Маски из черники

Благодаря своему составу черника очень полезна для организма. В статье о черничной диете мы уже писали, как она помогает похудеть и оздоровиться. А сегодня речь пойдет о наружном ее применении, то есть в виде масок для лица.

Такие домашние косметические средства позволят вам выглядеть свежо и молодо. Особенно эффективны они будут при расширенных порах и проблемах с подкожной микроциркуляцией, проявляющихся в виде отечности.

Действие масок из черники на кожу

Лесная ягода ценится в косметологии, поэтому ее экстракт входит в состав многих омолаживающих кремов, тоников и витаминных средств для кожи. Всё объясняется ее составом:

• антиоксиданты замедляют возрастные изменения и возвращают молодость кожи;
• флавоноиды делают кожу гладкой, устраняя все неровности;
• витамин А регулирует работу сальных желез и снимает воспаления;
• витамины из группы B восстанавливают работу клеток, улучшая все биохимические реакции в них;

  

• витамин С усиливает защитный барьер кожи и защищает ее от старения;
• магний регулирует процесс кровоснабжения и укрепляет стенки сосудов;
• дубильные вещества сужают поры, эффективно борются с воспалениями.

Показания и противопоказания

• Показаниями к применению могут быть следующие типы кожи: проблемная, страдающая от угревой сыпи и прыщей, жирная, отличающаяся неприятным блеском и расширенными порами, а также смешанная.
• Для сухой и увядающей кожи маски можно использовать в качестве питательных средств.

  

• Не рекомендуется наносить черничные маски при проблемах с системой кроветворения или с сосудами.

Рецепты черничных масок для лица

1. С мукой, для сужения пор

   Чернику перетрите до состояния пюре, добавьте немного пшеничной муки — должна получиться сметанообразная консистенция.

2. Со сливками, против морщин

   100 г ягод черники измельчите в блендере, добавьте 1 ст. л. нежирных сливок. Такое средство хорошо увлажняет кожу и избавляет от морщин.

   

3. Со сметаной, при угревой сыпи и прыщах

   Чернику смешайте со сметаной и лесной земляникой в соотношении 2:2:1, добавьте несколько капель сока лимона и взбейте до однородной массы.

4. С кефиром, от жирного блеска на коже

   3 ст. л. черники смешайте с 1 ст. л. кефира, добавьте для загустения 1 ч. л. картофельного крахмала.

5. С оливковым маслом, для питания и увлажнения

   3 ст. л. ягод черники перемешайте с 1 ст. л. измельченных листьев, 2 ч. л. оливкового масла.

6. С яйцом, для увлажнения и тонизирования кожи

   2 ст. л. ложки ягод черники взбейте с 1 куриным яйцом.

7. С мёдом, для питания и омолаживания

   Чернику разотрите с чуть подогретым мёдом в соотношении 3:1.

8. С творогом, для устранения следов усталости и темных пятен под глазами

   1 ч. л. черничного пюре перемешайте с 1 ст. л. творога. Приготовленную маску нанесите на кожу всего лица и возле глаз.

   

Рекомендация. Не держите черничные маски на лице слишком долго из-за действия красящего пигмента (лицо может приобрести темноватый оттенок). 10–15 минут — самое оптимальное время.

Для лучшего эффекта включайте чернику в свой рацион. Вскоре вы заметите, что кожа станет более гладкой и сияющей. Возьмите рецепты масок себе на заметку и поделитесь ими с подругами!

Предыдущая статья Следующая статья