Чай от простуды

чай от простуды

Стоит первым признакам простуды появиться, и мы спешим в аптеку за таблетками, каплями, горчичниками. Хочется применить всё и сразу. И даже если простуда отходит на второй план, медикаментозное лечение имеет свои последствия. В такие моменты хочется обратиться к старому дедовскому способу — горячему чаю из трав. Действительно ли такой напиток помогает? До эры медикаментов все лечились именно ним, и это срабатывало каждый раз.

лечение простуды

Правильные составляющие напитка помогают понизить жар, мобилизовать защиту от микробов, восстановить проходимость дыхательных путей, стенки поврежденных слизистых, уменьшить боли в мышцах и суставах, а также укрепить сосуды. Так как же приготовить действительно эффективные напитки?

С листьями смородины и малины

чай из смородины

Ингредиенты

  • 2 ч. л. мёда
  • 1 долька лимона
  • 1 таблетка витамина С
  • 20 г листьев малины
  • 20 г листьев смородины
  • 5 г зеленого чая
  • 0,5 л кипятка
  • мелисса по вкусу

Приготовление

  1. Залейте зеленый чай кипятком. Отставьте так на 5 минут.
  2. Теперь добавьте листья малины и смородины, а также витамин С.
  3. Охладите напиток до комнатной температуры, только потом добавьте лимон и мёд. Подавайте с мелиссой.

Чай с лимоном, розмарином и имбирем

чай с имбирем

Ингредиенты

  • 40 г имбиря
  • 4 дольки лимона
  • 1 веточка розмарина
  • 0,4 л кипятка
  • 2 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Залейте кипятком имбирь, лимон, а также розмарин.
  2. Оставьте настаиваться 10 минут.
  3. Подавайте с мёдом.

Малиновый чай с липой

малиновый чай

Ингредиенты

  • 20 г сухих листьев липы
  • 20 г сухих листьев малины
  • 2 ст. л. сухих ягод малины или варенья
  • 0,5 л кипятка
  • 2 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Залейте кипятком все ингредиенты, кроме мёда.
  2. Оставьте на 20 минут.
  3. Добавьте мёд. Чай готов.

Чай с шиповником

чай с шиповником

Ингредиенты

  • 3 ч. л. измельченного шиповника
  • 0,5 л кипятка
  • 2 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Отправьте измельченный шиповник в термос, залейте кипятком. Настаивайте всю ночь.
  2. Утром процедите всё. Добавьте мёд.

Ромашковый чай с липой и мёдом

ромашковый чай

Ингредиенты

  • 1 ч. л. сухих цветков ромашки
  • 1 ч. л. сухих цветков липы
  • 200 мл кипятка
  • 1 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Залейте сухие цветки кипятком. Оставьте на 20 минут.
  2. Процедите чай. Добавьте мёд.

Успели заболеть или просто заметили основные симптомы? Это не повод для тревоги, даже если домашняя аптечка пуста. Приготовьте чай, который порадует не только своим вкусом, но и достаточно быстрым эффектом. Лечение народными способами может быть эффективным и безопасным, стоит проверить и друзьям посоветовать.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Масло гхи для волос
Посмотреть статью

Масло гхи для волос

Представьте себе продукт, который обогащает вкус абсолютно всех блюд, который безумно полезен для здоровья, который может быть универсальным…

Октябрь 19, 2018
Диета Анастасии Трегубовой
Посмотреть статью

Диета Анастасии Трегубовой

В январе 2018 года 35-летняя телезвезда Анастасия Трегубова стала мамой в третий раз, родив дочку Нику. Ведущая передачи…

Октябрь 19, 2018
Польза авокадо для почек
Посмотреть статью

Польза авокадо для почек

С тех пор как правильный образ жизни стал мейнстримом, молодежь массово начала правильно питаться, заниматься спортом и следить…

Октябрь 19, 2018
Рецепты быстрых закусок
Посмотреть статью

Рецепты быстрых закусок

Как хорошо мы понимаем людей, которые в суете дней своих хотят просто отдохнуть, пригласив к себе лучших друзей…

Октябрь 19, 2018
Сочетание продуктов с молоком
Посмотреть статью

Сочетание продуктов с молоком

Сложно представить холодильник без молока, а потому может показаться, что о нём всё давно известно. На основе молока…

Октябрь 19, 2018
Экспресс-диета
Посмотреть статью

Экспресс-диета

«Волга, Волга», «Веселые ребята», «Весна», «Цирк» — сколько прекрасных фильмов с участием Любови Орловой можно пересматривать снова и…

Октябрь 19, 2018