Чай при простуде

рецепт чая от простуды

Очень часто природа помогает человеку справиться с различными заболеваниями: натуральные травы и сборы, полезные плоды и, конечно же, мёд отлично лечат и служат профилактикой многих недугов. Сегодня речь пойдет о простуде и чаях, которые эффективно с ней справляются.

В состав противопростудного напитка должны входить ингредиенты, традиционно имеющие репутацию целительных: имбирь, малина, клюква, лимон, анис и прочие душистые продукты. Предлагаем три рецепта чаев, которые отлично согреют, укрепят иммунитет и снимут неприятные симптомы.

Цитрусовый чай

Ингредиенты

  • 4 ч. л. черного листового чая
  • 5 соцветий гвоздики
  • 2 ломтика лимона
  • 2 ломтика апельсина
  • 2 ломтика лайма
  • 2 стак. кипятка

Приготовление

Гвоздику и чай залейте кипятком, дайте настояться в течение 10–15 минут. Затем перелейте заготовку в кастрюлю и поставьте на огонь, добавьте фрукты, томите на медленном огне 7–10 минут. Разлейте получившуюся заварку по чашкам, процедив через ситечко. Разведите кипяченой водой до желаемой крепости.

цитрусовый чай от простуды

Малиновый чай

Ингредиенты

  • 3 ч. л. черного листового чая
  • 1 ч. л. сушеной мяты
  • 1 ч. л. лаймовой цедры
  • 3 ст. л. свежей или замороженной малины
  • 2 стак. кипятка
  • мёд по вкусу

Приготовление

Чай, мяту и цедру поместите в заварник, залейте кипятком, дайте настояться в течение 10–15 минут. Перелейте в сотейник, добавьте малину и проварите в течение 5 минут. При необходимости разбавьте водой, подавайте с мёдом.

малиновый чай от простуды

Имбирный чай

  • 3 ч. л. зеленого листового чая
  • 0,5 ч. л. молотой корицы
  • 1 щеп. молотого мускатного ореха
  • 1 звездочка аниса
  • 10–15 г свежего нарезанного имбиря
  • 2 ломтика лимона
  • 2 стак. кипятка
  • мёд по вкусу

Приготовление

Имбирь и специи залейте кипятком, оставьте на 15 минут, затем вылейте в сотейник. Добавьте лимон и прогрейте в течение 5 минут на слабом огне. Подсластите мёдом, разбавьте водой по желанию.

имбирный чай от простуды

Рецепты натуральных чаев от простуды часто выручают, когда проявляются первые симптомы заболевания, и согревают при переохлаждении. Заменив одним из предложенных напитков вечерний зимний чай, можно укрепить организм и провести хорошую профилактику простуды.

Теперь при первых симптомах заболевания не следует бежать в аптеку за лекарствами, достаточно иметь под рукой ингредиенты для ароматного и полезного чая. Не забудьте сохранить способ приготовления этих напитков в закладках и поделитесь с друзьями!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как сделать мясо мягким
Посмотреть статью

Как сделать мясо мягким

Если вы купили жесткое мясо, не отчаивайтесь, его можно очень просто размягчить. Для этого существует множество способов. К…

Декабрь 8, 2016
Кулинарный гороскоп
Посмотреть статью

Кулинарный гороскоп

Скептическое отношение к гороскопам так же велико, как и совпадение общих черт характера и предпочтений людей одного знака….

Декабрь 8, 2016
Как восстановить зрение в домашних условиях
Посмотреть статью

Как восстановить зрение в домашних условиях

Многим из нас приходится по роду своей деятельности подолгу использовать компьютер. А если работа с этим не связана,…

Декабрь 8, 2016
Как варят кофе в мире
Посмотреть статью

Как варят кофе в мире

Кофе — напиток, который не только бодрит по утрам, но и заряжает особым настроением. Для многих людей чашка…

Декабрь 7, 2016
Применение кухонного скребка
Посмотреть статью

Применение кухонного скребка

Металлическая мочалка для посуды найдется на каждой кухне, хотя с появлением антипригарных покрытий работы у нее поубавилось. Но…

Декабрь 7, 2016
Маска для лица от морщин
Посмотреть статью

Маска для лица от морщин

Салонные омолаживающие маски базируются не только на компонентах, которые способствуют регенерации кожи и восстановлению клеток, но и расслабляют,…

Декабрь 7, 2016