Масло перечной мяты: свойства и применение

как использовать масло мяты перечной

Мятное масло пользуется немалым спросом в косметологии, медицине и даже кулинарии. Но далеко не все знают, что регулярное использование этого эфира способно защитить нас от стресса, депрессии и множества других заболеваний. Масло перечной мяты — отличное противовирусное и антибактериальное средство с широким спектром действия.

Согласитесь, ведь вовсе не сложно распылить его в помещении либо же капнуть себе на лацкан куртки или шарф перед посещением людных мест. Со временем вы увидите просто потрясающий эффект. В статье ниже редакция «Со Вкусом» предлагает ближе ознакомиться с применениями и свойствами натурального мятного масла.

масло мяты

Состав и свойства мятного масла

Многие знахари и ведуньи издавна использовали перечную мяту как спазмолитическое и антибактериальное средство. До сих пор ее полезные свойства не подвергались сомнениям, а спектр действия только расширяется.

При этом эфирное масло перечной мяты — это смесь нескольких важных веществ. В состав средства входят флавоноиды (антиоксидантные и противомикробные свойства), азулен (антибактериальные и антисептические свойства) и левоментол, облегчающий дыхание.

Способы применения мятного эфирного масла

ароматерапия маслами

Мята обладает освежающим ароматом, устраняет большинство недомоганий, а также повышает наш болевой порог. Поэтому мяту рекомендуют вдыхать роженицам при сильных схватках.

Ароматерапия (вдыхание паров)

Один из наиболее популярных способов использования мятного масла — это пассивная ингаляция: вдыхание воздуха с содержащимися в нём полезными веществами. И так как эфирное мятное масло испаряется при комнатной температуре, то для проведения ингаляции нужно всего лишь капнуть немного масла на салфетку и положить ее рядом с собой.

Профилактика простуды и ее лечение

Благодаря своим антисептическим свойствам мятное масло (как и мятные чаи) часто применяют при простудах и ОРВИ. Это натуральное средство приостанавливает размножение бактерий, обеззараживает дыхательные пути и воздух в помещении в целом. Также пассивная ингаляция благотворно влияет на иммунитет слизистых поверхностей, увлажняя их и уменьшая отеки. Таким образом у больного облегчаются насморк и интенсивность кашля. Неудивительно, что в состав многих антипростудных средств входит масло перечной мяты. Подходит мятное масло и для профилактики ОРВИ, особенно в сезон простуд и гриппа (с октября по март).

Экстренная помощь при стрессе

70 % в мятном масле отводится ментолу. А он, в свою очередь, уменьшает тревожность, обладает успокаивающим действием и способствует абсолютному расслаблению большинства мышц в теле.

Уменьшение головной боли

Мятное эфирное масло помогает при головных болях, поскольку моментально уменьшает спазм сосудов головного мозга. При регулярных болезненных ощущениях есть смысл использовать мятное масло в аромамедальоне или домашней аромалампе. Также это средство применяют при укачиваниях в транспорте и частых головокружениях. В таком случае нанесите несколько капель масла на салфетку и просто держите ее рядом с собой.

Наружное применение

натирание маслами

Эфирное масло мяты отлично справляется с наружными воспалительными процессами. Масло мяты втирают в кожу при травмах, а также в косметических целях.

Ушибы

Мятное средство улучшает кровообращение, способствуя тем самым рассасыванию гематом. Поэтому при ушибах и ссадинах рекомендуют делать компрессы с экстрактом мяты. Для этого необходимо смешать мятное масло с базовым — например, с подсолнечным или оливковым.

Варикозное расширение вен, невралгия, ревматизм

Мятное масло снимает чувство тяжести в ногах, укрепляет стенки сосудов и уменьшает спазмы. При варикозе с ним делают массажи, а при невралгии и ревматизме смесь базового масла с мятным активно втирают в больное место.

Мокрый кашель, переохлаждение

Экстракт мяты входит в состав многих согревающих гелей и мазей, которые выписывают врачи при переохлаждении и продолжительном мокром кашле. Эфирное масло мяты стимулирует кровообращение, активирует работу иммунной системы, а также облегчает отхождение мокроты.

Воспаления на коже

Мятное масло — это один из наиболее популярных компонентов в уходовой косметике: кремах, тониках и лосьонах. Благодаря своему антибактериальному действию такие средства улучшают кровообращение в подкожном слое, уменьшают воспаление и удачно восстанавливают поврежденные участки кожи.

Уход за волосами

Масло перечной мяты активно используют и производители средств для волос. Шампуни с добавлением мятного эфира помогают справиться с перхотью, делают волосы блестящими и приятными на ощупь.

Прием внутрь

эффект от мятного масла

Обращаем ваше внимание: эфирное масло мяты принимать внутрь нужно с особой осторожностью. Всегда следуйте рекомендациям вашего лечащего врача и не занимайтесь самолечением!

При мышечных спазмах

Многие женщины добавляют в чай несколько капель эфирного масла мяты, чтобы облегчить боль при менструации. Это натуральное средство также уменьшает сердечную боль, бережно расширяя сосуды. Именно поэтому мята входит в состав капель, принимаемых при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Для устранения першения и болей в горле

Мятное масло содержится в большинстве препаратах от боли в горле. Оно обеззараживает носоглотку, смягчает слизистую и снимает отеки.

Важно: внимательно отслеживайте реакцию вашего организма на любые эфирные масла. На некоторые из них может быть аллергия. И помните: гарантий 100%-го выздоровления благодаря народным средствам вам, к сожалению, никто не даст.

Автор статьи

Ксения Гуменчук
Ксения любит домашний уют, скрашенный британскими сериалами и выпечкой, приготовленной по рецептам из бабушкиной кулинарной книги. К слову, ценные записи она планирует передать по наследству вместе с оригинальными горшками для куличей. Редактор «Со Вкусом» считает творог уникальным материалом для кулинарного творчества, поэтому с радостью поделится с читателями рецептами налистников, запеканок и сырников. Путешествия захватывают Ксению не меньше кулинарии, будь то величественная Барселона, тихий юг Португалии, местные велопрогулки или ближайшая арт-выставка.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Интересный тест на черты характера
Посмотреть статью

Интересный тест на черты характера

Бытовые привычки, которые вырабатываются на протяжении долгого времени, могут достаточно много информации рассказать о натуре...
25 сентября, 2023
Молитва о благополучии в браке
Посмотреть статью

Молитва о благополучии в браке

Нет ничего зазорного в том, чтобы попросить небесные силы о даровании взаимной и крепкой любви....
25 сентября, 2023
Как грамотно убрать на кухне
Посмотреть статью

Как грамотно убрать на кухне

Как только начинаешь себе представлять, сколько времени займет уборка кухни, приступать к ней желание и...
25 сентября, 2023
Альтернатива консервации: как ферментировать овощи в домашних условиях
Посмотреть статью

Альтернатива консервации: как ферментировать овощи в домашних условиях

А вы знали, что процесс заквашивания овощей, фруктов и ягод не просто сохраняет их пищевую...
22 сентября, 2023
Как убрать бока в домашних условиях
Посмотреть статью

Как убрать бока в домашних условиях

Нас не всегда радует собственное отражение в зеркале. И на это могут влиять многие факторы,...
22 сентября, 2023
Как заквасить капусту и не испортить продукт: распространенные ошибки
Посмотреть статью

Как заквасить капусту и не испортить продукт: распространенные ошибки

Искусство квашения капусты и огурцов в семье моего мужа передавалось из поколения в поколение по...
22 сентября, 2023