Несовместимые продукты питания

огурцы и помидоры

Мы очень редко задумываемся о правильном сочетании продуктов питания, если, конечно, это не молоко и огурцы. Но есть и другие сочетания продуктов, которых стоит избегать. В ином случае вас могут ждать довольно неприятные последствия: вздутие живота, боль, газы, тошнота, проблемы со стулом и прочее.

Поэтому «Со Вкусом» подготовил для вас список из 9 сочетаний продуктов, о которых стоит забыть.

Несовместимые продукты

  1. Помидоры и огурцы
    Это два самых популярных ингредиента для салатов, но дело в том, что усваиваются организмом они по-разному: сначала в организме выделяется кислота для переваривания огурцов, а помидоры в ожидании своей очереди начинают бродить.

    помидоры и огурцы

  2. Хлеб с сыром
    Чтобы перевариться, белкам и крахмалам необходимы разные уровни кислотности. Поэтому организм начинает с крахмалов, а белки ожидают.

    хлеб с сыром

  3. Фрукты после основного приема пищи
    Дело в том, что наш организм очень быстро переваривает фрукты, а когда вы употребляете их после сытного ужина, они начинают бродить из-за того, что задерживаются в желудке.

    фрукты

  4. Сыр и мясной омлет
    Это слишком большое количество белков в одном блюде. Достаточно одного концентрированного белка в одном приеме пищи.

    омлет

  5. Бобовые и сыр
    После такого сочетания продуктов вздутие живота вам обеспечено.

    бобовые и сыр

  6. Овсяная каша с молоком и апельсиновым соком
    Кислота из сока разъедает фермент, который необходим для переваривания крахмалов, и та же кислота может створожить молоко, превратив его в слизистое вещество.

    овсяная каша

  7. Дыня и мясо
    Дыня довольно трудно переваривается организмом, поэтому ее лучше всего употреблять отдельно. А сочетания с мясом лучше вообще избегать.

    дыня и мясо

  8. Йогурт и фрукты
    Молочные продукты вместе с фруктами замедлят пищеварение, а это приведет к изменению кишечной флоры и выделению токсинов.

    йогурт с фруктами

  9. Бананы и молоко
    Бананово-молочный коктейль может нравиться вам, но не вашему желудку. Если вы всё же не можете отказаться от любимого напитка, добавьте в него кардамон или мускатный орех. Они ускорят метаболизм.

    бананы с молоком

Чтобы быть здоровее и выглядеть значительно лучше, перестаньте употреблять эти продукты вместе. И расскажите об этой полезной информации своим друзьям!

Автор статьи

Валентина Марценюк
Воспринимает приготовление еды как увлекательное приключение, которое всегда заканчивается непредсказуемо! Редактор «Со Вкусом» всегда найдет чашку горячего шоколада и кусочек домашней выпечки, чтобы угостить друзей. Валентина твердо убеждена, что вкусно готовить способны все люди, стоит только взять в руки сковородку и подумать о приятном!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Экспресс-маски для лица
Посмотреть статью

Экспресс-маски для лица

О том, что домашние маски полезнее и дешевле, слышала, наверное, каждая женщина. Но вот отмывать различные баночки, мисочки…

Январь 15, 2019
Кулинарные лайфхаки
Посмотреть статью

Кулинарные лайфхаки

У каждой хозяйки есть свои кулинарные хитрости. Те, которые значительно облегчают работу на кухне и определяют удачное приготовление…

Январь 15, 2019
Жидкие экстракты
Посмотреть статью

Жидкие экстракты

Если бы существовали соревнования среди ароматов по созданию атмосферы умиротворения и уюта, ваниль заняла бы первое место! Наверное,…

Январь 15, 2019
Как вырастить куркуму
Посмотреть статью

Как вырастить куркуму

Когда вы перестаете относиться к куркуме исключительно как к специи и начинаете рассматривать ее как растение, обладающее еще…

Январь 15, 2019
Чем полезен авокадо
Посмотреть статью

Чем полезен авокадо

Польза авокадо для организма давно доказана учеными, пищевая ценность воспета диетологами, а вкусовые качества высоко оценены кулинарами. Авокадо…

Январь 15, 2019
Какие макароны лучше
Посмотреть статью

Какие макароны лучше

Нередко в магазине мы останавливаемся перед полкой с макаронами, размышляя, почему 400-граммовая упаковка одних стоит как килограмм других….

Январь 15, 2019