Вредные фрукты

Летний сезон не перестает радовать обилием фруктов, хочется всего и сразу: и сладких ягод, и первых яблок, и сочных арбузов. Во время фруктовой лихорадки мы часто забываем о самом главном — об осторожности.

Пополнение запаса витаминов стоит на первом месте, и кажется, что все сезонные овощи и фрукты — это благо. К сожалению, редакция «Со Вкусом» вынуждена предупредить о том, что не всё так радужно, как хотелось бы.

Опасные фрукты

фрукты для здоровья

Существует всего два аспекта, по которым можно судить о фруктах с точки зрения полезности. Во-первых, это химикаты. Несколько научных исследований помогли составить список самых обрабатываемых фруктов и ягод. Во-вторых, это соотношение пользы и вреда для организма, и этот список может удивить многих. Также мы приведем перечень полезных сезонных продуктов.

  1. Груши

    Польза груш весьма относительна. Много сахара и жесткой клетчатки, которая может серьезно навредить тому, кто съест ее натощак. К сожалению, многие едят их так же, как яблоки, вместо перекусов. Лучше воздержаться от таких полдников.

    самые вредные фрукты

  2. Виноград

    Сладкий, особенно светлый виноград (как кишмиш) содержит больше сахаров, чем 90 % других фруктов. Он попал в список опасных для диабетиков продуктов. Однако и это еще не все: сахар провоцирует брожение, он идеальная пища для бактерий, необходимых для этого процесса. Процессы брожения и гниения вызывают не только повышенное газообразование, но и нарушения пищеварительной системы.

    вредные продукты

  3. Абрикосы и персики

    Не стоит есть их перед едой! Только после приема пищи, поскольку эти фрукты сильно раздражают слизистую желудка. В принципе, всё, что содержит сахар, окисляет организм и может быть опасно натощак.

    что нельзя есть

На эту тройку относительно вредных продуктов налегать не стоит. От сладкого винограда лучше и вовсе отказаться, в то время как груши, абрикосы и персики следует есть только после приема пищи или вместе с менее агрессивными продуктами (кашами и творогом, например).

В другой список попали опасные продукты, которые на собственной грядке и вовсе не принесут вреда, а вот в покупном виде — вполне.

опасные продукты

  1. Яблоки

    Занимают лидирующую позицию целый год напролет, а в теплое время кажется, что опасаться и вовсе нечего. Отнюдь! Именно из-за доверия к яблокам в них находят до 47 разных пестицидов, и они уверенно держат первое место не только по продажам, но и по насыщению химикатами, опасными для организма.

    фрукты и здоровье

  2. Клубника

    Самая популярная и красивая ягода, которую тоже можно встретить и зимой, и летом. Ее обрабатывают очень тщательно по той причине, что растет она на земле, а насекомые не прочь отведать сладкой мякоти.

    фотографии фруктов

  3. Виноград

    Самая сладкая ягода привлекает огромное количество насекомых! И поскольку этот продукт выходит на первые позиции в летний и осенний сезоны, требует большого количества пестицидов. Большая часть остается прямо на шкурке, но мытье не исправит ситуацию полностью.

    летние фрукты и ягоды

  4. Черешня

    Обратите внимание, что мелкую и невзрачную черешню мало кто берет, отдавая предпочтение крупным плодам. Закономерно то, что чем больше плод, тем больше в нём скапливается тяжелых веществ. Черешня так же, как и виноград, привлекает насекомых, а потому ее тщательно обрабатывают.

    польза и вред фруктов

  5. Персики и нектарины

    Выращивать эти фрукты — прибыльное дело. Они достаточно дорогие, чтобы вкладывать в них как можно больше. Ветви деревьев должны ломиться от плодов, а сами они — быть красивыми и большими. Обратите внимание: в большинстве случаев косточка нектаринов и персиков испорчена или расколота, иногда даже ссохшаяся. Это один из признаков обработки.

    какие фрукты вредные

А что же полезные фрукты? Как ни странно, сезонными их никак не назовешь. В первую очередь, это авокадо, богатый жирными кислотами. Затем идет банан, который менее всего подвержен химической обработке. А дальше — цитрусовые, богатые витамином С.

Также абсолютно все фрукты и ягоды, выращенные на даче или некрупными предпринимателями, будут полезны. Оставайтесь с нами, чтобы узнать еще больше о полезных и вредных продуктах.

