Как очистить печень в домашних условиях

Из-за плохого питания и стрессов печень часто устает, забивается вредными веществами и перестает нормально работать. Но этот орган невозможно выбросить или заменить, как губку или фильтр. За ней нужно следить и вовремя очищать.

Здоровая печень очищает кровь, ускоряет метаболизм и помогает расщеплять жиры. Очистив печень с помощью детокс-напитков, вы получите чистую кожу и красивую фигуру! Лучше всего печень работает между 1-м и 3-м часами ночи, поэтому употреблять эти напитки стоит перед сном.

Детокс-напитки для печени

  1. С ромашкой

    как очистить печень

    Ромашковый чай обладает мягким слабительным эффектом и помогает очищать печень с помощью антиоксидантов, которые входят в его состав. Он обладает и седативными свойствами, поэтому успокаивает нервы, улучшает качество сна и снимает стресс. Также он оказывает и противовоспалительное действие, поэтому идеально подходит для снятия мышечного напряжения и воспаления.

    Приготовление

    Вскипятите стакан воды и залейте им 1 ст. л. цветков ромашки, дайте настояться напитку 10 минут. Процедите. Пейте на ночь хотя бы в течение двух недель.

  2. С лимоном

    как очистить печень

    Известно, что нужно добавлять лимонный сок в утренний стакан воды. Но из-за мочегонных и очищающих свойств лимонную воду стоит пить и на ночь. Работа печени значительно улучшится.

    Приготовление

    Разогрейте стакан воды и выдавите в нее сок одного лимона. Выпивайте напиток за полчаса до сна на протяжении трех недель.

  3. Имбирь с лимоном

    как очистить печень

    Имбирь с лимоном — идеальная композиция для потери веса и улучшения общего состояния здоровья. Эти продукты богаты витамином С и другими антиоксидантами, которые предотвращают болезни и оптимизируют обмен веществ. Имбирь эффективно борется с целлюлитом, а также обладает термогенным эффектом, увеличивая потребление калорий и удаляя жировые отложения. Лимон укрепляет иммунную систему и предотвращает вздутие живота.

    Приготовление

    Вскипятите стакан воды, добавьте тертый имбирь и сок половины лимона. Настаивайте напиток 10–15 минут, процедите. Пейте на ночь хотя бы трижды в неделю.

  4. С мятой

    как очистить печень

    Мятный чай — полезный напиток, улучшающий пищеварение, особенно после переедания.Эфирные масла ускоряют выведение шлаков из печени и толстого кишечника.

    Приготовление

    Залейте 2 ст. л. листьев мяты стаканом воды и прокипятите в течение двух минут. Процедите и выпивайте за полчаса до сна в течении трех недель.

  5. Из овса

    как очистить печень

    Овес богат клетчаткой, витаминами и минералами, которые отлично улучшают пищеварение и одновременно очищают печень и кишечник. Овсяная вода обладает успокаивающим эффектом, что способствует расслаблению и спокойному сну.

    Приготовление

    Замочите стакан овса на 7 часов. Процедите и промойте. Разведите кашицу 6 стаканами воды и добавьте 1 ч. л. корицы. Пейте напиток охлажденным.

После курса лечения вы почувствуете себя здоровой и красивой. Обязательно попробуйте и поделитесь этой информацией с друзьями!

Автор статьи

Наталия Матвиенко
Кулинария покорила Наташу еще в юном возрасте. Когда она решилась приготовить свое первое блюдо, то очень удивила и порадовала родителей. И хотя это была привычная жареная картошка, семья вспоминает, что блюдо было необычайно вкусным. Сегодня редактор «Со Вкусом» всегда находит свободную минутку, чтобы радовать близких уже привычными и новыми изысками. Любимое блюдо девушки — запеканка из курицы с яблоками. Ее фирменный десерт — шоколадные кексы с заварным кремом. Мечта Наташи — помочь другим достигнуть кулинарного мастерства на домашней кухне. И она успешно с ней справляется.

Комментарии

  1. Константин - 08:33, 04.11.2017 Ответить
    Процедите и промойте..., это как понимать?

Оставить комментарий

Новые статьи

Классические салаты
Посмотреть статью

Классические салаты

Кажется, сам Господь, когда одной рукой создавал мир, в другой держал тарелку с салатом! На самом деле, корни…

Ноябрь 21, 2017
Жиросжигающие коктейли «100 приседаний»
Посмотреть статью

Жиросжигающие коктейли «100 приседаний»

Зачастую скептическое отношение к жиросжигающим коктейлям разбивается вдребезги о потерянные килограммы. Ведь множество природных даров обладает поистине чудодейственными…

Ноябрь 21, 2017
Желейные торты
Посмотреть статью

Желейные торты

Из неимоверного разнообразия знакомых из детства десертов желе остается одним из самых любимых. Это сложно объяснить. Вроде как…

Ноябрь 21, 2017
Красивые десерты
Посмотреть статью

Красивые десерты

Кондитерское ремесло — не просто профессия, а целое искусство. Как только не изощряются современные кулинары, чтобы удивить мир…

Ноябрь 20, 2017
Советы от шеф-поваров
Посмотреть статью

Советы от шеф-поваров

Когда мы смотрим на идеальный стейк, хрустящую корочку на рыбе или воздушную выпечку знаменитых поваров, руки опускаются. Кажется,…

Ноябрь 20, 2017
Стол номер 5
Посмотреть статью

Стол номер 5

Правильно питаться — это в первую очередь здорово, а в последнее время еще и модно. И совсем не…

Ноябрь 20, 2017