Напиток для здоровья печени

печень

Печень является очень важным органом, который отвечает не только за обмен веществ, но и за здоровье организма в целом. Печень борется с инфекциями, выводит токсины, отвечает за уровень глюкозы в крови и свертываемость крови.

Поэтому иметь здоровую печень крайне важно. Но в современном темпе это следить за этим сложно. «Со Вкусом» подготовил для вас рецепт коктейля, который поможет вам оздоровить этот важнейший орган.

Коктейль для печени

печень

Вам понадобится

  • 3 моркови
  • 2 зеленых яблока
  • 1 свекла
  • 0,5 лимона без кожуры
  • кусочек свежего корня имбиря
  • пару листов зеленого салата или шпината

Приготовление

Промойте, очистите и нарежьте овощи и фрукты и поместите их в блендер. Измельчите, после чего добавьте 2 стакана воды.

Хранить напиток необходимо в холодильнике.

печень

Сочетание этих фруктов и овощей крайне полезно для печени. В моркови много флавоноидов и Витамина А, которые питают печень. В яблоках содержится пектин, который выводит токсины. Зелень положительно влияют на кровообращение и иммунитет. Имбирь и лимон улучшают обмен веществ, а в свекле много клетчатки, полезной для кишечника.

Испытайте на себе действие этого коктейля и расскажите о нём своим друзьям!

Автор статьи

Валентина Завальнюк
Воспринимает приготовление еды как увлекательное приключение, которое всегда заканчивается непредсказуемо! Шеф-редактор «Со Вкусом» всегда найдет чашку горячего шоколада и кусочек домашней выпечки, чтобы угостить друзей. Валентина твердо убеждена, что вкусно готовить способны все люди, стоит только взять в руки сковородку и подумать о приятном!

Комментарии

  1. Луиза - 18:10, 26.12.2016
    Благодарю! Два вопроса возникло. Буду очень благодарна, если вы ответите на них 1. Как принимать этот напиток и каковы дозы приема? 2. Коктейль предназначен для очищения печени или для лечения? С наилучшими пожеланиями Хусаинова Л.

Оставить комментарий

Новые статьи

Как перестать есть сладкое
Посмотреть статью

Как перестать есть сладкое

Ничто так не поднимает настроение, как кусочек ягодного пирога, шоколадного торта или просто конфетки с чаем. Неудивительно, что…

Апрель 27, 2017
Средства от кругов под глазами
Посмотреть статью

Средства от кругов под глазами

Еще в детстве я наблюдала за тем, как бабушка, очищая огурец, не выбрасывала кожуру, а тут же протирала…

Апрель 27, 2017
Яблочный уксус от высыпаний на коже
Посмотреть статью

Яблочный уксус от высыпаний на коже

Все мы прекрасно знаем, что яблочный уксус — это не только отличный продукт, который можно использовать для приготовления…

Апрель 27, 2017
Как использовать рукав для запекания
Посмотреть статью

Как использовать рукав для запекания

Многие хозяйки давно забыли о пригоревшем противне благодаря чудесному кухонному приспособлению — рукаву для запекания. Нет ничего проще,…

Апрель 27, 2017
Функции микроволновки
Посмотреть статью

Функции микроволновки

Именитые шеф-повара и опытные кулинары к микроволновой печи относятся, прямо говоря, со стойким пренебрежением. Тем не менее это…

Апрель 26, 2017
Мифы о здоровом питании
Посмотреть статью

Мифы о здоровом питании

Израильский институт Хаима Вейцмана на протяжении нескольких лет проводил очень необычный эксперимент. В исследовании принимало участие 40 человек,…

Апрель 26, 2017