Напиток для здоровья печени

печень

Печень является очень важным органом, который отвечает не только за обмен веществ, но и за здоровье организма в целом. Печень борется с инфекциями, выводит токсины, отвечает за уровень глюкозы в крови и свертываемость крови.

Поэтому иметь здоровую печень крайне важно. Но в современном темпе это следить за этим сложно. «Со Вкусом» подготовил для вас рецепт коктейля, который поможет вам оздоровить этот важнейший орган.

Коктейль для печени

печень

Вам понадобится

  • 3 моркови
  • 2 зеленых яблока
  • 1 свекла
  • 0,5 лимона без кожуры
  • кусочек свежего корня имбиря
  • пару листов зеленого салата или шпината

Приготовление

Промойте, очистите и нарежьте овощи и фрукты и поместите их в блендер. Измельчите, после чего добавьте 2 стакана воды.

Хранить напиток необходимо в холодильнике.

печень

Сочетание этих фруктов и овощей крайне полезно для печени. В моркови много флавоноидов и Витамина А, которые питают печень. В яблоках содержится пектин, который выводит токсины. Зелень положительно влияют на кровообращение и иммунитет. Имбирь и лимон улучшают обмен веществ, а в свекле много клетчатки, полезной для кишечника.

Испытайте на себе действие этого коктейля и расскажите о нём своим друзьям!

Автор статьи

Валентина Марценюк
Воспринимает приготовление еды как увлекательное приключение, которое всегда заканчивается непредсказуемо! Редактор «Со Вкусом» всегда найдет чашку горячего шоколада и кусочек домашней выпечки, чтобы угостить друзей. Валентина твердо убеждена, что вкусно готовить способны все люди, стоит только взять в руки сковородку и подумать о приятном!

Комментарии

  1. Луиза - 18:10, 26.12.2016 Ответить
    Благодарю! Два вопроса возникло. Буду очень благодарна, если вы ответите на них 1. Как принимать этот напиток и каковы дозы приема? 2. Коктейль предназначен для очищения печени или для лечения? С наилучшими пожеланиями Хусаинова Л.

Оставить комментарий

Новые статьи

Что выращивали на Руси до картошки
Посмотреть статью

Что выращивали на Руси до картошки

Сейчас картофель — наш главный овощ, который мы добавляем в суп и пироги, салаты и...
22 июня, 2021
Диета на гречке
Посмотреть статью

Диета на гречке

Гречка — краеугольный камень диетологии и одновременно с этим палка о двух концах. Одни говорят,...
22 июня, 2021
Как сахар влияет на здоровье
Посмотреть статью

Как сахар влияет на здоровье

Американский детский эндокринолог Роберт Ластиг получил широкую известность благодаря своим медицинским лекциям на YouTube. Первая...
22 июня, 2021
Как правильно есть арбуз: до еды или после
Посмотреть статью

Как правильно есть арбуз: до еды или после

В нашем регионе первые арбузы на рынке появляются в середине июля. Их привозят с Юга...
22 июня, 2021
Как разбудить спящие луковицы волос
Посмотреть статью

Как разбудить спящие луковицы волос

После затяжной зимы и не менее изнурительной весны я осталась без своей роскошной шевелюры. Волосы...
18 июня, 2021
Рецепты с лавашом и маленький бонус к ним
Посмотреть статью

Рецепты с лавашом и маленький бонус к ним

Если бы нужно было составить список продуктов первой кулинарной необходимости, лаваш точно был бы в...
18 июня, 2021