Как питался Никола Тесла

Нет никаких сомнений в том, что Никола Тесла был одним из самых творческих и продуктивных умов в мировой истории. Он опередил свое время, подарив миру множество ценных научных проектов. Тесла стал предвестником новой научно-технической цивилизации и проводником из мира идей в мир людей.

Аристократичные манеры, превосходное телосложение, со вкусом подобранная красивая одежда, сосредоточенность вкупе с энергичностью — гений в свои 80 выглядел на 40! Давайте узнаем, что же помогало ему сохранять острый ум, продуктивность и здоровье.

Правила питания Николы Теслы

как правильно питаться

Если бы Никола Тесла не стал гениальным ученым, то прославился бы как гениальный повар. Он строго следил за своим рационом и утверждал, что благодаря правильному питанию доживет минимум до 100 лет!

Один из величайших умов всех времен и народов полагал, что питание имеет первостепенную роль в раскрытии потенциала сознания. Тесла самостоятельно каждый день составлял себе меню и передавал поварам гостиниц, в которых останавливался.

как правильно питаться по времени

У Теслы был весьма любопытный взгляд на организм человека, он объяснял это так: «Я считаю человеческое тело машиной и так же отношусь к нему: содержу в постоянной чистоте, ухаживаю и не допускаю появления каких-либо нарушений. Какое масло или бензин вы зальете в машину, так она и будет работать. Поэтому я слежу за работой своей «машины» по научным принципам и по законам планеты, на которой мы живем».

как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Ученый старался не перегружать органы пищей, поэтому ел только 2 раза в день: «Работая в лаборатории, я ел тогда, когда появлялась необходимость в пище, и это было хорошо. Но потом из-за загруженности работой я стал питаться, как и другие люди, нерегулярно».

как правильно питаться без мяса

После долгих поисков решения вопроса, как правильно питаться, я пришел к выводу, что двухразовый прием пищи очень полезен для организма. «Обед оказался лишним», — говорил этот необычный человек. «Живот, перегруженный едой, не может быстро преобразовать ее в рабочую энергию».

Тесла ел за 2 часа до начала работы и второй раз — около 7–8 часов вечера. Завтрак его состоял в основном из более жирной пищи, такой как сливочное масло, чтобы получить больше энергии для работы. А ужинал ученый белковыми продуктами, чтобы во время сна организм производил новые клетки.

как правильно питаться и худеть

Пример своего рациона американский физик описывал так: «Моему организму нужно 1120 г белка в сутки. Поэтому я ем отваренные в течение 10 минут овощи, оставшийся бульон выпиваю. В полдень я выпиваю 1 л молока и столько же вечером. Таким образом я набираю необходимую норму протеина».

«Я вкушаю много свежих овощей, стараюсь не употреблять горох и бобовые, так в них содержится худший враг ясного ума — мочевая кислота. Мясо ем редко, 2–3 раза в год, по той же причине. Рыба считается хорошей пищей для мозга, но имеет очень сильную кислотную реакцию из-за большого количества фосфора».

как правильно питаться и набрать вес

По мнению изобретателя, мочевая кислота приводит к множеству заболеваний: ревматизму, повышенному кровяному давлению и прочим недугам. Поэтому он избегал блюд с мясом (а позже и вовсе от него отказался), фасолью, горохом и остальными бобовыми, несмотря на высокое содержание в них белка. «Раньше человек своим физическим трудом избавлялся от мочевой кислоты, но современному «сидячему человеку» это не удается», — поведал в одном из интервью Никола Тесла.

‡агрузка...

В другом интервью 1935 года он признался: «Я сам отказался от всех стимуляторов. Я убежден, что в течение столетия кофе, чай и табак больше не будут в моде. Алкоголь, однако, все еще будет востребован. Это не стимулятор, а настоящий эликсир жизни». Известно, что Тесла был большим поклонником виски и каждый день не отказывал себе в рюмочке.

как правильно питаться и не поправляться

Современник Теслы, знаменитый шахматист и электротехник Милан Видмар писал в своей книге: «У Теслы ни одного лишнего грамма, кожа лица подтянутая, свежая, осанка правильная, спина прямая, глаза хрустально чистые, мысли ясные. 140 лет! Да, он захотел жить до 140 лет! Ему сейчас 80 и осталось ему еще жить целых 60 лет».

как правильно питаться каждый день

Конечно же, без физических нагрузок Никола Тесла не стал бы тем, кем его запомнил мир. Ежедневно он совершал пешие прогулки на дистанцию в 16,5 км. Ему нравились тренировки в теплой воде, после которых обязательно следовал холодный душ. О том, что его подход к образу жизни действительно является примером эффективности, красноречиво говорит длинный список изобретений, которыми мы успешно пользуемся и по сей день.

Автор статьи

Алина Аронова
Любить животных, творить оригинальные вещи своими руками и утопать в любви к культуре Японии — всё это об Алине. Она очень яркая и оригинальная личность, с отличным вкусом не только в кинематографе и литературе, но и в кулинарии. Алина мечтает посетить много стран, чтобы узнать разные гастрономические предпочтения. Девушка очень любит экспериментировать на кухне, и больше всего родные обожают, когда она готовит жареный тофу. А друзья только и ждут приглашения, чтобы попробовать каждый ее кулинарный шедевр!

Комментарии

  1. Игорь - 03:44, 15.11.2019 Ответить
    Из пальца высосаная статья!!!

Оставить комментарий

Новые статьи

Чем отличается кукурузный крахмал от картофельного
Посмотреть статью

Чем отличается кукурузный крахмал от картофельного

Белый рассыпчатый порошок, хрустящий в пальцах, будто снег, — это крахмал, продукт, который можно найти на каждой кухне….

Декабрь 6, 2019
Как приготовить праздничные бутерброды с огурцом
Посмотреть статью

Как приготовить праздничные бутерброды с огурцом

Вкусные сытные бутерброды с огурцом для новогоднего стола, корпоратива и фуршета готовятся на раз-два. Сочность и свежесть огурцов…

Декабрь 6, 2019
Как бороться с пятнами
Посмотреть статью

Как бороться с пятнами

Если в вашем доме есть дети или животные, избежать пятен на одежде практически невозможно, и даже самые опытные…

Декабрь 6, 2019
Джейми Оливер закрывает рестораны
Посмотреть статью

Джейми Оливер закрывает рестораны

Джейми Оливер — не только самый узнаваемый английский шеф-повар, но еще и телеведущий, ресторатор, автор кулинарных книг, популяризатор…

Декабрь 6, 2019
Айсинг
Посмотреть статью

Айсинг

К счастью, нынешним хозяйкам доступны самые разные способы украшения домашнего торта. Но если вы не хотите заморачиваться над…

Декабрь 6, 2019
Как оформить кухню
Посмотреть статью

Как оформить кухню

Новый год — идеальный повод для того, чтобы начать что-либо делать или изменить свою жизнь. Грядущий год Металлической…

Декабрь 6, 2019