Маски из рукколы

О пользе рукколы можна рассказывать очень долго, но, поскольку мы об этом уже писали, предлагаем ознакомиться со статьей, где речь идет о ее использовании и удивительных свойствах, полезных для организма. Не удивительно, что и внешнее применение этой травы дает потрясающий эффект, а именно защищает кожу от преждевременного старения.

Листья рукколы — источник веществ, успешно применяющихся в косметологии. Поэтому растение можно использовать как омолаживающее и увлажняющее средство с отличным тонизирующим и антиоксидантным действием на кожу. Поскольку найти рукколу в супермаркете или на рынке совсем не сложно, а приготовить из нее маску тем более, рекомендуем попробовать!

Домашние маски из рукколы для лица

Чтобы понять воздействие эруки, как ее еще называют, достаточно посмотреть на ее состав: витамины группы В, А, С, Е, К и РР, дииндолилметан, сера, глюкозоинолаты, линолевая и олеиновая кислота, флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла…

Вышеперечисленные элементы определяют профилактическое действие, касающееся появлений вредных новообразований, папиллом, бородавок и прыщей. Помимо этого эффективно снимают отеки, выравнивают тон кожи, помогают справиться с пигментными пятнами, придают коже упругость и эластичность. Сок зелени способен глубоко увлажнять кожу, избавлять от морщин и шелушения.

Чтобы ваше лицо, шея и зона декольте обрели полностью здоровый и ухоженный вид, приучите себя регулярно наносить на эти области маски на основе рукколы.

Рецепты масок из рукколы

Омолаживающая

Ингредиенты:

• 2 ст. л. мелко измельченной зелени лукколы
• 1 ч. л. лимонного сока
• 1 ч. л. мякоти алоэ

Смешайте все компоненты и оставьте на 5–10 минут. Затем нанесите на очищенную кожу. Держите маску около 20 минут, затем смойте теплой водой.

Увлажняющая

Ингредиенты:

• 0,5–1 пуч. рукколы
• 1 стак. молока
• 1 ч. л. мёда

Молоко подогрейте до комнатной температуры, затем залейте им измельченную зелень рукколы. Взбейте смесь блендером до кашеобразного состояния. Добавьте мёд, перемешайте и нанесите на кожу на 10–15 минут. Затем смойте смесью воды и молока в пропорции 1:1. Через 5–7 минут умойтесь теплой водой.

Маска от сосудистой сеточки и купероза

Ингредиенты:

• 2 ст. л. рукколы
• 2 ст. л. картофельного сока
• 1 ст. л. густой сметаны

Смешайте все ингредиенты. Нанесите маску на 20–25 минут, смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.

Маска от угревой сыпи и прыщей

Ингредиенты:

• 5–6 листочков рукколы
• 1 помидор
• 1 ч. л. овсяных хлопьев

Листики измельчите, смешайте с мякотью спелого помидора и измельченными овсяными хлопьями. Дождитесь, пока хлопья размокнут, затем нанесите маску на кожу лица. Через 15 минут снимите ее и умойтесь теплой водой.

Для упругости кожи

Ингредиенты:

• 3 ст. л. измельченной зелени рукколы
• 1 взбитый яичный белок
• 1 ч. л. оливкового масла

Все тщательно перемешайте. Затем нанесите маску на кожу лица, шеи и декольте, оставьте на 30 минут. По мере подсыхания маски нанесите еще один-два слоя. Смывайте теплой водой.

Отбеливающая маска

Ингредиенты:

• 4–6 листьев руколы
• сок 1 огурца
• 2 ст. л. тертого кабачка

Зелень измельчите, добавьте сок среднего огурца и немного тертой на мелкой терке мякоти кабачка. Премешайте и нанесите такую маску на 20–25 минут. Смывайте прохладной водой.

Избавляющая от морщин

Ингредиенты:

• 2 ст. л. рукколы
• 0,5 банана
• 1 огурец

Измельченную руколлу отправьте в блендер вместе с бананом, добавьте тертый на терке свежий огурец. Перемешайте и сразу же наносите на кожу лица. Для воздействия маски достаточно 15–20 минут. Смывайте теплой или прохладной водой.

При покупке зелени обращайте внимание на свежесть. Ведь руккола хранится не более 5 дней. Листики не должны быть пожелтевшими или увядшими.

А перед применением удостоверьтесь в отсутствии у вас индивидуальной непереносимости на эту траву. Как и любое зеленое растение, руккола может вызвать аллергическую реакцию. Наблюдается закономерность: если ваш организм не переносит репу, то и с рукколой, скорее всего, будет так же.

Чтобы получить для себя максимальную пользу, используйте свежую зелень и для ухода за кожей, и в своем рационе. И вы будьте всегда красивы! Что касается питания, то руккола чудесным образом сочетается со многоми продуктами, как в этих рецептах: салат с лососем или салат из персиков.

В осенне-зимний период стоимость полезного растения немного повышается. Поэтому рекомендуем самостоятельно выращивать его у себя на подоконнике. Если статья оказалась для вас полезной, сохраните ее у себя в закладках. Или поделитесь с друзьями в соцсетях.

Предыдущая статья Следующая статья