Петрушка для похудения

отвар петрушки для похудения

Ароматная зелень петрушки — отличное дополнение и украшение многих блюд. Как только начинается летний сезон, организм прямо сам требует включить в рацион кучерявую красавицу. И не даром: в ней содержится большое количество незаменимых аминокислот, витамина А и фолиевой кислоты.

Помимо того что петрушка положительно влияет на зрение, нормализует давление и способствует повышению гемоглобина в организме, у нее есть одно, очень интересное преимущество для худеющих. Растение обладает мочегонным действием, помогая избавиться от отеков.

Именно способность петрушки мягко выводить лишнюю жидкость из организма, не нарушая солевого баланса, делает ее хорошим средством для похудения.

петрушка для похудения

Как похудеть с помощью петрушки

Необходимо употреблять данный отвар из листьев петрушки ежедневно, но не превышать норму из-за достаточно сильного мочегонного эффекта.

Приготовление

5 ст. л. измельченной петрушки следует залить 1 л кипятка, накрыть и настоять в течение 20 минут.

петрушка для похудения

Употребляйте отвар не больше 5 дней. Этого времени будет достаточно, чтобы напиток принес вам желаемую пользу — вывел из организма ненужную жидкость и токсины. Правильный режим питания улучшит результат.

О пользе петрушки должны знать все женщины, поэтому не забудьте отправить статью своей любимой подруге!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. Людмила - 03:26, 09.08.2017 Ответить
    А что с измельчёнными листьями делать?Выпить все вместе? Или петрушку выбросить а только отвар пить?Спасибо.
  2. Валентина - 17:07, 12.01.2017 Ответить
    Анна здравствуйте! Извините, но вот уже не в первый раз "нарываюсь" на неточность именно в ваших постах. Вы уж старайтесь писать более подробно А то складывается впечатление, что просто списали рецепт и всё. Действительно, не все в совершенстве владеют русским языком.
    1. Анна Мальцева - 18:18, 12.01.2017
      Все неточности уточнены в предыдущих комментариях, будьте внимательны. За критику спасибо, буду совершенствоваться!
  3. Светлана - 16:31, 12.10.2016 Ответить
    Девушки читайте внимательно рецепт а потом задавайте вопросы всё прекрасно понятно что отвар выбивается за день один литр но пить этот отвар надо не более 5 дней я так поняла правильно Анна?
    1. Анна Мальцева - 09:19, 13.10.2016
      Да, Светлана, всё верно!
  4. Маруся - 11:31, 11.10.2016 Ответить
    Олга 1л отвар надо пить за денъ ( кажди день 1 литр)
  5. Mariya - 12:07, 10.10.2016 Ответить
    Скажите, а какая пропорция на литр воды? Или так на глаз)
  6. VILKAS - 17:01, 08.10.2016 Ответить
    Hren vsio eto,petrushka mochegonnoe sredstvo,scat budesh kak loshad...
  7. Алина - 08:50, 14.06.2016 Ответить
    Так все таки?количество в день?
    1. Анна Мальцева - 09:27, 14.06.2016
      1 литр отвара в день.
  8. Нина - 09:18, 13.06.2016 Ответить
    Если пишут рецепт, да еще и с предупреждениями, то надо писать подробно. Действительно, эта норма в 1 литр на 5 дней или на один? Кто ответит?
    1. Анна Мальцева - 12:04, 13.06.2016
      Каждый день необходимо готовить свежий отвар и выпивать весь литр!
  9. Нина - 09:16, 13.06.2016 Ответить
    Если пишут рецепт, да еще с предупреждениями, то надо писать подробно. Действительно, эта норма в 1 литр на 5 дней или на один? Кто ответит?
  10. Ольга - 21:58, 12.06.2016 Ответить
    Подскажите, пожалуйста, литр нужно выпить за 5 дней? Т.е. по 200 мл в день?

Оставить комментарий

Новые статьи

Полезные продукты для женщин
Посмотреть статью

Полезные продукты для женщин

Наверное, нет для женщины важнее цели, чем родить ребенка, воспитать его и дать необходимые ключи к испытаниям будущего….

Ноябрь 16, 2018
Ресторан Ольги Бузовой
Посмотреть статью

Ресторан Ольги Бузовой

Когда ресторанный и шоу-бузнес объединяются, получается кулинарный хит. Так случилось с рестораном Ольги Бузовой, об открытии которого не…

Ноябрь 16, 2018
Норма углеводов
Посмотреть статью

Норма углеводов

О том, что на белковой диете можно супербыстро сбросить лишние килограммы, писано-переписано. Действительно, исключив из меню углеводы, вы…

Ноябрь 16, 2018
Салаты на Новый год — 2019
Посмотреть статью

Салаты на Новый год — 2019

На улицах уже пролетает первый снежок, а некоторые города и вовсе погрузились в зимнюю сказку. Это значит, что…

Ноябрь 16, 2018
Кефирно-рисовая диета
Посмотреть статью

Кефирно-рисовая диета

Проблема избыточного веса в последнее время стала очень популярной. Мы с тревогой ищем места на теле, которые начинают…

Ноябрь 16, 2018
Желатиновая маска от морщин
Посмотреть статью

Желатиновая маска от морщин

Желатиновые маски в домашней косметологии не новы, но практически каждый день появляется очередное средство с желатином в составе….

Ноябрь 16, 2018