Мы привыкли считать продукты жизнедеятельности пчел — мёд, прополис и пыльцу — мегаполезными для иммунитета. Особенно популярны они в нашем рационе в осенне-зимний период. Чай с мёдом, бутерброды с мёдом, выпечка… А прополис иногда даже ложкой и без ничего едим. Но всё ли мы знаем об этих продуктах?
Сегодня мёд и другие продукты пчеловодства можно купить практически в любом магазине и на рынке. А вот раньше нужно было быть пчеловодом или знать такого товарища, чтобы полакомиться этими полезностями. Ведь люди ценят мёд, прополис и пыльцу вот за что…
Средство для женщин и мужчин с прополисом
Женщины, которые регулярно употребляют это средство, гораздо меньше страдают от дисменореи, у них стабилизируется гормональный фон, а мужчины отмечают повышение выносливости и мужской силы. Лечебные свойства прополиса позволяют стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, печени и почек, что особенно важно зрелым мужчинам.
Как приготовить средство
Ингредиенты
- 200 г пчелиной пыльцы
- 1 шарик прополиса размером с перепелиное яйцо
- 400 г мёда
- 200 г грецких орехов
Приготовление
- Грецкие орехи измельчите блендером, к ним пересыпьте пчелиную пыльцу и еще раз измельчите. Прополис натрите на средней терке. Соедините все ингредиенты в банке, тщательно перемешайте всё.
- Абсолютно однородной массы вы не получите: всё равно будут чувствоваться частички орехов и прополиса. Но это нисколько не отразится на вкусе средства. Принимайте его утром и вечером по чайной ложечке натощак.
Между прочим, это средство полезно не только для взрослых, но и для детей. Давайте своим малышам его понемногу для профилактики простудных заболеваний. Оно будет способствовать повышению иммунитета. А спортсмены благодаря ему смогут быстрее восстанавливать силы и энергию.
Единственным минусом этого средства можно назвать высокую аллергенность некоторых ингредиентов, к примеру, мёда. В таком случае предлагаем вам список продуктов, которые помогут оставаться активными до глубокой старости. Среди них:
- Лосось, тунец, авокадо, оливковое масло. Они содержат омега-3 и витамины группы В.
- Лук и чеснок. Они стимулируют кровообращение.
- Бананы. Они содержат много калия, который нормализует кровяное давление.
- Перец чили. Он улучшает кровообращение и помогает справиться с гипертонией.
- Черный кофе. Благодаря кофеину он расширяет сосуды и увеличивает кровоток.
Конечно, даже самый правильный рацион не поможет вам сохранить активность и функционал, если вы страдаете от лишнего веса и вредных привычек. Также постарайтесь уменьшить стресс — он плохо влияет на нервную систему. Будьте здоровы, молоды душой и телом!
Предыдущая 
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!