Растения для спальни

Растения для спальни

Многие люди страдают бессонницей. Постоянные стрессы и чрезмерные нагрузки не дают нам спокойно уснуть. Кто-то начинает принимать снотворное, другие прибегают к медитациям. На это уходит много денег, а проблема чаще всего остается. Есть еще один способ, о котором вы даже не догадываетесь.

комнатные растения

Некоторые растения очень полезно держать в спальне. Благодаря своим свойствам они способны успокоить и помочь расслабиться. Чистый и обогащенный кислородом воздух тоже играет не последнюю роль в укреплении организма. А что лучше справится с этой задачей? Вот 5 растений, которые вернут вам здоровый сон.

Какие растения оставить в спальне

Алоэ вера

Алоэ — растение, которое знает каждый. На его основе делают косметику, применяют в медицине и быту. Достаточно неприхотлив в уходе, так что выращивать алоэ одно удовольствие. А еще он прекрасно очищает воздух и вырабатывает кислород в течение ночи. Это улучшает сон и лечит бессонницу.

алоэ в спальне

Сансевиерия трехполосная

Красивое растение, которое не нуждается в большом количестве дневного света. Вы спокойно можете поставить его в затемненный угол спальни. Большие листы не только радуют глаз, но и благотворно влияют на самочувствие человека. Тещин язык устраняет головные боли, помогает при заболеваниях дыхательных путей, стабилизирует давление и улучшает общую атмосферу в доме.

тещин язык

Плющ обыкновенный

Считается, что плющ — это растение, которое выращивают за пределами дома. Но он неплохо приживается и в спальне. Особенностью этой древесной лозы является то, что она способна уменьшить количество плесени в воздухе на 94 %. Это настоящая находка для людей, которые страдают астмой и аллергией.

домашний плющ

Жасмин

Еще одно растение, которое может прорастать как на улице, так и в доме. Аромат жасмина повышает уровень производительности и делает сон крепче. Но не стоит держать цветущее растение слишком близко к кровати. Высокая концентрация запаха может навредить.

комнатный жасмин

Лаванда

Лавандовое эфирное масло широко используют в народной медицине, парфюмерии и косметике. Сушеную траву добавляют в чай, набивают ею ароматические подушки. Даже веточка лаванды быстро поможет снять стресс и тревогу, замедлить сердечный ритм и улучшить сон.

Лаванда

Спальня — это место, куда человек приходит расслабиться и отдохнуть. Поэтому там должны находиться цветы, которые помогут это сделать. Каждое растение уникально по-своему. Выберите то, которое ближе вам, и обогатите свой дом красотой и свежестью.

Автор статьи

Ольга Малюта
Если вы уверены, что единственное приемлемое для кулинарии место — это кухня, то Ольга с легкостью докажет вам обратное. Наша редактор побывала во многих странах и практически никогда не сидит на месте, потому что считает движение лучшим толчком для творчества. Ольга любит грузинскую кухню и с трепетом относится к культуре этой страны, отдавая предпочтение пряным мясным блюдам, хинкали и, конечно же, хорошему вину. Но когда чемоданы уже распакованы, больше всего она любит готовить домашний тертый пирог и подавать его с травяным чаем.

Комментарии

  1. Сергей - 11:45, 04.04.2020 Ответить
    На фото не жасмин а фикус!!!

Оставить комментарий

Новые статьи

Пилинг-скатка для лица из манки
Посмотреть статью

Пилинг-скатка для лица из манки

Недавно я листала записную книжечку мамы, где была собрана, наверное, вся советская мудрость. Почти в...
23 сентября, 2020
Мойка у окна на кухне: плюсы и минусы расположения
Посмотреть статью

Мойка у окна на кухне: плюсы и минусы расположения

Все хозяйки предпочитают, чтобы пространство на их кухне было организовано максимально практично и удобно. Вот...
23 сентября, 2020
Натяжные потолки: плюсы и минусы
Посмотреть статью

Натяжные потолки: плюсы и минусы

Помню, подруга пригласила на новоселье. Я, предварительно приготовив праздничное печенья, пошла в гости. Первое, что...
23 сентября, 2020
Вещи из 90-х: 20 предметов, которые напоминают о детстве
Посмотреть статью

Вещи из 90-х: 20 предметов, которые напоминают о детстве

Детство — волшебная пора, когда не было забот и взрослых проблем. Вот почему предметы тех...
23 сентября, 2020
Короткие шторы на кухню
Посмотреть статью

Короткие шторы на кухню

Когда-то делали ремонт на кухне и решили повесить обычные белые горизонтальные жалюзи. Тогда это казалось...
22 сентября, 2020
Банановая маска для кожи лица
Посмотреть статью

Банановая маска для кожи лица

Моя бабушка по папиной линии вместо кулинарной книги оставила мне коллекцию рецептов красоты. Долгое время...
22 сентября, 2020