Как очистить организм

Каждую секунду ваш организм борется с токсической агрессией окружающей среды, продуктов питания и напитков. Да, природа устроила нас так, что мы способны выстоять против многого в течение длительного периода. Но это совсем не значит, что организму вовсе не нужна помощь: встроенный защитный режим не вечен. Когда количество токсинов и шлаков достигает критической отметки, внешние признаки недугов не заставляют себя ждать.

как очистить организм

Очищение — вот о чём нужно позаботиться заранее. Выберите правильный способ и следуйте советам источника, на который вы можете положиться. Проводите процедуру регулярно, тогда оздоровление организма, повышение его защитных функций и даже похудение станут результатами, от которых вы будете в восторге.

Домашнее средство для очищения

как очистить организм

Не станем скрывать, предприимчивые компании предлагают разнообразные добавки и очищающие средства, которые действуют «безотказно». Но, чтобы очистить организм без вреда для здоровья, нужно нечто иное, безопасное. Такое средство мы и предлагаем вам приготовить в домашних условиях.

как очистить организм

Приготовление

  1. Вскипятите 3 стакана воды.
  2. Добавьте в кастрюлю по 150 г изюма и чернослива, но только без костей.
  3. Прокипятите так еще 15 минут. Дайте настояться.

как очистить организм

Как принимать такую жидкость? Каждое утро ложку этой жидкости нужно употреблять натощак. Уже через несколько дней вы почувствуете первые изменения: никаких проблем с пищеварением и запоров, вы начнете терять вес без усилий.

Выбор продуктов

как очистить организм

Вопрос 1: почему чернослив? Этот натуральный продукт не просто мягко послабляет и позволяет провести очищение кишечника и всего организма без химии, но и содержит витамины, что предоставляет организму дополнительную поддержку.

как очистить организм

За счет клетчатки в составе чернослив ускоряет пищеварение, выводит из организма лишнюю жидкость и повышает уровень впитываемости витаминов. Именно этот продукт способствует быстрому снижению веса и гарантирует качественную микрофлору кишечника.

как очистить организм

Вопрос 2: почему изюм? Чистка этим продуктом просто уникальна благодаря инулину, который выводит вредные вещества из кишечника, стимулирует работу почек, а также облегчает работу печени.

как очистить организм

Для лучшего эффекта и быстрой детоксикации вы можете промыть горсть изюма, обдать ее кипятком и залить холодной кипяченой водой. Пусть постоит так сутки. На следующее утро выпейте воду. Повторяйте в течение месяца.

А теперь признайтесь честно, проводили ли вы раньше такую чистку? Если ответ отрицательный, не медлите. Это актуально в любом возрасте, при любом телосложении. Простая процедура поможет избежать множества проблем в будущем. Предложите друзьям, такие подсказки им пригодятся.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Комментарии

  1. Инна - 11:45, 12.02.2018 Ответить
    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, жмых нужно процедить? Или средство должно храниться со хмыхом?
    1. Петлёвана Яна - 09:59, 13.02.2018
      Здравствуйте, Инна. Процеживать не нужно.
  2. Ленчик - 00:44, 08.02.2018 Ответить
    Доброго здоровя Вам. Це виходить 600 мл на 3 тижня?а чому так мало-лише по ложці на добу...чи буде результат??
    1. Петлёвана Яна - 09:59, 08.02.2018
      Здравствуйте. Да, 1 ст. л. будет вполне достаточно. Вы будете принимать натощак, позволяя тем самым средству действовать максимально эффективно. Результат Вы почувствуете уже через несколько дней. И с каждым последующим употреблением домашнего средства результат будет только улучшаться.
  3. Наташа - 16:58, 26.01.2018 Ответить
    добрый день. подскажите пожалуйста, где хранить отвар? - в холодильнике или при комнатной температуре? и если в холодильнике, нужно ли его нагревать утром перед употреблением?
    1. Петлёвана Яна - 10:11, 29.01.2018
      Наталья, весь настой лучше хранить в холодильнике. Но употреблять его холодным не стоит, да и подогревать тоже. Так как у вас будет примерно 600 мл жидкости, разделите ее на 3 части. Ту часть, которую вы собираетесь употребить в течение недели, лучше хранить при комнатной температуре. Испортиться она не успеет.
  4. Елена - 23:44, 22.01.2018 Ответить
    Три литра воды с сухофруктами... а принимать всего по ложке в день... это на сколько растянется ? неужели не прокиснет? Даже в холодильнике, простояв так долго , уже явно будет не то...
    1. Людмила - 01:51, 24.01.2018
      Не 3 литра, а 3 стакана...
  5. Виктор - 16:55, 21.01.2018 Ответить
    Спасибо,будем лечиться. А,что это за рецепт - кабачки с грецкими орехами и для чего,можно опубликовать!? Спасибо.
    1. Петлёвана Яна - 10:08, 22.01.2018
      Здравствуйте, Виктор. Вот рецепт https://sovkusom.ru/recept/kabachki-s-greckimi-orehami/

Оставить комментарий

Новые статьи

Вегетарианская диета
Посмотреть статью

Вегетарианская диета

Лето уже совсем скоро, а это значит, что пора активно заниматься своей фигурой, чтобы можно было, не стесняясь,…

Февраль 24, 2018
Как выбрать колбасные изделия
Посмотреть статью

Как выбрать колбасные изделия

Чего только не увидишь в современных супермаркетах? Производители продуктов питания не перестают радовать покупателей огромным выбором. Сегодня на…

Февраль 23, 2018
Диета в пост
Посмотреть статью

Диета в пост

У всех верующих сейчас Великий пост. Многие воспринимают его как тягостное обязательство, но на самом деле это замечательная…

Февраль 23, 2018
Список вредных продуктов
Посмотреть статью

Список вредных продуктов

Нельзя есть много сладкого, часто налегать на острое и жирное, увлекаться выпечкой. Но «не слишком часто» звучит не…

Февраль 23, 2018
Как исправить вкус блюда
Посмотреть статью

Как исправить вкус блюда

У кого не случалась оказия, когда все старания у плиты сводятся на нет из-за избытка соли или перца…

Февраль 22, 2018
Супы от Джейми Оливера
Посмотреть статью

Супы от Джейми Оливера

Вы наверняка не раз слышали о Джейми Оливере. Ведь имя английского повара, ресторатора, телеведущего, популяризатора домашней кулинарии и…

Февраль 22, 2018