Жизнь Уинстона Черчилля

Правила Черчилля

Оставьте в прошлом устоявшиеся стереотипы о том, что долголетия можно достичь только благодаря здоровому питанию и активному образу жизни. Доказательство тому — долгая жизнь известного политика и оратора Уинстона Черчилля. Более 70 лет он курил кубинские сигары, пил виски и презирал спорт.

Врачи и ученые пытаются разгадать этот феномен и пришли к нескольким совместным выводам. Редакция «Со Вкусом» решила узнать и рассказать вам, в чём кроется секрет долголетия Уинстона Черчилля.

Меню Уинстона Черчилля

Правила Черчилля

Когда политика спрашивали, как ему удалось дожить до столь преклонного возраста, он ограничивался одной фразой: «Я всегда следовал правилу — не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать». Черчилль никогда не отказывал себе в дорогом алкоголе и вкусной еде, любил общество женщин и имел хорошее чувство юмора. Зная все эти детали, мы ставим один вопрос: как же ему удалось дожить до 90 лет и не соблюдать здоровый образ жизни?

Меню Уинстона Черчилля

Очень часто Уинстона называют парадоксальным долгожителем. Поклонники ЗОЖ часто говорят о том, что Черчиллю помогла хорошая наследственность и генетика. Но, к сожалению, это было далеко не так — отец политика прожил всего 45 лет, а долголетие не коснулось и других родственников.

Меню Уинстона Черчилля

Пока геронтологи ищут ответ в генах, бытует мнение, что важную роль в жизни Черчилля играло питание, меню которого составлялось каждый день. Уинстон всегда говорил: «Мои вкусы очень просты. Мне достаточно только самого лучшего». И в плане еды это действительно было так.

Меню Уинстона Черчилля

Меню Уинстона Черчилля

Завтрак

  1. Около 3–5 кусочков дыни.
  2. Бекон с яичницей или омлетом.
  3. Курица или филе в панировке.
  4. Кофе с молоком и тост или булочка.

Обед

  1. Холодная закуска из морепродуктов.
  2. Савойский суп.
  3. Консервированные сардины или кусочек лосося.
  4. Жареное мясо с сыром и крепленое вино.
  5. Маленькое пирожное с бренди.

Ужин

  1. Легкий мясной бульон.
  2. Канапе с шампанским.

Отношение к алкоголю

Меню Уинстона Черчилля

Черчилль в начале карьеры придумал себе правило не пить до ужина, но со временем оно переросло в убеждение не делать этого до завтрака. Так политик поступал до последних дней жизни. Ученые считают, что именно алкоголь помогал ему расслабиться и спокойнее относиться к многим раздражителям, которых хватало. Также, после каждого обеда Уинстон Черчилль обязательно спал целый час и считал это главным условием хорошего самочувствия.

Жизнь без спорта

Меню Уинстона Черчилля

Грузная фигура политика наводит на мысль о том, что он не сильно уважал спорт. Это действительно близко к истине, но не совсем. Черчилль любил водное поло и конную езду, чем занимался практически до 90 лет. Также имеет место и тот факт, что свою деятельность он начинал как кавалерист.

Меню Уинстона Черчилля

Человек, который ни в чём себе не отказывал и вел далеко не лучший образ жизни, с алкоголем и множеством стрессов, смог дожить до такого солидного возраста. Как же так произошло? Ответ на этот вопрос, наверное, может дать только природа. Любите себя, живите с радостью, но не забывайте следить за здоровьем и рассказывать друзьям интересные факты!

Автор статьи

Иванна Стадник
Иванна — достаточно разносторонняя личность, среди ее увлечений футбол, хендмейд, поэзия, походы в горы и, конечно же, кулинария. На создание вкусных шедевров девушку вдохновляют природа во всех ее проявлениях и хорошая литература. В планах редактора «Со Вкусом» путешествия вокруг света. Иванка не боится экспериментировать с блюдами, каждый раз пробует что-то новое. Но есть и любимые, проверенные, угощения в ее доме, такие как луковый пирог на песочном тесте — родные всегда ждут его с нетерпением. Сын Тимофей разделяет мамины увлечения и с радостью присоединяется к процессу готовки.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как быстро убрать в доме: правило «12-12-12»
Посмотреть статью

Как быстро убрать в доме: правило «12-12-12»

Владельцам небольших квартир известно не понаслышке, насколько трудно поддерживать чистоту в доме и не захламлять...
7 декабря, 2023
3 лучшие начинки для блинов
Посмотреть статью

3 лучшие начинки для блинов

Сегодня предлагаю вспомнить свои корни и приготовить не просто неимоверно нежные и тонкие блины, но...
7 декабря, 2023
Выращивание фисташки в домашних условиях
Посмотреть статью

Выращивание фисташки в домашних условиях

Пришло время развеять миф о невозможности вырастить фисташку в нашем климате. Если вы давно хотели...
6 декабря, 2023
Как пожарить сочную рыбу: главный секрет
Посмотреть статью

Как пожарить сочную рыбу: главный секрет

Процесс приготовления жареной рыбы не такой простой, как может показаться на первый взгляд. Иногда кусочки...
6 декабря, 2023
Чем наполнить тарталетки для праздничного стола
Посмотреть статью

Чем наполнить тарталетки для праздничного стола

Помню, какое впечатление на меня в детстве производил новогодний стол. Такое чувство, что наши женщины...
6 декабря, 2023
Знаки водителей друг другу, которые не прописаны в ПДД
Посмотреть статью

Знаки водителей друг другу, которые не прописаны в ПДД

Села за руль совсем недавно, но уже, мне кажется, освоилась на наших местных дорогах. Даже...
6 декабря, 2023