Вредные фрукты

Летний сезон не перестает радовать обилием фруктов, хочется всего и сразу: и сладких ягод, и первых яблок, и сочных арбузов. Во время фруктовой лихорадки мы часто забываем о самом главном — об осторожности.

Пополнение запаса витаминов стоит на первом месте, и кажется, что все сезонные овощи и фрукты — это благо. К сожалению, редакция «Со Вкусом» вынуждена предупредить о том, что не всё так радужно, как хотелось бы.

Опасные фрукты

фрукты для здоровья

Существует всего два аспекта, по которым можно судить о фруктах с точки зрения полезности. Во-первых, это химикаты. Несколько научных исследований помогли составить список самых обрабатываемых фруктов и ягод. Во-вторых, это соотношение пользы и вреда для организма, и этот список может удивить многих. Также мы приведем перечень полезных сезонных продуктов.

  1. Груши

    Польза груш весьма относительна. Много сахара и жесткой клетчатки, которая может серьезно навредить тому, кто съест ее натощак. К сожалению, многие едят их так же, как яблоки, вместо перекусов. Лучше воздержаться от таких полдников.

    самые вредные фрукты

  2. Виноград

    Сладкий, особенно светлый виноград (как кишмиш) содержит больше сахаров, чем 90 % других фруктов. Он попал в список опасных для диабетиков продуктов. Однако и это еще не все: сахар провоцирует брожение, он идеальная пища для бактерий, необходимых для этого процесса. Процессы брожения и гниения вызывают не только повышенное газообразование, но и нарушения пищеварительной системы.

    вредные продукты

  3. Абрикосы и персики

    Не стоит есть их перед едой! Только после приема пищи, поскольку эти фрукты сильно раздражают слизистую желудка. В принципе, всё, что содержит сахар, окисляет организм и может быть опасно натощак.

    что нельзя есть

На эту тройку относительно вредных продуктов налегать не стоит. От сладкого винограда лучше и вовсе отказаться, в то время как груши, абрикосы и персики следует есть только после приема пищи или вместе с менее агрессивными продуктами (кашами и творогом, например).

В другой список попали опасные продукты, которые на собственной грядке и вовсе не принесут вреда, а вот в покупном виде — вполне.

опасные продукты
  1. Яблоки

    Занимают лидирующую позицию целый год напролет, а в теплое время кажется, что опасаться и вовсе нечего. Отнюдь! Именно из-за доверия к яблокам в них находят до 47 разных пестицидов, и они уверенно держат первое место не только по продажам, но и по насыщению химикатами, опасными для организма.

    фрукты и здоровье

  2. Клубника

    Самая популярная и красивая ягода, которую тоже можно встретить и зимой, и летом. Ее обрабатывают очень тщательно по той причине, что растет она на земле, а насекомые не прочь отведать сладкой мякоти.

    фотографии фруктов

  3. Виноград

    Самая сладкая ягода привлекает огромное количество насекомых! И поскольку этот продукт выходит на первые позиции в летний и осенний сезоны, требует большого количества пестицидов. Большая часть остается прямо на шкурке, но мытье не исправит ситуацию полностью.

    летние фрукты и ягоды

  4. Черешня

    Обратите внимание, что мелкую и невзрачную черешню мало кто берет, отдавая предпочтение крупным плодам. Закономерно то, что чем больше плод, тем больше в нём скапливается тяжелых веществ. Черешня так же, как и виноград, привлекает насекомых, а потому ее тщательно обрабатывают.

    польза и вред фруктов

  5. Персики и нектарины

    Выращивать эти фрукты — прибыльное дело. Они достаточно дорогие, чтобы вкладывать в них как можно больше. Ветви деревьев должны ломиться от плодов, а сами они — быть красивыми и большими. Обратите внимание: в большинстве случаев косточка нектаринов и персиков испорчена или расколота, иногда даже ссохшаяся. Это один из признаков обработки.

    какие фрукты вредные

А что же полезные фрукты? Как ни странно, сезонными их никак не назовешь. В первую очередь, это авокадо, богатый жирными кислотами. Затем идет банан, который менее всего подвержен химической обработке. А дальше — цитрусовые, богатые витамином С.

Также абсолютно все фрукты и ягоды, выращенные на даче или некрупными предпринимателями, будут полезны. Оставайтесь с нами, чтобы узнать еще больше о полезных и вредных продуктах.

