Чай при простуде

рецепт чая от простуды

Очень часто природа помогает человеку справиться с различными заболеваниями: натуральные травы и сборы, полезные плоды и, конечно же, мёд отлично лечат и служат профилактикой многих недугов. Сегодня речь пойдет о простуде и чаях, которые эффективно с ней справляются.

В состав противопростудного напитка должны входить ингредиенты, традиционно имеющие репутацию целительных: имбирь, малина, клюква, лимон, анис и прочие душистые продукты. Предлагаем три рецепта чаев, которые отлично согреют, укрепят иммунитет и снимут неприятные симптомы.

Цитрусовый чай

Ингредиенты

  • 4 ч. л. черного листового чая
  • 5 соцветий гвоздики
  • 2 ломтика лимона
  • 2 ломтика апельсина
  • 2 ломтика лайма
  • 2 стак. кипятка

Приготовление

Гвоздику и чай залейте кипятком, дайте настояться в течение 10–15 минут. Затем перелейте заготовку в кастрюлю и поставьте на огонь, добавьте фрукты, томите на медленном огне 7–10 минут. Разлейте получившуюся заварку по чашкам, процедив через ситечко. Разведите кипяченой водой до желаемой крепости.

цитрусовый чай от простуды

Малиновый чай

Ингредиенты

  • 3 ч. л. черного листового чая
  • 1 ч. л. сушеной мяты
  • 1 ч. л. лаймовой цедры
  • 3 ст. л. свежей или замороженной малины
  • 2 стак. кипятка
  • мёд по вкусу

Приготовление

Чай, мяту и цедру поместите в заварник, залейте кипятком, дайте настояться в течение 10–15 минут. Перелейте в сотейник, добавьте малину и проварите в течение 5 минут. При необходимости разбавьте водой, подавайте с мёдом.

малиновый чай от простуды

Имбирный чай

  • 3 ч. л. зеленого листового чая
  • 0,5 ч. л. молотой корицы
  • 1 щеп. молотого мускатного ореха
  • 1 звездочка аниса
  • 10–15 г свежего нарезанного имбиря
  • 2 ломтика лимона
  • 2 стак. кипятка
  • мёд по вкусу

Приготовление

Имбирь и специи залейте кипятком, оставьте на 15 минут, затем вылейте в сотейник. Добавьте лимон и прогрейте в течение 5 минут на слабом огне. Подсластите мёдом, разбавьте водой по желанию.

имбирный чай от простуды

Рецепты натуральных чаев от простуды часто выручают, когда проявляются первые симптомы заболевания, и согревают при переохлаждении. Заменив одним из предложенных напитков вечерний зимний чай, можно укрепить организм и провести хорошую профилактику простуды.

Теперь при первых симптомах заболевания не следует бежать в аптеку за лекарствами, достаточно иметь под рукой ингредиенты для ароматного и полезного чая. Не забудьте сохранить способ приготовления этих напитков в закладках и поделитесь с друзьями!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Ромашковый чай: как его заваривать
Посмотреть статью

Ромашковый чай: как его заваривать

Ромашковый чай, приготовленный из сушеных цветов, обладает и изысканным вкусом, и рядом удивительных свойств для...
29 марта, 2024
Как сделать удобрение из ореховой скорлупы
Посмотреть статью

Как сделать удобрение из ореховой скорлупы

О пользе грецкого ореха известно каждому. Однако не все знают, какими же положительными свойствами обладает...
28 марта, 2024
Что нельзя делать перед зеркалом: приметы и суеверия
Посмотреть статью

Что нельзя делать перед зеркалом: приметы и суеверия

Ни для кого не секрет, что зеркало обладает поистине магическими свойствами. В разных уголках мира...
25 марта, 2024
Селедка и скумбрия: их полезные свойства
Посмотреть статью

Селедка и скумбрия: их полезные свойства

Чаще всего мы слышим о том, насколько полезна красная рыба и какими положительными свойствами она...
25 марта, 2024
Когда сажать арбуз на рассаду в 2024 году
Посмотреть статью

Когда сажать арбуз на рассаду в 2024 году

Посадку растений в огороде можно назвать искусством, требующим учета различных факторов, один из которых —...
25 марта, 2024
Какие цветы нельзя сажать в 2024 году
Посмотреть статью

Какие цветы нельзя сажать в 2024 году

Следовать трендам нужно не только в одежде, но и в садоводстве. Чтобы ваша клумба не...
22 марта, 2024