Чай от простуды

чай от простуды

Стоит первым признакам простуды появиться, и мы спешим в аптеку за таблетками, каплями, горчичниками. Хочется применить всё и сразу. И даже если простуда отходит на второй план, медикаментозное лечение имеет свои последствия. В такие моменты хочется обратиться к старому дедовскому способу — горячему чаю из трав. Действительно ли такой напиток помогает? До эры медикаментов все лечились именно ним, и это срабатывало каждый раз.

лечение простуды

Правильные составляющие напитка помогают понизить жар, мобилизовать защиту от микробов, восстановить проходимость дыхательных путей, стенки поврежденных слизистых, уменьшить боли в мышцах и суставах, а также укрепить сосуды. Так как же приготовить действительно эффективные напитки?

С листьями смородины и малины

чай из смородины

Ингредиенты

  • 2 ч. л. мёда
  • 1 долька лимона
  • 1 таблетка витамина С
  • 20 г листьев малины
  • 20 г листьев смородины
  • 5 г зеленого чая
  • 0,5 л кипятка
  • мелисса по вкусу

Приготовление

  1. Залейте зеленый чай кипятком. Отставьте так на 5 минут.
  2. Теперь добавьте листья малины и смородины, а также витамин С.
  3. Охладите напиток до комнатной температуры, только потом добавьте лимон и мёд. Подавайте с мелиссой.

Чай с лимоном, розмарином и имбирем

чай с имбирем

Ингредиенты

  • 40 г имбиря
  • 4 дольки лимона
  • 1 веточка розмарина
  • 0,4 л кипятка
  • 2 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Залейте кипятком имбирь, лимон, а также розмарин.
  2. Оставьте настаиваться 10 минут.
  3. Подавайте с мёдом.

Малиновый чай с липой

малиновый чай

Ингредиенты

  • 20 г сухих листьев липы
  • 20 г сухих листьев малины
  • 2 ст. л. сухих ягод малины или варенья
  • 0,5 л кипятка
  • 2 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Залейте кипятком все ингредиенты, кроме мёда.
  2. Оставьте на 20 минут.
  3. Добавьте мёд. Чай готов.

Чай с шиповником

чай с шиповником

Ингредиенты

  • 3 ч. л. измельченного шиповника
  • 0,5 л кипятка
  • 2 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Отправьте измельченный шиповник в термос, залейте кипятком. Настаивайте всю ночь.
  2. Утром процедите всё. Добавьте мёд.

Ромашковый чай с липой и мёдом

ромашковый чай

Ингредиенты

  • 1 ч. л. сухих цветков ромашки
  • 1 ч. л. сухих цветков липы
  • 200 мл кипятка
  • 1 ч. л. мёда

Приготовление

  1. Залейте сухие цветки кипятком. Оставьте на 20 минут.
  2. Процедите чай. Добавьте мёд.

Успели заболеть или просто заметили основные симптомы? Это не повод для тревоги, даже если домашняя аптечка пуста. Приготовьте чай, который порадует не только своим вкусом, но и достаточно быстрым эффектом. Лечение народными способами может быть эффективным и безопасным, стоит проверить и друзьям посоветовать.

Автор статьи

Яна Петлёвана
Первая книга, которая увлекла Яну еще в детстве, — тетрадь с уникальными рецептами ее прабабушки. Редактор «Со Вкусом» не только перепроверила все блюда из семейной реликвии, но и успела пополнить ее собственными записями. Яна считает кухню не простым помещением, а творческой мастерской, где всё должно быть прекрасным, начиная от интерьера и заканчивая позитивным настроем хозяйки. Фирменное блюдо девушки — кабачки с грецкими орехами.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Рецепты вареников: 5 вариантов
Посмотреть статью

Рецепты вареников: 5 вариантов

Я еще не встречала людей, способных оказаться от порции ароматных домашних вареников (подруги, сидящие на...
12 июня, 2024
Чистка ковров по-турецки
Посмотреть статью

Чистка ковров по-турецки

Какое-то время все поголовно начали отказываться от ковров в квартире. Люди устали их чистить, выбивать...
10 июня, 2024
Задачи на логику из школьной программы
Посмотреть статью

Задачи на логику из школьной программы

Логическое мышление играет важнейшую роль в развитии детей, помогая им справляться с различными сложностями.Важно с...
31 мая, 2024
Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей
Посмотреть статью

Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей

Когда на огороде созревают огурцы, иногда их урожай может быть настолько богатым, что даже самым...
13 мая, 2024
Как очистить листья фиалки от пыли
Посмотреть статью

Как очистить листья фиалки от пыли

Когда дело доходит до ухода за комнатными растениями, я всегда стараюсь быть внимательной и заботливой....
2 мая, 2024
Как продлить жизнь срезанной сирени
Посмотреть статью

Как продлить жизнь срезанной сирени

Весной сирень радует нас и неповторимым ароматом, и красотой своих цветов. Однако букет из такого...
22 апреля, 2024