Чай от простуды

чай от простуды

Стоит первым признакам простуды появиться, и мы спешим в аптеку за таблетками, каплями, горчичниками. Хочется применить всё и сразу. И даже если простуда отходит на второй план, медикаментозное лечение имеет свои последствия. В такие моменты хочется обратиться к старому дедовскому способу — горячему чаю из трав. Действительно ли такой напиток помогает? До эры медикаментов все лечились именно ним, и это срабатывало каждый раз.

лечение простуды

Правильные составляющие напитка помогают понизить жар, мобилизовать защиту от микробов, восстановить проходимость дыхательных путей, стенки поврежденных слизистых, уменьшить боли в мышцах и суставах, а также укрепить сосуды. Так как же приготовить действительно эффективные напитки?

С листьями смородины и малины

чай из смородины

Ингредиенты

  • 2 ч. л. мёда
  • 1 долька лимона
  • 1 таблетка витамина С
  • 20 г листьев малины
  • 20 г листьев смородины
  • 5 г зеленого чая
  • 0,5 л кипятка
  • мелисса по вкусу

Приготовление

  1. Залейте зеленый чай кипятком. Отставьте так на 5 минут.
  2. Теперь добавьте листья малины и смородины, а также витамин С.
  3. Охладите напиток до комнатной температуры, только потом добавьте лимон и мёд. Подавайте с мелиссой.

Чай с лимоном, розмарином и имбирем

чай с имбирем

Ингредиенты

  • 40 г имбиря
  • 4 дольки лимона
  • 1 веточка розмарина
  • 0,4 л кипятка
  • 2 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Залейте кипятком имбирь, лимон, а также розмарин.
  2. Оставьте настаиваться 10 минут.
  3. Подавайте с мёдом.

Малиновый чай с липой

малиновый чай

Ингредиенты

  • 20 г сухих листьев липы
  • 20 г сухих листьев малины
  • 2 ст. л. сухих ягод малины или варенья
  • 0,5 л кипятка
  • 2 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Залейте кипятком все ингредиенты, кроме мёда.
  2. Оставьте на 20 минут.
  3. Добавьте мёд. Чай готов.

Чай с шиповником

чай с шиповником

Ингредиенты

  • 3 ч. л. измельченного шиповника
  • 0,5 л кипятка
  • 2 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Отправьте измельченный шиповник в термос, залейте кипятком. Настаивайте всю ночь.
  2. Утром процедите всё. Добавьте мёд.

Ромашковый чай с липой и мёдом

ромашковый чай

Ингредиенты

  • 1 ч. л. сухих цветков ромашки
  • 1 ч. л. сухих цветков липы
  • 200 мл кипятка
  • 1 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Залейте сухие цветки кипятком. Оставьте на 20 минут.
  2. Процедите чай. Добавьте мёд.

Успели заболеть или просто заметили основные симптомы? Это не повод для тревоги, даже если домашняя аптечка пуста. Приготовьте чай, который порадует не только своим вкусом, но и достаточно быстрым эффектом. Лечение народными способами может быть эффективным и безопасным, стоит проверить и друзьям посоветовать.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Диета для ускорения метаболизма
Посмотреть статью

Диета для ускорения метаболизма

А вы когда-то слышали о гормоне под названием «грелин»? Он вырабатывается клетками желудочно-кишечного тракта и возбуждает аппетит, концентрируя…

Декабрь 10, 2018
Рецепты пиццы
Посмотреть статью

Рецепты пиццы

Еще 2 с лишним тысячи лет назад, когда неизвестный римский солдат решил сдобрить пресную мацу сыром и оливковым…

Декабрь 10, 2018
Медицинская диета
Посмотреть статью

Медицинская диета

Существует огромное количество диет, и, когда приходит время выбрать подходящую для себя, мы часто сталкиваемся с трудностями. Многие…

Декабрь 10, 2018
Как упаковать конфеты на Новый год
Посмотреть статью

Как упаковать конфеты на Новый год

В преддверии Нового года мы ищем подарки для всех, кто нам дорог. Один из самых простых, но востребованных…

Декабрь 10, 2018
Сырные рулеты
Посмотреть статью

Сырные рулеты

Большинство хозяек не представляет Новый год без сырной тарелки. Но, как бы мы ни украшали ее зеленью или…

Декабрь 10, 2018
Как варить чечевицу
Посмотреть статью

Как варить чечевицу

Многие из нас впервые узнают слово «чечевица» из сказки о Золушке — злая мачеха приказывает отделить ее от…

Декабрь 10, 2018