Семена льна для очистки кишечника

скраб для кишечника

Загрязненный кишечник — причина многих заболеваний и общей слабости организма: токсины и шлаки отравляют кровь и нарушают обмен веществ, ухудшают состояние кожи. Лишний или недостаточный вес — тревожный звонок, оповещающий о проблемах с кишечником.

Очищают кишечник обычно при помощи клизм, но мало кто задумывается о том, что при проведении такой малоприятной процедуры разрушается полезная микрофлора. К счастью, существует эффективная альтернатива такому методу очистки — вывести шлаки и токсины помогут семена льна.

Максимальный эффект принесет мука из семян, которую можно купить или сделать самому, перемолов семена в кофемолке. Она снимает воспалительные процессы слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, улучшает липидный обмен, а также избавляет от гельминтов.

мука из семян льна

Как правильно принимать муку из семян льна

Следует употреблять смесь из льняной муки и кефира натощак вместо завтрака по следующей схеме:

  • Первая неделя: 1 десертную ложку муки из семян льна добавьте в 100 мл кефира.
  • Вторая неделя: 2 десертных ложки муки плюс 100 мл кефира.
  • Третья неделя: 3 десертных ложки муки и 150 мл кефира.

В профилактических целях перемолотые семена льна добавляйте в обычные блюда. Дневная норма — 2–3 столовых ложки.

Трехнедельная схема приема льняного скраба для кишечника позволит полностью очиститься от шлаков и вывести паразитов, а также нормализовать вес. Чудесная генеральная уборка для организма! Пусть и ваши близкие узнают о таком полезном методе, поделитесь статьей с ними!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. надежда - 21:26, 04.05.2017 Ответить
    То что семена льна полезны это так, а кто хочет похудеть, не получится, реже нужно открывать рот, а сладкое и хлеб убрать с рациона, тогда увидете результат похудения. Испытала на себе.
  2. .. - 16:17, 21.07.2016 Ответить
    Я ЭТИМ ПОЛЬЗОВАЛАСЬ НО НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ И НЕ ПОХУДЕЛА
  3. Ирина - 12:40, 21.07.2016 Ответить
    А мне нравится, и с удовольствием семена льна добавляю в кефир или в творог по утрам. очень полезно и действенно!
  4. Ольга - 06:50, 07.06.2016 Ответить
    Пила, пробовала. Никакого результата. Но думаю, кое-какими витаминами организм обогатился. ;))
  5. Петр - 00:55, 05.06.2016 Ответить
    Два месяца пил каждый день. Результат-НОЛЬ!!!! Мне не помогало.
  6. Анна - 16:04, 04.06.2016 Ответить
    "Шлаки" в кишечнике? Да будет известно автору, что понятия "шлаки" в медицине не существует оно применяется в металлургической промышленности и отношения к человеческому организму никакого не имеет. А это распространенное "шлаки в организме" - обыкновенное невежество.
  7. Татьяна - 00:41, 04.06.2016 Ответить
    Семя льна нельзя принимать всем подряд. У кого желче-каменная не в коем случае не пейте и не ешьте семя льна. Камни начнут движение. А вот с гречкой вполне возможно.
  8. Анна - 21:41, 03.06.2016 Ответить
    и,кстати,принимать можно каждый день
  9. Анна - 21:40, 03.06.2016 Ответить
    я по-другому делаю:заливаю 250мл холодной воды столовую ложку семян льна на ночь,утром в блендере взбиваю эту смесь,выходит пенистое молочко,добавляю банан(можно,мед по вкусу),ещё раз взбиваю-выходит очень вкусный коктейль.всё чистит,холестерол регулирует,просто супер снадобье
  10. Asena - 17:29, 03.06.2016 Ответить
    Ya ispolzuyu obichbiy yogurt vmesto kefira.
  11. svetlana - 17:10, 03.06.2016 Ответить
    ela dva razaz dumala vzlechua perviy raz nepochuvstvovala a vo vtoroy raz dumala vzlechu taka legkost v moey jizni eshe ne bilo ochen dovolna xotelos bi uznat kak chasto mojno povtoriat
  12. святослав - 16:23, 03.06.2016 Ответить
    Пробовал-отвратительно.Гораздо лучше принимать кефир с гречневой мукой.И вкуснее,и чистит кишечник куда лучше
  13. Григорий - 23:27, 02.06.2016 Ответить
    Много лет утром в овсянную кашу. добавляю ложку льняной муки . И слава богу!

Оставить комментарий

Новые статьи

Гороскоп кулинарных способностей
Посмотреть статью

Гороскоп кулинарных способностей

Мир кулинарии полон восхитительных чудес. Если человек умеет и любит готовить, он не перестает радоваться и удивляться тому,…

Июнь 23, 2017
Разница между обычным кабачком и цукини
Посмотреть статью

Разница между обычным кабачком и цукини

Ясно, что кабачок со светло-зеленой или желтой кожицей и цукини — одного поля…овощи. Все они относятся к разновидностям…

Июнь 23, 2017
Пластиковая тара для продуктов
Посмотреть статью

Пластиковая тара для продуктов

Наш быт и пластик уже лет 20 как неразделимы. 80 % продуктов питания производители упаковывают в пластиковую тару,…

Июнь 23, 2017
Ошибки ремонта
Посмотреть статью

Ошибки ремонта

Затеяли ремонт на кухне? Не станем скрывать: неблагодарное это дело. Вот вы уже выбрали плитку, купили обои, заказали…

Июнь 23, 2017
Рис для похудения
Посмотреть статью

Рис для похудения

Рис прекрасно сочетается с любыми продуктами, поэтому мы довольно часто используем его в нашем рационе. Многие считают, что…

Июнь 23, 2017
Последствия диет
Посмотреть статью

Последствия диет

Начиная ограничивать себя в еде с целью избавления от лишних килограммов, вы подвергаете организм большому стрессу. Выбросьте из…

Июнь 22, 2017