Как Анфиса Чехова похудела

Раньше эта женщина была прямым доказательством того, что пышные формы привлекают мужчин гораздо больше, чем голливудская худоба. Но за последнее время фанаты с ужасом обнаружили, что Анфиса Чехова похудела. Да настолько, что теперь ее просто не узнать!

Нужно признать, что стройность известной телеведущей идет. Анфиса Чехова похудела на 25 кг, при этом как будто помолодела на 20 лет. О своем преображении женщина смело говорит с фанатами. Но многие не верят в действенность ее методов. Возможно, Чехова лукавит? Давайте разбираться!

Новые формы — новая жизнь

Переглянути цей допис в Instagram

Хотите наказать меня? Запретите летать☠️ Только в полёте растет человек? Вариантов не так много, но всё же: угадайте город в который я лечу?☺️

Допис, поширений Anfisa Chekhova (@achekhova) 18 Вер 2020 р. о 11:08 PDT

Начнем с того, что раньше вес телеведущей составлял 90 кг. После того, как Анфиса Чехова похудела, на ее весах не увидишь цифру больше 65. Фанаты звезды предполагали, что она уменьшила желудок. Так часто делают знаменитости, чтобы контролировать вес.

Переглянути цей допис в Instagram

Проехать полтора часа, чтобы оказаться в деревушке у подножья гор, где прямо на реке расположен ресторан, состоящий из маленьких шатров, где мне приготовили рыбку на костре и местный деликатес — шампиньоны с сыром. Не понятно, правда, где у них тут растут шампиньоны?? А еще не понятно почему в Каппадокии едят баранину и курицу, тогда как в деревне и на лугах ни одного барана и ни одной курицы я не встретила ни разу! Только гуси и утки. Они их для красоты разводят что ли? Ведь ни в одном ресторане не подают ни уток, ни гусей??‍♀️?

Допис, поширений Anfisa Chekhova (@achekhova) 23 Вер 2020 р. о 10:53 PDT

Но сама Чехова говорит, что не пошла простым путем. За свою новоиспеченную стройность она благодарна полному отказу от сахара и йоге. Более того, рацион женщины от этого не пострадал. Она не отказывает себе в любимых продуктах, лишь ограничивает их количество.

Переглянути цей допис в Instagram

Йога — это путешествие самого себя, через себя, в себя. ??‍♀️ Бхагавад Гита

Допис, поширений Anfisa Chekhova (@achekhova) 9 Сер 2020 р. о 11:53 PDT

Но на отказе от сахара Чехова не остановилась. Она исключила из рациона все полуфабрикаты, предпочитая им свежеприготовленную пищу. Более того, телеведущая еще и вегетарианка. Она не употребляет мясо, но от молочных продуктов и яиц пока еще не отказалась.

Получаем удовольствие от еды

Переглянути цей допис в Instagram

Мадам Крувасан ? Позавчера отравилась. Сегодня наверстываю упущенное??

Допис, поширений Anfisa Chekhova (@achekhova) 26 Жов 2020 р. о 5:29 PDT

Звезда следует интуитивному питанию, прислушиваясь к потребностям организма и не насилуя его. Диету Чехова совмещает с регулярными занятиями йогой. По ее словам, именно такой режим и позволил похудеть на 25 кг. Не странно, что многие фанаты теледивы ей не поверили.

Переглянути цей допис в Instagram

Пиццы кусок — следуй в роток? ? Если вы когда-нибудь захотите написать под моими фото: «Завидую вашей силе воли» (а вы это мне регулярно пишете) — просто вспомните это фото? Я изнасиловала свою силу воли еще в юношеские годы, и долгосрочной стройности она мне не обеспечила! Теперь я пропагандирую не отречение от еды при помощи Силы Воли, а отречение от НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ! С теми, кого мы Любим — мы договариваемся! В насилии, даже если оно над собой и прикрыто благими целями — нет Любви??‍♀️ Жизнь дана нам, чтобы ею наслаждаться! Но чрезмерная страсть к удовольствиям лишает нас наслаждения даже от самых изысканных: в еде, в сексе, в путешествии, в комфорте, в вещах. Умеренность в удовольствиях — это тоже проявление Любви к себе! Можно всё! Но иногда?

Допис, поширений Anfisa Chekhova (@achekhova) 6 Жов 2020 р. о 7:54 PDT

Ведь для большинства женщин борьба за идеальный вес тяжела и утомительна. Она начинается с жестких ограничений в питании и заканчивается изнурительными тренировками в спортзале. Так удалось сбросить лишние килограммы Ребел Уилсон, американской актрисе.

Переглянути цей допис в Instagram

Кто бы мог подумать, что мечтой этого лета, для меня станет — Загар! В предыдущие годы, у меня даже зимой был ровный, красивый загар. В это же пандемическое лето, те маленькие отрезки времени, что я проводила на солнце, не откладывали на моем теле никакого отпечатка! В этот раз, надеюсь, вернувшись в Москву, я обнаружу в зеркале разницу между открытыми участками тела и теми, которые прикрывал купальник☺️ Спасибо @uzhnoevzmorie за тепло и гостеприимство. Не прощаюсь?

Допис, поширений Anfisa Chekhova (@achekhova) 14 Жов 2020 р. о 2:52 PDT

А вы верите, что Анфиса Чехова похудела лишь благодаря отказу от сахара? Как с ненавистными килограммами боретесь вы? Делитесь мнением и опытом с нами. Будем рады услышать каждого!

Предыдущая статья Следующая статья