Напиток для здоровья печени

печень

Печень является очень важным органом, который отвечает не только за обмен веществ, но и за здоровье организма в целом. Печень борется с инфекциями, выводит токсины, отвечает за уровень глюкозы в крови и свертываемость крови.

Поэтому иметь здоровую печень крайне важно. Но в современном темпе это следить за этим сложно. «Со Вкусом» подготовил для вас рецепт коктейля, который поможет вам оздоровить этот важнейший орган.

Коктейль для печени

печень

Вам понадобится

  • 3 моркови
  • 2 зеленых яблока
  • 1 свекла
  • 0,5 лимона без кожуры
  • кусочек свежего корня имбиря
  • пару листов зеленого салата или шпината

Приготовление

Промойте, очистите и нарежьте овощи и фрукты и поместите их в блендер. Измельчите, после чего добавьте 2 стакана воды.

Хранить напиток необходимо в холодильнике.

печень

Сочетание этих фруктов и овощей крайне полезно для печени. В моркови много флавоноидов и Витамина А, которые питают печень. В яблоках содержится пектин, который выводит токсины. Зелень положительно влияют на кровообращение и иммунитет. Имбирь и лимон улучшают обмен веществ, а в свекле много клетчатки, полезной для кишечника.

Испытайте на себе действие этого коктейля и расскажите о нём своим друзьям!

Автор статьи

Валентина Завальнюк
Воспринимает приготовление еды как увлекательное приключение, которое всегда заканчивается непредсказуемо! Редактор «Со Вкусом» всегда найдет чашку горячего шоколада и кусочек домашней выпечки, чтобы угостить друзей. Валентина твердо убеждена, что вкусно готовить способны все люди, стоит только взять в руки сковородку и подумать о приятном!

Комментарии

  1. Луиза - 18:10, 26.12.2016 Ответить
    Благодарю! Два вопроса возникло. Буду очень благодарна, если вы ответите на них 1. Как принимать этот напиток и каковы дозы приема? 2. Коктейль предназначен для очищения печени или для лечения? С наилучшими пожеланиями Хусаинова Л.

Оставить комментарий

Новые статьи

Низкокалорийные продукты
Посмотреть статью

Низкокалорийные продукты

Калории и еще раз калории! Каждая печенюшка, каждое яблочко вносит свой вклад в суточную норму. Энергетическая ценность продуктов…

Июль 24, 2017
Замороженные лимоны
Посмотреть статью

Замороженные лимоны

Мы добавляем дольку фрукта в чай, цедру — в выпечку, сок — в соус. Когда речь заходит о…

Июль 24, 2017
Польза овсяных хлопьев
Посмотреть статью

Польза овсяных хлопьев

В бессмертной экранизации детектива «Собака Баскервилей», поднося в очередной раз сэру Генри тарелочку только что сваренной каши, Берримор…

Июль 24, 2017
Блюда из курицы
Посмотреть статью

Блюда из курицы

Что приготовить из курицы? Сложно даже представить количество ответов на этот вопрос: жареные крылышки, печеные грудки, тушеные бедрышки,…

Июль 21, 2017
Польза капустного сока
Посмотреть статью

Польза капустного сока

Много сказано и написано о пользе овощей. Мы стараемся употреблять больше помидоров, огурцов, баклажанов, моркови, брокколи и свеклы….

Июль 21, 2017
Как очистить стеклокерамическую плиту
Посмотреть статью

Как очистить стеклокерамическую плиту

Поверхности эмалированных кухонных плит мы годами испытывали на прочность. Металлические мочалки, мощные отбеливающие абразивы и жирорастворяющие жидкости: чья-то…

Июль 20, 2017