Как приготовить воду с лимоном

thumb1

Говорят, что, как вы начнете свой день, так он и пройдет. Большинство из нас каждое утро проводят ряд обязательных процедур: чистят зубы, язык, делают зарядку. В последнее время стало популярным пить теплую воду с лимоном натощак.

Но, просто выдавливая себе в чашку лимонный сок, вы не получаете всю ту пользу, которую содержит продукт. Кожура лимона имеет намного больше питательных веществ, чем мякоть. Главное — правильно ее приготовить.

Вода с лимоном

вода с лимоном в кастрюле

Ингредиенты

  • 6 лимонов
  • вода
  • мёд

Приготовление

вода с лимоном в кастрюле

  1. Очень хорошо вымойте лимоны с помощью уксуса и воды. Если фрукт был покрыт воском или другим веществом для лучшей сохранности и блеска, таким способом вы его легко удалите.
  2. Разрежьте 6 лимонов пополам. Залейте водой.
  3. Поставьте на огонь и варите несколько минут. Ни в коем случае сильно не нагревайте и тем более не кипятите.
  4. Оставьте на ночь. Утром процедите мякоть.
  5. С утра можете немного подогреть напиток. Пейте теплым. Можно немного разбавлять водой. По желанию добавьте мёд.
  6. Оставшуюся жидкость перелейте в стеклянную банку для дальнейшего использования.

Вот чем полезна такая вода:

вода с лимоном в кастрюле

  • повышает иммунитет
  • защищает от простуды
  • заряжает энергией
  • улучшает метаболизм
  • очищает от токсинов
  • регулирует уровень рН
  • делает кожу более упругой
  • освежает дыхание
  • помогает похудеть
  • предотвращает рак

Вот как нужно пить лимонную воду, чтобы она приносила пользу организму. Сохраняйте этот рецепт себе и делитесь им с друзьями!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Комментарии

  1. Лия - 06:18, 25.12.2016
    Вас читает очень много людей, а Вы уже не первый раз даете такие сумбурные, безграмотные рецепты, а сами вы их перечитываете или от фонаря напечатали и все... люди всё проглотят, знаете даже не хочется и страницы открывать для прочтения
  2. Надежда - 10:11, 24.12.2016
    В самом деле, Ирина,вы так и не объяснили значение как варить варево,но не кипятить. Это не первый рецепт сумбурный.Спасибо.
  3. Marina - 21:46, 23.12.2016
    Объясните мне, КАК можно "варите несколько минут. Ни в коем случае сильно не нагревайте и тем более не кипятите." (с) ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
  4. Ирина - 20:36, 23.12.2016
    Ценная органическая кислота после такого варева теряет свои свойства. Лимонная кислота ценна сразу-же как выдавите сок в воду сразу пейте, тогда будет польза. Если пить лимонную воду без меда и сахара, организм ощелачивается, а с медом закисляется. Выбор за вами.
  5. Игорь - 20:14, 23.12.2016
    Очень странный рецепт.если это можно назвать рецептом.

Оставить комментарий

Новые статьи

Чесночное масло
Посмотреть статью

Чесночное масло

В лечебных целях чеснок зачастую принимают при вирусных и простудных заболеваниях, но у этого жгучего красавца есть гораздо…

Январь 23, 2017
Свойства черного тмина
Посмотреть статью

Свойства черного тмина

Черный тмин, или семена однолетнего растения Nigella sativa, издавна известны людям из-за своих целебных свойств. Если вдруг вы…

Январь 23, 2017
Блюда из картофеля
Посмотреть статью

Блюда из картофеля

Универсальность картофеля как ингредиента удивляет на протяжении столетий, но только немногие знают, насколько. Этот корнеплод способен всячески преображаться…

Январь 23, 2017
Как вырастить имбирь
Посмотреть статью

Как вырастить имбирь

Пожалуй, ни у кого уже не осталось сомнений в пользе имбирного корня: народная медицина вдоволь разрекламировала его целебные…

Январь 23, 2017
Мёд с корицей для здоровья
Посмотреть статью

Мёд с корицей для здоровья

Издавна считалось, что мёд и корица полезны для здоровья. Люди на протяжении многих столетий использовали смесь этих продуктов…

Январь 20, 2017
Как отмыть кафель
Посмотреть статью

Как отмыть кафель

Кафель и керамическая плитка сегодня есть на каждой кухне, ведь этот материал почти неподвластен времени, он придает помещению…

Январь 20, 2017