Если у вас стоит без дела блендер, советуем вам его достать. С его помощью можно готовить невероятно полезные и оригинальные напитки, которые не идут ни в какое сравнение с магазинными. Особенно полезны соки, если пить их через 20–30 минут после завтрака. Они помогают взбодриться, проснуться и укрепить иммунитет.
Мы подготовили для вас оригинальный рецепт напитка, который поможет вам улучшить здоровье. Морковь в его составе замедляет процессы старения, улучшает пищеварение и очищает легкие. Имбирь улучшает кровообращение и повышает сопротивляемость организма простудам. А яблоко — вообще кладезь витаминов.
Как говорится в одной английской пословице: «Кто яблоко в день съедает, у того доктор не бывает». Напиток с сочетанием моркови-яблока-имбиря эффективно очищает организм от токсинов и способствует похудению!
По желанию можно добавить в него 0,5 стакана домашнего йогурта и у вас получится восхитительный смузи!
Приготовление
- 1Очистите фрукты от семян и по желанию яблоки от кожуры. Имбирь — от кожицы. Нарежьте на куски.
- 2Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте 2 минуты. Можно процедить и пить как сок. А можно не процеживать, добавить 5 кубиков льда и сделать освежающий смузи.
Предыдущий 
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!