Как укрепить сердце

лимоны с мёдом и чесноком

Если вы любитель свинины с аппетитной корочкой или жареного картофеля, если страдаете лишним весом, если дискомфорт в грудной клетке стали ощущать чаще обычного или появилась одышка при ходьбе по ступенькам, пора позаботиться о сердце.

Сочетание мёда с лимоном и чесноком для кого угодно покажется странным. Но вместе с тем это трио зарекомендовало себя как первоклассное средство для очищения сосудов и поддержания сердечной мышцы. Каждый ингредиент по отдельности уже благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а в комплексе они дают мощный укрепляющий эффект.

как укрепить сердце

Средство с лимоном, мёдом и чесноком сравнивают с эликсиром молодости. Биологически активные вещества работают на клеточном уровне, приводя к очищению всех систем организма. Особенно благотворно эта смесь действует на сосуды, освобождая их от атеросклеротических бляшек. Чесночный эликсир разжижает кровь, избавляет от гипертонии, омолаживает сердце.

как укрепить сердце

Рецепт снадобья для сердца

Ингредиенты:

  • 10 лимонов
  • 10 головок чеснока
  • 1 л мёда
как укрепить сердце

Приготовление:

  1. Лимоны ошпарьте, нарежьте крупными дольками, косточки извлеките. Головки чеснока разделите на зубчики, удалите шелуху.
  2. Лимоны и чеснок пропустите через мясорубку, поместите в эмалированную кастрюлю, залейте мёдом и перемешайте деревянной ложкой.
  3. Накройте кастрюлю крышкой, оставьте в темном месте на неделю. За это время 2–3 раза перемешайте смесь. Когда средство настоится, разлейте его по стеклянным банкам. Закройте капроновыми крышками и отправьте в холодильник на хранение.
как укрепить сердце

Применение:

Приготовленной смеси хватит на весь курс приема (2 месяца). Съедайте по 1,5 ст. л. средства утром натощак, тщательно пережевывайте. Терапию лимонно-чесночной настойкой проводите 2 раза в год.

В течение всего срока лимонной терапии воздержитесь от алкоголя, крепкого черного чая и кофе. В день выпивайте 1,5–2 л негазированной воды.

как укрепить сердце

Противопоказания к приему: болезни почек и ЖКТ, эпилепсия, беременность, пищевая аллергия.

Помните, как бы ни были эффективны и полезны натуральные домашние средства, официальную медицину никто не отменял. Если дискомфорт в области сердца беспокоит всё чаще, появились сбои сердцебиения, одышка, отечность ступней, не медлите с визитом к кардиологу!

Берегите себя! А если статья вам понравилась, поделитесь ею с друзьями.

Автор статьи

Марина Артемова
Страсть к кулинарии испытывала с детства, а пробудить это чувство помогли дружные семейные обеды. Обожает выпечку и мясные блюда, особенно говядину с имбирем в рукаве! Убеждена, что невкусных блюд не бывает, есть те, которые пока еще не доводилось готовить. Марина стремится максимально сохранить полезность продуктов, а пряности и специи придают ее творениям неповторимые оттенки вкуса, ведь это поэзия кухни!

Комментарии

  1. Виктория - 17:50, 25.03.2021 Ответить
    Еще очень важен коэнзим. Если про омегу, калий и магний всегда говорят, то про него часто забывают. А я вот стараюсь его всегда принимать. Покупаю коэнзим Q10 от эвалар, у него хорошая дозировка и выгодная цена. С ним и правда сердечко в порядке поддерживается... У меня даже кардиограмма и анализы стали лучше))

Оставить комментарий

Новые статьи

Что приготовить в августе: заготовки и топовые блюда
Посмотреть статью

Что приготовить в августе: заготовки и топовые блюда

Август — идеальное время, чтобы использовать богатство сезонных продуктов. Свежие помидоры, кукуруза, ягоды и зелень...
9 августа, 2024
Где можно постирать большой плед
Посмотреть статью

Где можно постирать большой плед

Еще в 90-х бабушка по большому блату и за крупные деньги купила на всю семью...
25 июля, 2024
Как размножить антуриум листком
Посмотреть статью

Как размножить антуриум листком

Антуриум — это замечательное растение с необычными красными цветами, которое прекрасно подойдет для украшения вашего...
11 июля, 2024
Рецепты вареников: 5 вариантов
Посмотреть статью

Рецепты вареников: 5 вариантов

Я еще не встречала людей, способных оказаться от порции ароматных домашних вареников (подруги, сидящие на...
12 июня, 2024
Чистка ковров по-турецки
Посмотреть статью

Чистка ковров по-турецки

Какое-то время все поголовно начали отказываться от ковров в квартире. Люди устали их чистить, выбивать...
10 июня, 2024
Задачи на логику из школьной программы
Посмотреть статью

Задачи на логику из школьной программы

Логическое мышление играет важнейшую роль в развитии детей, помогая им справляться с различными сложностями.Важно с...
31 мая, 2024