Чай из куркумы

Чай из куркумы

Для придания блюдам особого вкуса хозяйки используют различные специи и пряности. Но знали ли вы, что эти натуральные добавки могут быть полезными для организма человека? Так, яркая куркума хранит в своем арсенале уйму целебных свойств, о некоторых из которых мы рассказывали вам ранее.

Куркуме уделяют особое внимание, когда речь идет о работе щитовидной железы. Всё потому, что турмерик способствует ее стабилизации, выполняя важные для организма функции. В нашей статье вы узнаете, как именно работает восточная специя, а также о том, как в домашних условиях приготовить целебный чай из куркумы.

9 свойств куркумы, полезных для щитовидной железы

щитовидная железа

  1. При воспалении щитовидной железы куркума может помочь снять боль и ускорить процесс заживления, потому что специя обладает мощными противовоспалительными свойствами.
  2. Здоровая иммунная система уменьшает вероятность заболеваний щитовидной железы. Куркума, являясь мощным антиоксидантом, способствует повышению иммунитета. Именно поэтому ее рекомендуют употреблять в качестве профилактического средства.
  3. Куркума помогает поддерживать правильную работу кишечника, который защищает организм от вредных бактерий и токсинов.куркума
  4. Считается, что куркумин, содержащийся в куркуме, может предотвратить возникновение рака щитовидной железы. Вещество подавляет рост и распространение опухоли в организме человека.
  5. Куркуму рекомендуют употреблять для предотвращения появления гойтрогенов. Это вещества, подавляющие работу щитовидной железы и выработку гормонов. Вследствие может возникнуть зоб — опухолевидное увеличение щитовидной железы.
  6. Пожилые люди, страдающие от гипотиреоза (недостатка гормонов щитовидной железы), могут столкнуться с проблемами памяти и когнитивных навыков. Куркумин может стимулировать производство новых клеток мозга, улучшая при этом когнитивные функции организма.куркума в капсулах
  7. Ежедневно мы подвергаем наш организм атаке различных типов токсинов и тяжелых металлов. Это может привести к воспалению щитовидной железы. Куркума способна вывести токсины из организма, наладив работу щитовидки.
  8. Иногда гипотиреоз может привести к депрессии. В таком случае куркума помогает уменьшить путаницу в голове, улучшая поступление кислорода в мозг. Специя повышает уровень серотонина, одновременно уменьшая при этом количество кортизола в организме.
  9. Нездоровое питание может привести к повышению уровня токсинов и холестерина в организме. Если печень перестанет справляться, это повлияет на работу кишечника и щитовидной железы. Куркума не только помогает справляться с токсинами, но и снижает уровень холестерина.

Как приготовить чай из куркумы

ингредиенты для чая из куркумы

Приготовление

  1. В чашке смешайте куркуму и черный перец. Залейте смесь кипятком.
  2. Добавьте в чай кокосовое масло, несколько кусочков имбиря и корицу. Тщательно перемешайте.

чай из куркумы

Состав чая из куркумы

кокосовое масло

Черный молотый перец помогает усилить полезные свойства куркумы. Кокосовое масло позволит организму как можно лучше усвоить куркумин, а также поддержит работу щитовидной железы благодаря жирным кислотам. Имбирь хорош при воспалении щитовидки, он способствует регуляции метаболизма. Корица не только дает чаю неповторимый вкус, но и борется с гипотериозом и регулирует уровень сахара в крови.

Чай из куркумы рекомендуется пить 2 недели 2 раза в день: утром и вечером перед сном. Затем нужен 2-недельный перерыв. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом перед тем как начать активное употребление куркумы. Самолечение может оказаться вредным для вашего организма. А вы когда-то использовали турмерик в лечебных целях? Расскажите о своем опыте в комментариях!

Автор статьи

Яна Сулима
Самое большое увлечение Яны — музыка. Она хорошо поет и даже немного играет на укулеле. Любит читать и просто обожает животных. Редактор «Со Вкусом» много путешествует. Для нее это не только лучший способ отдохнуть от повседневной рутины, но и основной источник кулинарного вдохновения. Яна успешно экспериментирует на кухне в поисках идеального рецепта. Чего только стоит ее домашний хумус! И точно не пройдет мимо ресторанчика, если там подают фалафель.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Удобрение для богатого урожая: что заготовить зимой
Посмотреть статью

Удобрение для богатого урожая: что заготовить зимой

Зимой время отдыха от всех дел на огороде. Но мы стараемся использовать его с пользой....
5 декабря, 2022
Французский багет: объект Всемирного наследия ЮНЕСКО
Посмотреть статью

Французский багет: объект Всемирного наследия ЮНЕСКО

Мягкий багет с хрустящей корочкой входит в первую тройку ассоциаций с Францией. Сразу после Эйфелевой...
5 декабря, 2022
Как испечь бисквит без духовки: 3 рецепта
Посмотреть статью

Как испечь бисквит без духовки: 3 рецепта

Для меня приготовить бисквит очень сложно. Существует столько правил, чтобы сделать его по-настоящему пышным. Когда...
5 декабря, 2022
Похожие породы собак, которые постоянно путают
Посмотреть статью

Похожие породы собак, которые постоянно путают

Существуют ну очень похожие породы собак, которые перепутать может каждый. Ведь их незначительные отличия не...
5 декабря, 2022
Уместно ли праздновать Новый год сейчас
Посмотреть статью

Уместно ли праздновать Новый год сейчас

Уже десятый месяц продолжается жестокая и бессмысленная война России против Украины. Весь цивилизованный мир сплотился...
5 декабря, 2022
Какие комнатные растения помогают бороться с плесенью и лишней влагой в доме
Посмотреть статью

Какие комнатные растения помогают бороться с плесенью и лишней влагой в доме

Грибок, плесень и повышенная влажность в помещении встречается довольно часто, особенно в зимний период. Это...
2 декабря, 2022