Самый вредный продукт

Полки супермаркетов доверху заполнены продуктами в ярких упаковках: консервы, конфеты, приправы, снэки, полуфабрикаты. В мире стало так много еды неестественного происхождения, что некоторым ее представителям нужно еще побороться за звание самого вредного.

Всё хорошо в меру – это чистая правда, но где ее взять, эту меру? Возможно ли употребление в меру самого вредного продукта? Редакция «Со Вкусом» серьезно озаботилась этим вопросом.

Вред газированных напитков

Особое место в любом магазине занимают холодильники и полки с газированными напитками. Разноцветные, невообразимо вкусные, очень сладкие – ими никак нельзя напиться, их всегда будет мало.

Шипучая вода (или газировка) впервые искусственно была произведена во второй половине XVIII века. Отсюда и начинается история самого вредного продукта, который так опасен лишь благодаря своей фантастической популярности и бесконтрольному употреблению.

Вода с натуральным углекислым газом (как правило, натуральная) издревле считалась полезной: укрепляет стенки желудка, улучшает пищеварение. Однако любая газировка может спровоцировать гастрит даже у здорового человека, поскольку она раздражает слизистую. Сам углекислый газ и углекислая кислота, содержащаяся в нём, не приносят никакой пользы. В первую очередь страдает зубная эмаль, постепенно разрушаясь.

Газированные напитки вроде всем известной Coca-Cola содержат множество красителей и ароматизаторов, а также сахара. Некоторые врачи считают сахар исключительно вредоносным продуктом, приводящим ко многим заболеваниям. При этом помните, что сладкая вода и вода питьевая – это небо и земля.

Обычная вода содержит 0 калорий, и это чистая жидкость. Сладкая газировка, в отличие от неё, вполне сойдет за полноценный прием пищи: более 400 ккал. Это потому, что сахар содержится в ней в больших количествах, но даже его наличие не является самым страшным.

Сахарозаменители, точнее, диетические газированные напитки – то, чего нужно бояться как огня. Вред сахарозаменителя для здорового человека очевиден, поскольку его организму нужна глюкоза. Американские ученые провели исследования, в ходе которых было определено: регулярное употребление этого продукта приводит к слабоумию и высокому риску инсульта.

Если выпить определенное количество такого напитка, ваш организм потеряет больше жидкости, чем получил. По сравнению с этим минеральная газированная вода кажется совершенно безобидной. Будьте бдительны и осторожны, особенно с «диетическими» продуктами.

Распространите информацию, ваши друзья должны узнать об этом!

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Можно ли оставлять половник в кастрюле с супом
Посмотреть статью

Можно ли оставлять половник в кастрюле с супом

Две хозяйки на кухне — целая катастрофа. И поняла я это только после того, как...
29 сентября, 2022
Какие цветы нельзя дарить
Посмотреть статью

Какие цветы нельзя дарить

Чем можно порадовать любимую женщину, маму, сестру или просто подругу, как не красивым букетом? Ничего...
29 сентября, 2022
Как выбрать свежую рыбу в магазине
Посмотреть статью

Как выбрать свежую рыбу в магазине

Согласитесь, что рыба появляется на вашем столе реже, чем мясо. А ведь она гораздо полезнее...
29 сентября, 2022
Когда нельзя есть творог: не всегда полезен
Посмотреть статью

Когда нельзя есть творог: не всегда полезен

О целебных свойствах творога известно всем. Этот продукт вводят в свой рацион желающие питаться правильно,...
29 сентября, 2022
Как приготовить беляши с мясом: 2 рецепта
Посмотреть статью

Как приготовить беляши с мясом: 2 рецепта

Не самое полезное для фигуры блюдо, но кто же перед ним устоит? Хрустящая корочка и...
29 сентября, 2022
Жильё в гараже: как обустроить уютную комнату
Посмотреть статью

Жильё в гараже: как обустроить уютную комнату

В нашем доме был гараж... А превратился он в уютную гостиную с кухонным уголком, вмещающую...
28 сентября, 2022