Самый вредный продукт

Полки супермаркетов доверху заполнены продуктами в ярких упаковках: консервы, конфеты, приправы, снэки, полуфабрикаты. В мире стало так много еды неестественного происхождения, что некоторым ее представителям нужно еще побороться за звание самого вредного.

Всё хорошо в меру – это чистая правда, но где ее взять, эту меру? Возможно ли употребление в меру самого вредного продукта? Редакция «Со Вкусом» серьезно озаботилась этим вопросом.

Вред газированных напитков

Особое место в любом магазине занимают холодильники и полки с газированными напитками. Разноцветные, невообразимо вкусные, очень сладкие – ими никак нельзя напиться, их всегда будет мало.

Шипучая вода (или газировка) впервые искусственно была произведена во второй половине XVIII века. Отсюда и начинается история самого вредного продукта, который так опасен лишь благодаря своей фантастической популярности и бесконтрольному употреблению.

Вода с натуральным углекислым газом (как правило, натуральная) издревле считалась полезной: укрепляет стенки желудка, улучшает пищеварение. Однако любая газировка может спровоцировать гастрит даже у здорового человека, поскольку она раздражает слизистую. Сам углекислый газ и углекислая кислота, содержащаяся в нём, не приносят никакой пользы. В первую очередь страдает зубная эмаль, постепенно разрушаясь.

Газированные напитки вроде всем известной Coca-Cola содержат множество красителей и ароматизаторов, а также сахара. Некоторые врачи считают сахар исключительно вредоносным продуктом, приводящим ко многим заболеваниям. При этом помните, что сладкая вода и вода питьевая – это небо и земля.

Обычная вода содержит 0 калорий, и это чистая жидкость. Сладкая газировка, в отличие от неё, вполне сойдет за полноценный прием пищи: более 400 ккал. Это потому, что сахар содержится в ней в больших количествах, но даже его наличие не является самым страшным.

Сахарозаменители, точнее, диетические газированные напитки – то, чего нужно бояться как огня. Вред сахарозаменителя для здорового человека очевиден, поскольку его организму нужна глюкоза. Американские ученые провели исследования, в ходе которых было определено: регулярное употребление этого продукта приводит к слабоумию и высокому риску инсульта.

Если выпить определенное количество такого напитка, ваш организм потеряет больше жидкости, чем получил. По сравнению с этим минеральная газированная вода кажется совершенно безобидной. Будьте бдительны и осторожны, особенно с «диетическими» продуктами.

Распространите информацию, ваши друзья должны узнать об этом!

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как убрать плесень в горшке с цветами
Посмотреть статью

Как убрать плесень в горшке с цветами

Заметила, что, как только в квартире становится холоднее, на почве у моих любимых цветочков появляется...
20 октября, 2021
Как смастерить орехокол из старой мясорубки
Посмотреть статью

Как смастерить орехокол из старой мясорубки

У кого еще на кухне завалялась старая советская ручная мясорубка? Не спешите отправлять ее в...
20 октября, 2021
Дешевые аптечные средства, которые могут заменить косметику
Посмотреть статью

Дешевые аптечные средства, которые могут заменить косметику

Красота требует жертв. И чаще всего — финансовых. Нам предлагают дорогущие препараты, которые должны сделать...
20 октября, 2021
Что советские люди старались купить впрок
Посмотреть статью

Что советские люди старались купить впрок

«Где брали?» — интересовались советские люди, увидев у прохожего в авоське какую-нибудь дефицитную вещь. В...
20 октября, 2021
Когда квасить капусту в 2021 году
Посмотреть статью

Когда квасить капусту в 2021 году

Не так давно пересмотрели с мужем невероятный фильм Владимира Меньшова «Ширли-Мырли». Опустим подробности сюжета и...
20 октября, 2021
Укоренение розы без черенкования и хлопот
Посмотреть статью

Укоренение розы без черенкования и хлопот

Раньше я думала, что укоренение розы возможно только с помощью нарезки черенков. Так я и...
20 октября, 2021