Когда меня спрашивают, какое мое любимое блюдо, вряд ли я подумаю о чём-то полезном. Наверняка перед глазами замелькают картошка фри, вафли со сгущенкой или гамбургеры из «Макдоналдса». Вкусно, но очень калорийно — сплошной вред для организма.
Героини нашей статьи выбрали в качестве любимых совсем другие блюда и не ошиблись! В их тарелках часто появляются продукты, которые не уступают по вкусу фастфуду и сладостям, но приносят организму только пользу. Стоит взять с них пример!
Любимые блюда звезд
Дженнифер Энистон
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/1.jpg)
Еще со времен съемок «Друзей» актриса пристрастилась к салату кобб. Это традиционное американское блюдо. Отварные яйца, куриное мясо, бекон, сыр, лук, зелень, авокадо и помидоры выкладывают полосками на тарелку, а заправку подают отдельно. Получается очень вкусный, питательный и сбалансированный салат!
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/2.jpg)
Виктория Бекхэм
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/3.jpg)
Обязательная часть ежедневного рациона Виктории — лосось. Во-первых, он помогает звезде сохранять здоровую сияющую кожу. Ну а во-вторых, это очень полезно и вкусно!
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/4.jpg)
Гвинет Пэлтроу
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/5.jpg)
Любимое блюдо актрисы — популярная нынче гранола. Готовит она ее сама, выбирая для этого кокосовые хлопья, орехи, тыквенные семечки и семена льна. Есть у кого поучиться!
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/6.jpg)
Камерон Диас
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/7.jpg)
Актриса считает главным секретом своей фигуры и здоровья правильное питание. Ее привычный обед — овощи или злаки с курицей или рыбой. Всё сбалансировано и вкусно!
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/8.jpg)
Блейк Лайвли
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/9.jpg)
Звезда сериала «Сплетница» считает, что на диетах сидеть не нужно и начинает свой день с чашечки горячего шоколада. На ужин она тоже может употребить несколько кусочков горького черного шоколада.
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/10.jpg)
Ева Мендес
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/11.jpg)
Актриса считает, что еде придают слишком много значения и относится к ней как к топливу для тела. Обедает она рисом или киноа, лососем и легким овощным салатом. Выглядит замечательно!
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/12.jpg)
Ферги
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/13.jpg)
Певица выбрала для перекусов любимый напиток — зеленый смузи. Для него как нельзя лучше подходит комбинация шпината, капусты, сельдерея, груши, банана и яблока. Заряжает энергией без капли жира!
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/14.jpg)
Крисси Тайген
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/15.jpg)
Модель считает, что самый главный прием пищи — завтрак, поэтому он должен быть питательным и полезным. Чаще всего она выбирает авокадо, запеченный с яйцом и беконом — такое блюдо обеспечит организм всем необходимым!
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/16.jpg)
Дженнифер Лопес
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/17.jpg)
Для перекусов звезда всегда выбирает свежие овощи или фрукты. Самым любимым блюдом стал салат из капусты кале. Может, именно он помогает звезде всегда сногсшибательно выглядеть?
![что едят звезды](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/c/chto-edyat-zvezdy/18.jpg)
Иногда стоит поучиться у знаменитостей и отказаться от привычных блюд в пользу новых, которые обязательно порадуют вас вкусом и благотворным влиянием на организм! Экспериментируйте со своим рационом и обязательно делитесь этой статьей с друзьями.
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!