Самый вредный продукт

Полки супермаркетов доверху заполнены продуктами в ярких упаковках: консервы, конфеты, приправы, снэки, полуфабрикаты. В мире стало так много еды неестественного происхождения, что некоторым ее представителям нужно еще побороться за звание самого вредного.

Всё хорошо в меру – это чистая правда, но где ее взять, эту меру? Возможно ли употребление в меру самого вредного продукта? Редакция «Со Вкусом» серьезно озаботилась этим вопросом.

Вред газированных напитков

Особое место в любом магазине занимают холодильники и полки с газированными напитками. Разноцветные, невообразимо вкусные, очень сладкие – ими никак нельзя напиться, их всегда будет мало.

Шипучая вода (или газировка) впервые искусственно была произведена во второй половине XVIII века. Отсюда и начинается история самого вредного продукта, который так опасен лишь благодаря своей фантастической популярности и бесконтрольному употреблению.

Вода с натуральным углекислым газом (как правило, натуральная) издревле считалась полезной: укрепляет стенки желудка, улучшает пищеварение. Однако любая газировка может спровоцировать гастрит даже у здорового человека, поскольку она раздражает слизистую. Сам углекислый газ и углекислая кислота, содержащаяся в нём, не приносят никакой пользы. В первую очередь страдает зубная эмаль, постепенно разрушаясь.

Газированные напитки вроде всем известной Coca-Cola содержат множество красителей и ароматизаторов, а также сахара. Некоторые врачи считают сахар исключительно вредоносным продуктом, приводящим ко многим заболеваниям. При этом помните, что сладкая вода и вода питьевая – это небо и земля.

Обычная вода содержит 0 калорий, и это чистая жидкость. Сладкая газировка, в отличие от неё, вполне сойдет за полноценный прием пищи: более 400 ккал. Это потому, что сахар содержится в ней в больших количествах, но даже его наличие не является самым страшным.

Сахарозаменители, точнее, диетические газированные напитки – то, чего нужно бояться как огня. Вред сахарозаменителя для здорового человека очевиден, поскольку его организму нужна глюкоза. Американские ученые провели исследования, в ходе которых было определено: регулярное употребление этого продукта приводит к слабоумию и высокому риску инсульта.

Если выпить определенное количество такого напитка, ваш организм потеряет больше жидкости, чем получил. По сравнению с этим минеральная газированная вода кажется совершенно безобидной. Будьте бдительны и осторожны, особенно с «диетическими» продуктами.

Распространите информацию, ваши друзья должны узнать об этом!

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей
Посмотреть статью

Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей

Когда на огороде созревают огурцы, иногда их урожай может быть настолько богатым, что даже самым...
13 мая, 2024
Как очистить листья фиалки от пыли
Посмотреть статью

Как очистить листья фиалки от пыли

Когда дело доходит до ухода за комнатными растениями, я всегда стараюсь быть внимательной и заботливой....
2 мая, 2024
Как продлить жизнь срезанной сирени
Посмотреть статью

Как продлить жизнь срезанной сирени

Весной сирень радует нас и неповторимым ароматом, и красотой своих цветов. Однако букет из такого...
22 апреля, 2024
Самые непослушные породы собак
Посмотреть статью

Самые непослушные породы собак

Все домашние питомцы хороши, однако некоторые породы требуют чуть больше терпения и внимания. Зачастую трудности...
22 апреля, 2024
Подкормка роз водкой: как ее провести
Посмотреть статью

Подкормка роз водкой: как ее провести

Раскрыв розы, которые были укрыты на зиму, садоводы могут обнаружить неприятный сюрприз. Стебли цветка за...
22 апреля, 2024
Чем удобрять арбузы: лучшие варианты
Посмотреть статью

Чем удобрять арбузы: лучшие варианты

Выращивание арбузов — это не только искусство, но и наука. Чтобы получить действительно качественный урожай,...
22 апреля, 2024