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Комментарии

  1. Светлана - 14:19, 29.06.2019 Ответить
    Очередной фейк. Надо есть , то что хочет организм. И лучше всего продукты произрастающие в своей полосе. Если не будут люди есть фрукты, значит пропаганда идет вредных продуктов. Я понимаю так! )
    1. mm
      Александра Береза - 14:55, 29.06.2019
      Половину указанных продуктов нужно есть с умом, выбирая правильное время дня и количество, а вот вторая половина продуктов вредна именно из-за того, как ее выращивают.
  2. Герасим - 08:43, 02.01.2019 Ответить
    Это статья продавцов авокадо и бананов. Бананы проходят сильнейшую химическую обработку перед экспортом, так что не надо нас пугать и агитировать ;)
  3. тата - 17:49, 01.01.2019 Ответить
    не понятно а что кушать . ? все вредные . сумашедствие .
  4. Валерий - 20:23, 31.12.2018 Ответить
    Мойте фрукты с содой. Это смоет 96% пестицидов и других вредных веществ с поверхности фрукта. Можете также почистить его. Китайские дешевые яблоки лучше избегать, там и сама плоть яблока может содержать опасные вещества. А так фрукты и особенно яблоки надо есть обязательно. Натуральные витамины необходимы организму.
  5. Елена - 15:29, 12.11.2018 Ответить
    Не понятно, что за фрукт в разрезе изображен в начале роста?????
    1. Natali - 14:30, 01.01.2019
      Я думаю это киви похоже очень
    2. ՀԱՅ Армянин - 11:28, 02.01.2019
      Не важно какой этот фрукт , важно то , что вы клюнули на этот бред ,для этого и придумали этот фрукт СТРАШНО КРАСИВУЮ .
  6. Irina - 15:08, 11.11.2018 Ответить
    К чему людям портить настроение такими статьями. От такой статьи можно уже получить отравление. Мы все хорошо знаем про химикалии. Разберёмся.
  7. юрий - 09:55, 10.11.2018 Ответить
    кому вредно пусть не ест!!!! бредятиной не занимайтесь!!!! АВТОР - не дыши !!! тебе вредно!!!
  8. Наталья - 23:20, 09.11.2018 Ответить
    уж.точно персики после еды с творогом не полезны. фрукты перевариваются 30-60 мин а творог- продукт богатый белками и жирами- намного дольше ! разная скорость переваривания.и необходимость разных ферментов приведут к несварению и панкреатиту. Фрукты -это отдельный прием пищи.
  9. Игорь - 22:04, 09.11.2018 Ответить
    Перестаньте публиковать подобный БРЕД ! Вас послушать - так ничего нельзя есть и пить Да и жить тоже вредно ! Кашу нельзя - супы нельзя , фрукты -ягоды нельзя - Задолбали уже своими "учениями" ...
  10. Елена - 18:59, 01.10.2018 Ответить
    Согласна. Поем покупных фруктов и сразу аллергия начинается. Летом ем свои и ничего подобного.
  11. Инна - 20:22, 17.09.2018 Ответить
    А я вот согласна с автором. Я думаю многие на себе проверили, что такое домашнее , а что - купленое. И самочуствие после того , как поесть виноград сразу после приема пищи...
  12. Марфуша - 19:25, 20.07.2018 Ответить
    а теперь перечислите безвредные фрукты и ягоды, и аргументируйте
  13. Liudmila - 10:59, 20.07.2018 Ответить
    Вот это бред!!!
  14. Руслан - 22:20, 19.07.2018 Ответить
    Очередная бредятина

Оставить комментарий

Новые статьи

Как можно использовать мёд: 6 интересных способов
Посмотреть статью

Как можно использовать мёд: 6 интересных способов

Благодаря своим уникальным свойствам мёд активно используют не только в кулинарии. Этот продукт может как...
6 октября, 2022
Как убрать запах в кухонном шкафу
Посмотреть статью

Как убрать запах в кухонном шкафу

Кухня — это эпицентр запахов в квартире. Отсюда до домочадцев доносятся ароматы свежеиспеченной выпечки и...
6 октября, 2022
Когда снятся вещие сны: сонник по дням
Посмотреть статью

Когда снятся вещие сны: сонник по дням

Учеными уже давно доказано, что сны мы видим каждую ночь. Однако есть те, кто их...
5 октября, 2022
Денежное число для финансового благополучия
Посмотреть статью

Денежное число для финансового благополучия

Мы окружены числами еще с момента нашего появления на свет. Каждая цифра имеет свою энергетику,...
5 октября, 2022
Кислая почва для гортензий
Посмотреть статью

Кислая почва для гортензий

Сколько себя помню, родительская дача всё лето утопала в гортензиях. Раньше в мамином саду цвели...
5 октября, 2022
Как сочетать сумку и обувь
Посмотреть статью

Как сочетать сумку и обувь

Современная мода настолько многогранна, что запутаться очень просто. Порой самые неожиданные образы признают легендарными, в...
5 октября, 2022