Как очистить организм

Каждую секунду ваш организм борется с токсической агрессией окружающей среды, продуктов питания и напитков. Да, природа устроила нас так, что мы способны выстоять против многого в течение длительного периода. Но это совсем не значит, что организму вовсе не нужна помощь: встроенный защитный режим не вечен. Когда количество токсинов и шлаков достигает критической отметки, внешние признаки недугов не заставляют себя ждать.

как очистить организм

Очищение — вот о чём нужно позаботиться заранее. Выберите правильный способ и следуйте советам источника, на который вы можете положиться. Проводите процедуру регулярно, тогда оздоровление организма, повышение его защитных функций и даже похудение станут результатами, от которых вы будете в восторге.

Домашнее средство для очищения

как очистить организм

Не станем скрывать, предприимчивые компании предлагают разнообразные добавки и очищающие средства, которые действуют «безотказно». Но, чтобы очистить организм без вреда для здоровья, нужно нечто иное, безопасное. Такое средство мы и предлагаем вам приготовить в домашних условиях.

как очистить организм

Приготовление

  1. Вскипятите 3 стакана воды.
  2. Добавьте в кастрюлю по 150 г изюма и чернослива, но только без костей.
  3. Прокипятите так еще 15 минут. Дайте настояться.

как очистить организм

Как принимать такую жидкость? Каждое утро ложку этой жидкости нужно употреблять натощак. Уже через несколько дней вы почувствуете первые изменения: никаких проблем с пищеварением и запоров, вы начнете терять вес без усилий.

Выбор продуктов

как очистить организм

Вопрос 1: почему чернослив? Этот натуральный продукт не просто мягко послабляет и позволяет провести очищение кишечника и всего организма без химии, но и содержит витамины, что предоставляет организму дополнительную поддержку.

как очистить организм

За счет клетчатки в составе чернослив ускоряет пищеварение, выводит из организма лишнюю жидкость и повышает уровень впитываемости витаминов. Именно этот продукт способствует быстрому снижению веса и гарантирует качественную микрофлору кишечника.

как очистить организм

Вопрос 2: почему изюм? Чистка этим продуктом просто уникальна благодаря инулину, который выводит вредные вещества из кишечника, стимулирует работу почек, а также облегчает работу печени.

как очистить организм

Для лучшего эффекта и быстрой детоксикации вы можете промыть горсть изюма, обдать ее кипятком и залить холодной кипяченой водой. Пусть постоит так сутки. На следующее утро выпейте воду. Повторяйте в течение месяца.

А теперь признайтесь честно, проводили ли вы раньше такую чистку? Если ответ отрицательный, не медлите. Это актуально в любом возрасте, при любом телосложении. Простая процедура поможет избежать множества проблем в будущем. Предложите друзьям, такие подсказки им пригодятся.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Комментарии

  1. Наталья - 11:52, 16.10.2018 Ответить
    Какая клетчатка в отваре?
  2. Лана - 00:37, 18.06.2018 Ответить
    А что делать с ягодами после заваривания?
  3. Жанна - 18:34, 17.06.2018 Ответить
    Скажите, что делать с ягодами, после употребления жидкости? Они полезны или можно выбросить?
  4. Дорина - 22:04, 16.06.2018 Ответить
    Можно держать и в термосе
  5. Гульбану - 17:24, 11.05.2018 Ответить
    Здравствуйте а беременным можно пить этот "компот", у дочи запоры -вот и хотела натуральными средствами полечить
  6. Елена - 03:22, 11.04.2018 Ответить
    Пропила уже неделю и никаких результатов нет.
  7. Инна - 11:45, 12.02.2018 Ответить
    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, жмых нужно процедить? Или средство должно храниться со хмыхом?
    1. Петлёвана Яна - 09:59, 13.02.2018
      Здравствуйте, Инна. Процеживать не нужно.
  8. Ленчик - 00:44, 08.02.2018 Ответить
    Доброго здоровя Вам. Це виходить 600 мл на 3 тижня?а чому так мало-лише по ложці на добу...чи буде результат??
    1. Петлёвана Яна - 09:59, 08.02.2018
      Здравствуйте. Да, 1 ст. л. будет вполне достаточно. Вы будете принимать натощак, позволяя тем самым средству действовать максимально эффективно. Результат Вы почувствуете уже через несколько дней. И с каждым последующим употреблением домашнего средства результат будет только улучшаться.
  9. Наташа - 16:58, 26.01.2018 Ответить
    добрый день. подскажите пожалуйста, где хранить отвар? - в холодильнике или при комнатной температуре? и если в холодильнике, нужно ли его нагревать утром перед употреблением?
    1. Петлёвана Яна - 10:11, 29.01.2018
      Наталья, весь настой лучше хранить в холодильнике. Но употреблять его холодным не стоит, да и подогревать тоже. Так как у вас будет примерно 600 мл жидкости, разделите ее на 3 части. Ту часть, которую вы собираетесь употребить в течение недели, лучше хранить при комнатной температуре. Испортиться она не успеет.
  10. Елена - 23:44, 22.01.2018 Ответить
    Три литра воды с сухофруктами... а принимать всего по ложке в день... это на сколько растянется ? неужели не прокиснет? Даже в холодильнике, простояв так долго , уже явно будет не то...
    1. Людмила - 01:51, 24.01.2018
      Не 3 литра, а 3 стакана...
  11. Виктор - 16:55, 21.01.2018 Ответить
    Спасибо,будем лечиться. А,что это за рецепт - кабачки с грецкими орехами и для чего,можно опубликовать!? Спасибо.
    1. Петлёвана Яна - 10:08, 22.01.2018
      Здравствуйте, Виктор. Вот рецепт https://sovkusom.ru/recept/kabachki-s-greckimi-orehami/

Оставить комментарий

Новые статьи

Блюда Беларуси
Посмотреть статью

Блюда Беларуси

Белорусская кухня, к сожалению, не очень известна в мире. А зря! Формировалась она в течение многих столетий, и…

Октябрь 17, 2018
Польская диета
Посмотреть статью

Польская диета

Убежденность в том, что сидеть на диете сложно, изменить еще сложнее. В большинстве случаев это действительно так: упадок…

Октябрь 17, 2018
6 рецептов полезного ужина
Посмотреть статью

6 рецептов полезного ужина

Еда часто становится причиной раздоров в семьях: кто-то не успел приготовить покушать, кто-то слишком устал или решил сесть…

Октябрь 17, 2018
Как отказаться от пакетов
Посмотреть статью

Как отказаться от пакетов

Скоро мы утонем в мусоре. Ну а что, нет разве? Оцените масштаб: каждый день тысячи горожан выносят из…

Октябрь 17, 2018
Какие кухни не в моде
Посмотреть статью

Какие кухни не в моде

Нет в мире более переменчивой вещи, чем мода. Именно на нее опираются люди, когда одеваются, красятся и даже…

Октябрь 17, 2018
6 мифов о заморозке продуктов
Посмотреть статью

6 мифов о заморозке продуктов

Каждые выходные мы уезжаем с семьей на дачу и собираем сезонные фрукты и овощи. Поскольку большинство из них…

Октябрь 17, 2018