишечника позволит полностью очиститься от шлаков и вывести паразитов, а также нормализовать вес. Чудесная генеральная уборка для организма! Пусть и ваши близкие узнают о таком полезном методе, поделитесь статьей с ними!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. .. - 16:17, 21.07.2016
    Я ЭТИМ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ НО НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ И НЕ ПОХУДЕЛА
  2. Ирина - 12:40, 21.07.2016
    А мне нравится, и с удовольствием семена льна добавляю в кефир или в творог по утрам. очень полезно и действенно!
  3. Ольга - 06:50, 07.06.2016
    Пила, пробовала. Никакого результата. Но думаю, кое-какими витаминами организм обогатился. ;))
  4. Петр - 00:55, 05.06.2016
    Два месяца пил каждый день. Результат-НОЛЬ!!!! Мне не помогало.
  5. Анна - 16:04, 04.06.2016
    "Шлаки" в кишечнике? Да будет известно автору, что понятия "шлаки" в медицине не существует оно применяется в металлургической промышленности и отношения к человеческому организму никакого не имеет. А это распространенное "шлаки в организме" - обыкновенное невежество.
  6. Татьяна - 00:41, 04.06.2016
    Семя льна нельзя принимать всем подряд. У кого желче-каменная не в коем случае не пейте и не ешьте семя льна. Камни начнут движение. А вот с гречкой вполне возможно.
  7. Анна - 21:41, 03.06.2016
    и,кстати,принимать можно каждый день
  8. Анна - 21:40, 03.06.2016
    я по-другому делаю:заливаю 250мл холодной воды столовую ложку семян льна на ночь,утром в блендере взбиваю эту смесь,выходит пенистое молочко,добавляю банан(можно,мед по вкусу),ещё раз взбиваю-выходит очень вкусный коктейль.всё чистит,холестерол регулирует,просто супер снадобье
  9. Asena - 17:29, 03.06.2016
    Ya ispolzuyu obichbiy yogurt vmesto kefira.
  10. svetlana - 17:10, 03.06.2016
    ela dva razaz dumala vzlechua perviy raz nepochuvstvovala a vo vtoroy raz dumala vzlechu taka legkost v moey jizni eshe ne bilo ochen dovolna xotelos bi uznat kak chasto mojno povtoriat
  11. святослав - 16:23, 03.06.2016
    Пробовал-отвратительно.Гораздо лучше принимать кефир с гречневой мукой.И вкуснее,и чистит кишечник куда лучше
  12. Григорий - 23:27, 02.06.2016
    Много лет утром в овсянную кашу. добавляю ложку льняной муки . И слава богу!

Оставить комментарий

Новые статьи

Блюда грузинской кухни
Посмотреть статью

Блюда грузинской кухни

Традиционная кухня Грузии настолько же неповторима и восхитительна, как и сама страна! Блюда отличаются особой теплотой и душевностью,…

Апрель 24, 2017
Бабушкины лайфхаки
Посмотреть статью

Бабушкины лайфхаки

Практически каждый день мы сталкиваемся с множеством новых лайфхаков, которые обещают облегчить нашу жизнь. Некоторые оказываются действительно эффективными,…

Апрель 24, 2017
Опасная еда
Посмотреть статью

Опасная еда

Мёд, орехи, фрукты, фасоль… Эти продукты всегда считались полезными для человеческого организма. Но, к сожалению, не всё так…

Апрель 24, 2017
Кефир с зеленью
Посмотреть статью

Кефир с зеленью

Какой же все-таки чудесный напиток — кефир! Еще в давние времена на Кавказе он считался «подарком небес» и…

Апрель 22, 2017
Польза соли
Посмотреть статью

Польза соли

Еще в детстве нас пугали страшной фразой: «Соль — это белая смерть!». Поэтому те, кто старается питаться правильно…

Апрель 22, 2017
Как правильно хранить рис
Посмотреть статью

Как правильно хранить рис

Рис — это один из самых универсальных продуктов питания. Из него можно приготовить много вкусных и полезных блюд….

Апрель 21, 2017