Рецепты смузи по знаку зодиака

Рецепты смузи по знаку зодиака

Смузи — самые полезные коктейли из свежих фруктов, семян, орехов, овощей и зелени. Для их приготовления можно использовать практически все полезные продукты. Но это значительно усложняет задачу, ведь очень сложно выбрать, чем побаловать себя сегодня!

Сделать правильный выбор вам поможет знак зодиака, каждому из них соответствует определенное сочетание продуктов. Конечно же, этот тест не истина в последней инстанции, так что у вас будет много идей полезного для домашних смузи! Просто смешайте все ингредиенты в блендере, выберите один или несколько продуктов для украшения, и полезный завтрак или перекус готов.

Овен

Рецепты смузи по знаку зодиака

Этот смузи получается очень своеобразным за счет достаточно большого количества специй. Такой пряный напиток как нельзя лучше отразит страстную и смелую натуру Овнов.

Ингредиенты

  • 0,5 авокадо
  • 1 стак. сливок (кокосового молока)
  • 1 ч. л. ванильного экстракта
  • 1 ч. л. куркумы
  • 2 ч. л. тертого имбиря
  • 0,5 ч. л. душистого перца
  • 0,5 ч. л. мускатного ореха
  • 0,5 ч. л. молотого кардамона
  • 1 ст. л. мёда

Для украшения

  • Малина
  • Семена чиа
  • Кокосовая стружка

Телец

Рецепты смузи по знаку зодиака

Тельцы часто принимают все близко к сердцу, поэтому очень подвержены стрессам. Им нужно что-то успокаивающее и расслабляющее. Тельцам идеально подойдет этот смузи — мало того, что этот коктейль содержит успокаивающие специи, он еще и очень вкусный!

Ингредиенты

  • 2 банана
  • 0,25 стак. фундука
  • 2 ст. л. какао
  • 0,5 ч. л. мускатного ореха
  • 0,5 ч. л. кардамона
  • 0,5 ч. л. куркумы
  • 0,5 ч. л. кориандра
  • 0,5 стак. миндального молока
  • 3 финика без косточек

Для украшения

  • Бананы
  • Фундук
  • Семена чиа
  • Черный шоколад

Близнецы

Рецепты смузи по знаку зодиака

Представители этого знака — генераторы идей, потому им нужно постоянно подпитывать свой мозг. С такой задачей как нельзя лучше справляется смузи из свежих ягод.

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 2/3 стак. черники
  • 2/3 стак. малины
  • 1/3 стак. воды
  • 1 ст. л. мёда

Для украшения

  • Банан
  • Киви
  • Черника

Рак

Рецепты смузи по знаку зодиака

Рак — вечный ребенок, поэтому и смузи мы выбрали соответствующий. Сладкий, шоколадный, с нотками ностальгии — всё для того, чтобы вернуться в детство! Чем бы вы не занимались, такой смузи сделает ваш день теплым и уютным.

Ингредиенты

  • 1 банан
  • 0,5 стак. миндального молока
  • 2 ст. л. арахисовой пасты
  • 1 ст. л. какао
  • 1 ст. л. мёда (кленового сиропа)
  • 0,25 ч. л. ванильного экстракта

Для украшения

  • Банан
  • Черный шоколад
  • Арахис
  • Гранола

Лев

Рецепты смузи по знаку зодиака

Смузи для Льва, в первую очередь, должен быть ярким и энергичным. Этот солнечный напиток раскроет лучшие стороны этого знака зодиака и придаст сил на весь день!

Ингредиенты

  • 1 нектарин (манго)
  • 0,5 апельсина
  • 0,5 стак. морковного сока
  • 0,5 ч. л. куркумы
  • 0,5 ч. л. молотого имбиря

Для украшения

  • Семена подсолнуха
  • Черника
  • Голубика
  • Миндаль
  • Семена чиа

Дева

Рецепты смузи по знаку зодиака

Представители этого знака зодиака — люди практичные, так что смузи для них должен приносить максимум пользы. Поэтому в их напитке объединились зелень и семена льна.

Ингредиенты

  • 2 банана
  • 0,5 стак. клубники
  • 0,5 стак. малины
  • 0,5 пуч. шпината
  • несколько листов капусты кале
  • 0,25 шт. авокадо
  • 1 ст. л. семян льна
  • 1 стак. миндального молока

Для украшения

  • Клубника
  • Бананы
  • Семена чиа
  • Голубика

Весы

Рецепты смузи по знаку зодиака

В первую очередь смузи должен удовлетворять эстетические запросы Весов, а значить быть ярким и красивым. Кроме того, он должен обладать сбалансированным вкусом.

Ингредиенты

  • 1стак. клубники
  • 0,5 стак. малины
  • 0,5 стак. черники (ежевики)
  • 0,25 стак. гранатового сока
  • 0,25 стак. йогурта

Для украшения

  • Семена подсолнуха
  • Ежевика
  • Гранола
  • Кусочки персика

Скорпион

Рецепты смузи по знаку зодиака

Скорпионы — люди достаточно разносторонние, поэтому и смузи для них должен иметь разные оттенки вкуса. Сладкий нектарин, кислый лимонный сок, жгучий имбирь — всё это как нельзя лучше отображает переменчивый характер представителей этого знака.