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Комментарии

  1. Светлана - 14:19, 29.06.2019 Ответить
    Очередной фейк. Надо есть , то что хочет организм. И лучше всего продукты произрастающие в своей полосе. Если не будут люди есть фрукты, значит пропаганда идет вредных продуктов. Я понимаю так! )
    1. mm
      Александра Береза - 14:55, 29.06.2019
      Половину указанных продуктов нужно есть с умом, выбирая правильное время дня и количество, а вот вторая половина продуктов вредна именно из-за того, как ее выращивают.
  2. Герасим - 08:43, 02.01.2019 Ответить
    Это статья продавцов авокадо и бананов. Бананы проходят сильнейшую химическую обработку перед экспортом, так что не надо нас пугать и агитировать ;)
  3. тата - 17:49, 01.01.2019 Ответить
    не понятно а что кушать . ? все вредные . сумашедствие .
  4. Валерий - 20:23, 31.12.2018 Ответить
    Мойте фрукты с содой. Это смоет 96% пестицидов и других вредных веществ с поверхности фрукта. Можете также почистить его. Китайские дешевые яблоки лучше избегать, там и сама плоть яблока может содержать опасные вещества. А так фрукты и особенно яблоки надо есть обязательно. Натуральные витамины необходимы организму.
  5. Елена - 15:29, 12.11.2018 Ответить
    Не понятно, что за фрукт в разрезе изображен в начале роста?????
    1. Natali - 14:30, 01.01.2019
      Я думаю это киви похоже очень
    2. ՀԱՅ Армянин - 11:28, 02.01.2019
      Не важно какой этот фрукт , важно то , что вы клюнули на этот бред ,для этого и придумали этот фрукт СТРАШНО КРАСИВУЮ .
  6. Irina - 15:08, 11.11.2018 Ответить
    К чему людям портить настроение такими статьями. От такой статьи можно уже получить отравление. Мы все хорошо знаем про химикалии. Разберёмся.
  7. юрий - 09:55, 10.11.2018 Ответить
    кому вредно пусть не ест!!!! бредятиной не занимайтесь!!!! АВТОР - не дыши !!! тебе вредно!!!
  8. Наталья - 23:20, 09.11.2018 Ответить
    уж.точно персики после еды с творогом не полезны. фрукты перевариваются 30-60 мин а творог- продукт богатый белками и жирами- намного дольше ! разная скорость переваривания.и необходимость разных ферментов приведут к несварению и панкреатиту. Фрукты -это отдельный прием пищи.
  9. Игорь - 22:04, 09.11.2018 Ответить
    Перестаньте публиковать подобный БРЕД ! Вас послушать - так ничего нельзя есть и пить Да и жить тоже вредно ! Кашу нельзя - супы нельзя , фрукты -ягоды нельзя - Задолбали уже своими "учениями" ...
  10. Елена - 18:59, 01.10.2018 Ответить
    Согласна. Поем покупных фруктов и сразу аллергия начинается. Летом ем свои и ничего подобного.
  11. Инна - 20:22, 17.09.2018 Ответить
    А я вот согласна с автором. Я думаю многие на себе проверили, что такое домашнее , а что - купленое. И самочуствие после того , как поесть виноград сразу после приема пищи...
  12. Марфуша - 19:25, 20.07.2018 Ответить
    а теперь перечислите безвредные фрукты и ягоды, и аргументируйте
  13. Liudmila - 10:59, 20.07.2018 Ответить
    Вот это бред!!!
  14. Руслан - 22:20, 19.07.2018 Ответить
    Очередная бредятина

Оставить комментарий

Новые статьи

Как размножить антуриум листком
Посмотреть статью

Как размножить антуриум листком

Антуриум — это замечательное растение с необычными красными цветами, которое прекрасно подойдет для украшения вашего...
11 июля, 2024
Рецепты вареников: 5 вариантов
Посмотреть статью

Рецепты вареников: 5 вариантов

Я еще не встречала людей, способных оказаться от порции ароматных домашних вареников (подруги, сидящие на...
12 июня, 2024
Чистка ковров по-турецки
Посмотреть статью

Чистка ковров по-турецки

Какое-то время все поголовно начали отказываться от ковров в квартире. Люди устали их чистить, выбивать...
10 июня, 2024
Задачи на логику из школьной программы
Посмотреть статью

Задачи на логику из школьной программы

Логическое мышление играет важнейшую роль в развитии детей, помогая им справляться с различными сложностями.Важно с...
31 мая, 2024
Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей
Посмотреть статью

Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей

Когда на огороде созревают огурцы, иногда их урожай может быть настолько богатым, что даже самым...
13 мая, 2024
Как очистить листья фиалки от пыли
Посмотреть статью

Как очистить листья фиалки от пыли

Когда дело доходит до ухода за комнатными растениями, я всегда стараюсь быть внимательной и заботливой....
2 мая, 2024