Петрушка для похудения

отвар петрушки для похудения

Ароматная зелень петрушки — отличное дополнение и украшение многих блюд. Как только начинается летний сезон, организм прямо сам требует включить в рацион кучерявую красавицу. И не даром: в ней содержится большое количество незаменимых аминокислот, витамина А и фолиевой кислоты.

Помимо того что петрушка положительно влияет на зрение, нормализует давление и способствует повышению гемоглобина в организме, у нее есть одно, очень интересное преимущество для худеющих. Растение обладает мочегонным действием, помогая избавиться от отеков.

Именно способность петрушки мягко выводить лишнюю жидкость из организма, не нарушая солевого баланса, делает ее хорошим средством для похудения.

петрушка для похудения

Как похудеть с помощью петрушки

Необходимо употреблять данный отвар из листьев петрушки ежедневно, но не превышать норму из-за достаточно сильного мочегонного эффекта.

Приготовление

5 ст. л. измельченной петрушки следует залить 1 л кипятка, накрыть и настоять в течение 20 минут.

петрушка для похудения

Употребляйте отвар не больше 5 дней. Этого времени будет достаточно, чтобы напиток принес вам желаемую пользу — вывел из организма ненужную жидкость и токсины. Правильный режим питания улучшит результат.

О пользе петрушки должны знать все женщины, поэтому не забудьте отправить статью своей любимой подруге!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. Людмила - 03:26, 09.08.2017 Ответить
    А что с измельчёнными листьями делать?Выпить все вместе? Или петрушку выбросить а только отвар пить?Спасибо.
  2. Валентина - 17:07, 12.01.2017 Ответить
    Анна здравствуйте! Извините, но вот уже не в первый раз "нарываюсь" на неточность именно в ваших постах. Вы уж старайтесь писать более подробно А то складывается впечатление, что просто списали рецепт и всё. Действительно, не все в совершенстве владеют русским языком.
    1. Анна Мальцева - 18:18, 12.01.2017
      Все неточности уточнены в предыдущих комментариях, будьте внимательны. За критику спасибо, буду совершенствоваться!
  3. Светлана - 16:31, 12.10.2016 Ответить
    Девушки читайте внимательно рецепт а потом задавайте вопросы всё прекрасно понятно что отвар выбивается за день один литр но пить этот отвар надо не более 5 дней я так поняла правильно Анна?
    1. Анна Мальцева - 09:19, 13.10.2016
      Да, Светлана, всё верно!
  4. Маруся - 11:31, 11.10.2016 Ответить
    Олга 1л отвар надо пить за денъ ( кажди день 1 литр)
  5. Mariya - 12:07, 10.10.2016 Ответить
    Скажите, а какая пропорция на литр воды? Или так на глаз)
  6. VILKAS - 17:01, 08.10.2016 Ответить
    Hren vsio eto,petrushka mochegonnoe sredstvo,scat budesh kak loshad...
  7. Алина - 08:50, 14.06.2016 Ответить
    Так все таки?количество в день?
    1. Анна Мальцева - 09:27, 14.06.2016
      1 литр отвара в день.
  8. Нина - 09:18, 13.06.2016 Ответить
    Если пишут рецепт, да еще и с предупреждениями, то надо писать подробно. Действительно, эта норма в 1 литр на 5 дней или на один? Кто ответит?
    1. Анна Мальцева - 12:04, 13.06.2016
      Каждый день необходимо готовить свежий отвар и выпивать весь литр!
  9. Нина - 09:16, 13.06.2016 Ответить
    Если пишут рецепт, да еще с предупреждениями, то надо писать подробно. Действительно, эта норма в 1 литр на 5 дней или на один? Кто ответит?
  10. Ольга - 21:58, 12.06.2016 Ответить
    Подскажите, пожалуйста, литр нужно выпить за 5 дней? Т.е. по 200 мл в день?

Оставить комментарий

Новые статьи

Домашний хумус
Посмотреть статью

Домашний хумус

Закон: чтобы появился новый опыт, нужно делать что-то новое, отличное от того, чем ты занимался вчера. Это единственная…

Сентябрь 20, 2017
Ремонт на кухне своими руками
Посмотреть статью

Ремонт на кухне своими руками

Проблема ремонта на кухне очень актуальна среди большинства хозяек, ведь всегда хочется что-то изменить или усовершенствовать. Но, к…

Сентябрь 20, 2017
Простые блюда из тыквы
Посмотреть статью

Простые блюда из тыквы

Добавьте к этому продукту овощи — получится прекрасный овощной салат, фрукты — сладкий фруктовый десерт, муку и яйцо…

Сентябрь 20, 2017
Средство от бессонницы
Посмотреть статью

Средство от бессонницы

Сон — одно из доступных каждому блаженств. Но, к сожалению, все мы знакомы с ситуацией: проворочались всю ночь,…

Сентябрь 20, 2017
Напиток для похудения с имбирем
Посмотреть статью

Напиток для похудения с имбирем

Лишний вес — это не надуманный эстетический недостаток, это фактор, удваивающий риск заработать сердечную недостаточность, сахарный диабет, проблемы…

Сентябрь 19, 2017
Яичница от Дэниела Паттерсона
Посмотреть статью

Яичница от Дэниела Паттерсона

С каким блюдом у вас в первую очередь ассоциируется завтрак? Мы уверены на 99 %, что яичница или…

Сентябрь 19, 2017