Как убрать второй подбородок в домашних условиях

С возрастом у женщины появляется всё больше претензий к своей внешности. Чтобы скорректировать вес и улучшить состояние волос, нужно как следуем поработать над собой. Но не только эти зоны выдают истинный возраст женщины. К примеру, многие отдали бы всё, чтобы убрать второй подбородок.

Согласитесь, такой недостаток трудно увидеть у представительниц шоу-бизнеса. Некоторые звезды открыто признаются, что прибегали к услугам хирурга. Другие же стараются продлить красоту шеи с помощью упражнений. Сегодня мы расскажем, как убрать второй подбородок в домашних условиях.

Упражнения, чтобы убрать второй подбородок

С годами тонус подъязычных мышц ослабевает. Такое явление приводит к образованию ненавистных каждой женщине индюшачьей шее и второму подбородку. Для профилактики, а также восстановления тонуса в области шеи, рекомендуем проводить такие упражнения:

  1. Поднимите вверх голову, как показано на картинке №2.
  2. Вытяните язык и попробуйте им достать кончик носа. В данном случае важен не результат, а сам процесс. Вы должны почувствовать напряжение в мышцах.
  3. Такое упражнение повторяйте 10–15 раз по 1 секунде. Можете делать его как утром, так и перед сном.

Следующие упражнения более динамичные. Но благодаря им быстро убрать второй подбородок не составит труда.

  • Откиньте голову вверх. Кончик языка вытягивайте по очереди то к верхней губе, то в левый уголок. Тянитесь как будто к левому глазу, повторите 10–15 раз.
  • Следующее упражнение зеркально отображает предыдущее. Голову поднимите вверх, вытяните кончик языка. По очереди тянитесь то вверх, а то к правому глазу.

Убрать второй подбородок поможет и упражнение «Маятник». Для этого сначала вытяните кончик языка в левый угол губ. Затем, как-будто облизывая губы, проведите им по нижней губе слева направо, а потом — по верхней справа налево. Теперь в обратном порядке. Такую процедуру повторите 10–15 раз.

Все выше указанные упражнения нужно проводить выпрямив спину. Внимательно следите за осанкой, а также расслабьте губы. В напряженном состоянии остаются только мышцы шеи и языка.

Упругий подбородок как у балерины

Секретом ухода за овалом лица как-то по телевидению поделилась и Майя Плисецкая. Легендарная балерина призналась, что в свободную минуту делает такое упражнение: произносит звук «у», вытягивая губы вперед, а потом сразу «икс». При последнем она хорошенько растягивала губы и напрягала мышцы шеи.

Такие не затруднительные упражнения также достаточно проделывать 10–15 раз. Ежедневная физкультура для мышц будет держать их в тонусе годами. Но кроме этого, известная танцовщица обратила внимание на диету. Ведь умеренное питание позитивно влияет на состояние кожи.

Пока многие женщины и девушки только мечтают избавиться от второго подбородка, вы можете убрать его уже за неделю. Конечно, эффект зависит начального состояния мышц и кожи, а также от вашей старательности. В любом случае, желаем вам вдохновения и успехов в этом деле!

Автор статьи

Татьяна Роздольская
Классическая фантастика и английская литература ХХ века — далеко не предел интересов нашего редактора. Таня обожает активный отдых на природе. Готовит девушка для пикников упоенно и умело: мясо, рыба, овощи, сырные роллы в лаваше — всё удается Тане на ура. Редактор «Со Вкусом» увлекается походами и мечтает побывать в Австралии, Новой Зеландии, Великобритании. Для усовершенствования своих блюд девушка черпает вдохновение в зарубежных и отечественных кулинарных шоу. Именно поэтому у нее так хорошо получаются коктейли, закуски, особенно маффины с сыром и домашняя пицца.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Вещи на кухне, которые грязнее унитаза
Посмотреть статью

Вещи на кухне, которые грязнее унитаза

Принято считать, что самое грязное место в доме — туалет. Выходя из него, всегда нужно...
30 июля, 2021
Неочевидные предметы из пластика
Посмотреть статью

Неочевидные предметы из пластика

Сколько нам твердят о вреде пластика не только для организма человека, но и для окружающей...
30 июля, 2021
Кому нельзя есть сыр
Посмотреть статью

Кому нельзя есть сыр

Утром чашечка бодрящего эспрессо не засчитается, если ее не подкрепить тостом с ломтиком сыра. Такой...
30 июля, 2021
Блюда с зеленым луком
Посмотреть статью

Блюда с зеленым луком

Кто-то с нетерпением ждет всходов шпината, кому-то нравится черемша, а редакция Со Вкусом с нетерпением...
30 июля, 2021
Ялтинский лук: чем красный овощ отличается от остальных сортов
Посмотреть статью

Ялтинский лук: чем красный овощ отличается от остальных сортов

Настоящие мужчины не плачут! С этим я могу поспорить, глядя, как рыдает мой муж, когда...
29 июля, 2021
Чем начинить лаваш для завтрака
Посмотреть статью

Чем начинить лаваш для завтрака

Закуски из лаваша — одни из любимых блюд, которые появляется и на праздничных застольях, и...
29 июля, 2021