Диета Клеопатры

диета клеопатры

Историки описывают царицу Клеопатру не только как талантливого политика, но и как женщину, обладающую притягательной красотой и необыкновенной харизмой. В древних источниках были найдены секреты красоты, которые помогали царице на протяжении всей жизни. Кто знает, возможно, именно эти простые средства на основе натуральных продуктов давали Клеопатре возможность оставаться непревзойденной красавицей, женственной, достойной восхищения.

Проанализировав данные о продуктах, подаваемых к царскому столу, диетологии составили примерный рацион, благодаря которому Клеопатра сберегла прекрасную форму даже после рождения четверых детей.

диета Клеопатры

Египетская диета

Те, кто мечтает похудеть, должны включить в рацион побольше морепродуктов и рыбы: в них содержится большое количество полезных веществ, например омега-3 жирные кислоты, положительно влияющие на состояние кожи и предупреждающие старение. Таким образом Клеопатра следила не только за фигурой, но и за красотой кожи.

Отдельное место Клеопатра отводила специям, многие из которых являются афродизиаками. В царские блюда обязательно добавляли подходящие приправы, смеси из шафрана, имбиря, корицы, перца, кориандра, асафетиды.

как похудеть

Примерный рацион Клеопатры

  • Известно, что натощак царица выпивала стакан теплой воды с мёдом и лимоном. Как видите, об этом способе ускорить метаболизм знали много веков назад.
  • Завтрак Клеопатры: тарелка каши или пара яиц. Через 20–30 минут после трапезы к столу подавали свежевыжатый сок из фруктов или овощей.
  • Второй завтрак включал фруктовый салат с ягодами и мёдом.
  • Обед: нежирная рыба или другие морепродукты со свежей зеленью и овощами.
  • Полдник: молочные продукты и орехи.
  • Ужин: овощной салат с отварным мясом.
быстро похудеть

Как известно, омолаживающие ванны, медовые обертывания для мягкой и гладкой кожи — всё это секреты красоты и молодости Клеопатры. Воспользуйтесь древней мудростью и проведите комплекс домашних SPA-процедур, а заодно совместите их с диетой — результат вас приятно порадует!

Возможно, именно эта статья мотивирует вашу подругу начать меняться, поделитесь информацией с ней!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. ЛЮБОВЬ - 21:37, 12.11.2018 Ответить
    В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ НАДО СТАРАТЬСЯ, ЧТО БЫ ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ) УЖ ПОВЕРЬТЕ.
  2. WomensNews - 10:40, 09.02.2017 Ответить
    Всем интересующимся, уходят ли объемы на диете Клеопатры, следует знать, что от лишних пары сантиметров на талии или бедрах действительно можно избавиться, но если снова начать кушать жирную пищу, они вернутся с лихвой.
  3. Toma - 13:48, 30.01.2017 Ответить
    её укусила змея
  4. Lus - 09:05, 29.01.2017 Ответить
    Anya, блог Бородиной не смогла найти, вы не опишете диету , пожалуйста!
  5. Так - 07:39, 29.01.2017 Ответить
    Какая хрень полная чушь
  6. янина - 16:55, 28.01.2017 Ответить
    Так в таком возрасте и не нужно особо стараться. чтобы хорошо выглядеть
  7. Галина - 20:04, 27.01.2017 Ответить
    Я удивилась, узнав что Клеопатра умерла в 39 лет. По нашим меркам совсем молодая

Оставить комментарий

Новые статьи

Чем подкормить спатифиллум зимой для обильного цветения
Посмотреть статью

Чем подкормить спатифиллум зимой для обильного цветения

Мое дорогое сердцу «женское счастье» на прошлой неделе меня удивило. Думала, что цветок уже давно...
4 декабря, 2023
Как очистить духовку без химии
Посмотреть статью

Как очистить духовку без химии

После запекания аппетитного кусочка мяса, куриных ножек или овощного гарнира духовой шкаф нуждается в очистке....
4 декабря, 2023
Как вкусно приготовить мясо курицы: 5 советов
Посмотреть статью

Как вкусно приготовить мясо курицы: 5 советов

Курятину можно отнести к достаточно питательным и очень полезным продуктам. Она входит в ежедневный рацион...
4 декабря, 2023
Как избавиться от пыли: трюк с колготками
Посмотреть статью

Как избавиться от пыли: трюк с колготками

Из-за невозможности выбросить вещи, которыми мы не пользуемся, наши дома со временем захламляются различными пылесборниками....
1 декабря, 2023
Домашняя мазь для суставов
Посмотреть статью

Домашняя мазь для суставов

Результаты исследований этого года показали, что количество тех, кто имеет суставные заболевания, выросло в несколько...
1 декабря, 2023
Мэнспрединг, или Почему мужчины широко расставляют ноги в транспорте
Посмотреть статью

Мэнспрединг, или Почему мужчины широко расставляют ноги в транспорте

Городской транспорт сам по себе не создан для комфорта. В вагоне метро, троллейбусе или маршрутке...
1 декабря, 2023