Жизнь Уинстона Черчилля

Правила Черчилля

Оставьте в прошлом устоявшиеся стереотипы о том, что долголетия можно достичь только благодаря здоровому питанию и активному образу жизни. Доказательство тому — долгая жизнь известного политика и оратора Уинстона Черчилля. Более 70 лет он курил кубинские сигары, пил виски и презирал спорт.

Врачи и ученые пытаются разгадать этот феномен и пришли к нескольким совместным выводам. Редакция «Со Вкусом» решила узнать и рассказать вам, в чём кроется секрет долголетия Уинстона Черчилля.

Меню Уинстона Черчилля

Правила Черчилля

Когда политика спрашивали, как ему удалось дожить до столь преклонного возраста, он ограничивался одной фразой: «Я всегда следовал правилу — не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать». Черчилль никогда не отказывал себе в дорогом алкоголе и вкусной еде, любил общество женщин и имел хорошее чувство юмора. Зная все эти детали, мы ставим один вопрос: как же ему удалось дожить до 90 лет и не соблюдать здоровый образ жизни?

Меню Уинстона Черчилля

Очень часто Уинстона называют парадоксальным долгожителем. Поклонники ЗОЖ часто говорят о том, что Черчиллю помогла хорошая наследственность и генетика. Но, к сожалению, это было далеко не так — отец политика прожил всего 45 лет, а долголетие не коснулось и других родственников.

Меню Уинстона Черчилля

Пока геронтологи ищут ответ в генах, бытует мнение, что важную роль в жизни Черчилля играло питание, меню которого составлялось каждый день. Уинстон всегда говорил: «Мои вкусы очень просты. Мне достаточно только самого лучшего». И в плане еды это действительно было так.

Меню Уинстона Черчилля

Меню Уинстона Черчилля

Завтрак

  1. Около 3–5 кусочков дыни.
  2. Бекон с яичницей или омлетом.
  3. Курица или филе в панировке.
  4. Кофе с молоком и тост или булочка.

Обед

  1. Холодная закуска из морепродуктов.
  2. Савойский суп.
  3. Консервированные сардины или кусочек лосося.
  4. Жареное мясо с сыром и крепленое вино.
  5. Маленькое пирожное с бренди.

Ужин

  1. Легкий мясной бульон.
  2. Канапе с шампанским.

Отношение к алкоголю

Меню Уинстона Черчилля

Черчилль в начале карьеры придумал себе правило не пить до ужина, но со временем оно переросло в убеждение не делать этого до завтрака. Так политик поступал до последних дней жизни. Ученые считают, что именно алкоголь помогал ему расслабиться и спокойнее относиться к многим раздражителям, которых хватало. Также, после каждого обеда Уинстон Черчилль обязательно спал целый час и считал это главным условием хорошего самочувствия.

Жизнь без спорта

Меню Уинстона Черчилля

Грузная фигура политика наводит на мысль о том, что он не сильно уважал спорт. Это действительно близко к истине, но не совсем. Черчилль любил водное поло и конную езду, чем занимался практически до 90 лет. Также имеет место и тот факт, что свою деятельность он начинал как кавалерист.

Меню Уинстона Черчилля

Человек, который ни в чём себе не отказывал и вел далеко не лучший образ жизни, с алкоголем и множеством стрессов, смог дожить до такого солидного возраста. Как же так произошло? Ответ на этот вопрос, наверное, может дать только природа. Любите себя, живите с радостью, но не забывайте следить за здоровьем и рассказывать друзьям интересные факты!

Автор статьи

Иванна Стадник
Иванна — достаточно разносторонняя личность, среди ее увлечений футбол, хендмейд, поэзия, походы в горы и, конечно же, кулинария. На создание вкусных шедевров девушку вдохновляют природа во всех ее проявлениях и хорошая литература. В планах редактора «Со Вкусом» путешествия вокруг света. Иванка не боится экспериментировать с блюдами, каждый раз пробует что-то новое. Но есть и любимые, проверенные, угощения в ее доме, такие как луковый пирог на песочном тесте — родные всегда ждут его с нетерпением. Сын Тимофей разделяет мамины увлечения и с радостью присоединяется к процессу готовки.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как защититься от гадюки на природе
Посмотреть статью

Как защититься от гадюки на природе

Долгожданное лето — пора дачного отдыха, походов, пикников и вылазок на природу. Но не стоит...
11 июня, 2021
Использование тампонов для ухода за комнатными растениями
Посмотреть статью

Использование тампонов для ухода за комнатными растениями

Беспокоясь о процветании вазонов, нередко мы наносим им вред слишком обильным поливом. Пользовательница Фейсбука из...
11 июня, 2021
Как замедлить старение организма
Посмотреть статью

Как замедлить старение организма

В какой момент мы начинаем стареть? И возможно ли как-то отодвинуть этот рубеж? В отношении...
11 июня, 2021
Как получить лучший номер в отеле: 5 главных хитростей
Посмотреть статью

Как получить лучший номер в отеле: 5 главных хитростей

Я просто обожаю путешествовать. Посещая другие страны, я каждый раз открываю для себя что-то новое,...
11 июня, 2021
Народные средства для лица, которые могут навредить коже
Посмотреть статью

Народные средства для лица, которые могут навредить коже

Я очень положительно отношусь к народным методам в уборке и медицине. Но перед тем как...
11 июня, 2021
Как снизить аппетит во время диеты
Посмотреть статью

Как снизить аппетит во время диеты

Говорят, что худеть — сложно. Один только подсчет калорий чего стоит! И это не говоря...
11 июня, 2021