Продукты первой необходимости

Продукты первой необходимости

Должно быть, уже все наслышаны о вспышке коронавируса в Китае, Корее, Италии и даже США. Непрекращающийся поток новых фактов заставляет СМИ работать в усиленном режиме. И хотя катаклизмы и эпидемии, к сожалению, происходят регулярно, масштабы данного события заставили задуматься о карантине на государственном уровне.

В Германии уже обнародован список продуктов первой необходимости, которых должно хватить на домашний карантин в течение 10 дней. И это не шутки! Урсула фон дер Ляйен, президент Европейской комиссии, объявила о том, что уровень угрозы коронавируса повышен с умеренного до высокого.

Продукты на случай карантина

новости о коронавирусе

Прежде чем приступить к списку обязательных продуктов, редакция «Со Вкусом» напоминает: болезнь передается не только воздушно-капельным путем, но и через грязные руки. Поэтому мойте их чаще, а перед едой — в обязательном порядке. Мы уже показывали на примере куска хлеба, какими опасными могут быть микробы на наших ладонях.

Итак, чем же советуют закупиться специалисты из федерального ведомства защиты гражданского населения Германии?

продукты первой необходимости

  • 20 л питьевой воды
  • 3,5 кг картофеля и крупы (можно включить хлеб, макаронные изделия)
  • 2,5 кг консервированных овощей и орехов
  • 4 кг консервированных фруктов и сухофруктов
  • 2,6 кг молока и молочных продуктов
  • 1,5 кг белковых продуктов животного происхождения (говядина, свинина, птица, рыба)
  • 400 мл растительного масла и других жиров
  • а также сахар, мёд, шоколад и бульонные кубики

Этого количества продуктов, на наш взгляд, хватит даже на небольшую семью. Список составлен с расчетом по 2200 ккал в день. Этого вполне достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно, правда, мужская норма может быть немного выше и достигать 3000 ккал в день.

список продуктов при коронавирусе

Из этих ингредиентов можно составить сбалансированное питание, ведь в нём достаточно белков, углеводов, жиров, но, на наш взгляд, немного не хватает клетчатки. Конечно, в условиях эпидемии жаловаться не приходится, а овощи сложно назвать долговечными продуктами. И всё же мы рекомендуем включить в список и другую полезную еду: квашенную капусту, тушенку, больше рыбных консервов и сало.

как защититься от коронавируса

Кроме того, вместо пакетированного чая и кофе лучше запастись ароматными травами, которые помогут восполнить минеральный запас в случае дефицита каких-либо продуктов.

‡агрузка...

На самом деле, здесь есть где разгуляться. Ведь выбор продуктов первой необходимости зависит только от вас. Например, квашенная капуста с солеными грибами и кусок рыбы могут стать основой для первоклассной солянки. Из макарон легче простого приготовить пасту, ведь тушенка — это практически готовый мясной соус.

продукты при карантине

Пользоваться этим списком или нет — решать только вам. В любом случае, ограничить походы на рынок, в супермаркеты и другие людные места будет уместно. Напоминаем, что согласно данным BBC News, в Украине зафиксирован первый случай заражения коронавирусом. Об этом на своем брифинге сообщил заместитель министра здравоохранения.

Понравилось?! Поделись с друзьями!

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Постная дрожжевая выпечка в виде птиц
Посмотреть статью

Постная дрожжевая выпечка в виде птиц

Ежегодно, за 7 недель до Пасхи, меню ресторанов обновляются, а шеф-повара включают фантазию на полную. Время Великого Поста…

9 апреля, 2020
Как сажать лук-севок
Посмотреть статью

Как сажать лук-севок

На протяжении всего года мы постоянно используем лук во время готовки. Во-первых, этот универсальный продукт совершенствует вкус блюд….

9 апреля, 2020
Как покрасить яйца чаем каркаде
Посмотреть статью

Как покрасить яйца чаем каркаде

Еще совсем недавно пестрые наклейки и яркие цвета пасхальных яиц считались модными. Но выглядело это настолько ненатурально, что…

9 апреля, 2020
Как визуально расширить пространство кухни
Посмотреть статью

Как визуально расширить пространство кухни

Как правило, кухня — одно из маленьких помещений. Если не по числу квадратных метров, то из-за большого количества…

9 апреля, 2020
Украшения для куличей и пасхальных яиц
Посмотреть статью

Украшения для куличей и пасхальных яиц

«Ни дня без подготовки к Пасхе» — вот наш апрельский девиз! Во-первых, мы подготовили прекрасное празднично меню. Во-вторых,…

9 апреля, 2020
Полезные советы для родителей
Посмотреть статью

Полезные советы для родителей

Рождение ребенка — самый счастливый момент в жизни родителей. Наблюдать за тем, как растет и развивается твое чадо,…

9 апреля, 2020