Петрушка для похудения

отвар петрушки для похудения

Ароматная зелень петрушки — отличное дополнение и украшение многих блюд. Как только начинается летний сезон, организм прямо сам требует включить в рацион кучерявую красавицу. И не даром: в ней содержится большое количество незаменимых аминокислот, витамина А и фолиевой кислоты.

Помимо того что петрушка положительно влияет на зрение, нормализует давление и способствует повышению гемоглобина в организме, у нее есть одно, очень интересное преимущество для худеющих. Растение обладает мочегонным действием, помогая избавиться от отеков.

Именно способность петрушки мягко выводить лишнюю жидкость из организма, не нарушая солевого баланса, делает ее хорошим средством для похудения.

петрушка для похудения

Как похудеть с помощью петрушки

Необходимо употреблять данный отвар из листьев петрушки ежедневно, но не превышать норму из-за достаточно сильного мочегонного эффекта.

Приготовление

5 ст. л. измельченной петрушки следует залить 1 л кипятка, накрыть и настоять в течение 20 минут.

петрушка для похудения

Употребляйте отвар не больше 5 дней. Этого времени будет достаточно, чтобы напиток принес вам желаемую пользу — вывел из организма ненужную жидкость и токсины. Правильный режим питания улучшит результат.

О пользе петрушки должны знать все женщины, поэтому не забудьте отправить статью своей любимой подруге!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. Валентина - 17:07, 12.01.2017 Ответить
    Анна здравствуйте! Извините, но вот уже не в первый раз "нарываюсь" на неточность именно в ваших постах. Вы уж старайтесь писать более подробно А то складывается впечатление, что просто списали рецепт и всё. Действительно, не все в совершенстве владеют русским языком.
    1. Анна Мальцева - 18:18, 12.01.2017
      Все неточности уточнены в предыдущих комментариях, будьте внимательны. За критику спасибо, буду совершенствоваться!
  2. Светлана - 16:31, 12.10.2016 Ответить
    Девушки читайте внимательно рецепт а потом задавайте вопросы всё прекрасно понятно что отвар выбивается за день один литр но пить этот отвар надо не более 5 дней я так поняла правильно Анна?
    1. Анна Мальцева - 09:19, 13.10.2016
      Да, Светлана, всё верно!
  3. Маруся - 11:31, 11.10.2016 Ответить
    Олга 1л отвар надо пить за денъ ( кажди день 1 литр)
  4. Mariya - 12:07, 10.10.2016 Ответить
    Скажите, а какая пропорция на литр воды? Или так на глаз)
  5. VILKAS - 17:01, 08.10.2016 Ответить
    Hren vsio eto,petrushka mochegonnoe sredstvo,scat budesh kak loshad...
  6. Алина - 08:50, 14.06.2016 Ответить
    Так все таки?количество в день?
    1. Анна Мальцева - 09:27, 14.06.2016
      1 литр отвара в день.
  7. Нина - 09:18, 13.06.2016 Ответить
    Если пишут рецепт, да еще и с предупреждениями, то надо писать подробно. Действительно, эта норма в 1 литр на 5 дней или на один? Кто ответит?
    1. Анна Мальцева - 12:04, 13.06.2016
      Каждый день необходимо готовить свежий отвар и выпивать весь литр!
  8. Нина - 09:16, 13.06.2016 Ответить
    Если пишут рецепт, да еще с предупреждениями, то надо писать подробно. Действительно, эта норма в 1 литр на 5 дней или на один? Кто ответит?
  9. Ольга - 21:58, 12.06.2016 Ответить
    Подскажите, пожалуйста, литр нужно выпить за 5 дней? Т.е. по 200 мл в день?

Оставить комментарий

Новые статьи

Вино для кожи
Посмотреть статью

Вино для кожи

In vino veritas! Римляне точно знали толк в вине, используя его не только в увеселительных целях, но и…

Июль 27, 2017
Как вкусно приготовить курицу
Посмотреть статью

Как вкусно приготовить курицу

В качестве продукта питания популярнее куриного мяса разве что картофель. Вкус, питательность, относительно невысокая калорийность и приемлемая цена…

Июль 27, 2017
Арбузная диета
Посмотреть статью

Арбузная диета

Монодиета на арбузах выручит после сытно проведенного отпуска. Вам понадобится максимум 10 дней, чтобы вернуться к прежней форме…

Июль 27, 2017
Как выбрать кукурузу
Посмотреть статью

Как выбрать кукурузу

«Горячая, ароматная, сочная кукуруза!» Так и хочется поддаться голосу продавца на улице и полакомиться золотистым початком. Голос разума…

Июль 26, 2017
Как выбрать ресторан
Посмотреть статью

Как выбрать ресторан

Отправляясь на поиски уютного местечка для ужина, большинство надеется не только утолить голод, но и получить удовольствие. К…

Июль 26, 2017
Бюджетные блюда из кабачков
Посмотреть статью

Бюджетные блюда из кабачков

Неприхотливые кабачки радуют нас всё лето и вовсе не надоедают, ведь из них можно приготовить много блюд на…

Июль 26, 2017