Ингредиенты

  • 1 нектарин (манго)
  • 1 банан
  • 1 киви
  • 1 ч. л. тертого имбиря
  • 0,25 ч. л. ванильного экстракта
  • 0,5 лимона

Для украшения

  • Клубника
  • Голубика
  • Гранола
  • Кусочки манго
  • Кусочки персика

Стрелец

Рецепты смузи по знаку зодиака

Экзотические фрукты отразят уникальность Стрельцов, а также подчеркнут их тягу к путешествиям. В сочетании с полезным йогуртом такой смузи станет идеальным началом дня!

Ингредиенты

  • 2 киви (0,5 стак. ананаса)
  • 1 стак. йогурта
  • 1 банан
  • 0,25 стак. мандаринового сока

Для украшения

  • Киви
  • Гранола
  • Голубика
  • Кокосовая стружка

Козерог

Рецепты смузи по знаку зодиака

Представители этого знака часто бывают трудоголиками, поэтому нужно обязательно восстанавливать силы. С этим смузи вы почувствуете себя так, будто вы можете захватить мир!

Ингредиенты

  • 1 стак. клубники
  • 0,5 стак. йогурта
  • 1 ст. л. мёда (кленового сиропа)
  • 0,25 ч. л. ванильного экстракта
  • 0,25 стак. миндального молока

Для украшения

  • Клубника
  • Голубика
  • Миндаль
  • Кокосовая стружка

Водолей

Рецепты смузи по знаку зодиака

Этот смузи подчеркнет всю креативность и независимость Водолеев. Из необычного сочетания продуктов получается гармоничный коктейль, который удивит изысканным вкусом.

Ингредиенты

  • 0,5 банана
  • 1/3 стак. овсяных хлопьев
  • 1 стак. 10%-х сливок (кокосового молока)
  • 1 ст. л. семян чиа (семян льна)
  • 1 щеп. соли
  • 0,5 ч. л. ванильного экстракта

Для украшения

  • Черный шоколад
  • Кокосовая стружка
  • Семена чиа
  • Мята

Рыбы

Рецепты смузи по знаку зодиака

Смузи для рыб должен отражать их творческую натуру, поэтому он объединяет много фруктов. Этот напиток напоминает произведение искусства — такой же яркий и оригинальный!

Ингредиенты

  • 1 стак. клюквы
  • 1 банан
  • 1 стак. клубники
  • 1 нектарин (манго)
  • 1 стак. черники (смородины)
  • 0,25 стак. миндального молока

Для украшения

  • Клубника
  • Банан
  • Персик
  • Гранола
  • Ежевика
  • Кокосовая стружка

Вот такой получился список. Теперь вы сможете удивить новых знакомых, угадав их предпочтения по одной только дате рождения. А какой смузи вы бы приготовили себе? Делитесь в комментариях!

Автор статьи

Марта Матвиенко
Кулинария покорила Марту еще в юном возрасте. Когда она решилась приготовить свое первое блюдо, то очень удивила и порадовала родителей. И хотя это была привычная жареная картошка, семья вспоминает, что блюдо было необычайно вкусным. Сегодня редактор «Со Вкусом» всегда находит свободную минутку, чтобы радовать близких уже привычными и новыми изысками. Любимое блюдо девушки — запеканка из курицы с яблоками. Ее фирменный десерт — шоколадные кексы с заварным кремом. Мечта Марты — помочь другим достигнуть кулинарного мастерства на домашней кухне. И она успешно с ней справляется.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Чем отличается телятина от говядины
Посмотреть статью

Чем отличается телятина от говядины

В рационе каждого, кто заботится о своем здоровье, наверняка присутствует говядина. Этот вид мяса богат белком, витаминами группы…

Февраль 15, 2019
Здоровый кишечник
Посмотреть статью

Здоровый кишечник

Микрофлора кишечника — это порядка 500 видов разных бактерий. Баланс между ними является нашим щитом от вредоносных вирусов….

Февраль 15, 2019
Десерты из сухого молока
Посмотреть статью

Десерты из сухого молока

Сухое молоко — нечастый гость в наших кухонных шкафчиках. И очень зря, дорогие подписчики! Этот продукт можно использовать…

Февраль 15, 2019
Финики для похудения
Посмотреть статью

Финики для похудения

Даже при огромном желании стать обладательницей подтянутого стройного тела далеко не каждая женщина согласится больше никогда не смотреть…

Февраль 15, 2019
Объемная диета
Посмотреть статью

Объемная диета

Пока большинство диет нацелены на истощение, диета Вольюметрикс ставит перед собою совсем другую задачу — насытить. Звучит это…

Февраль 15, 2019
Кондитерский шприц
Посмотреть статью

Кондитерский шприц

Вам наверняка хотелось попробовать приготовить кружевные блинчики, нарисовать на салате майонезную сеточку, украсить выпечку узорами и надписями или…

Февраль 14, 2019