Зачем насыпать соль в носки

соль для ног

Работа моей подруги связана с постоянными передвижениями по городу. Если погода позволяет, Оля любит ходить пешком. Говорит, и кардионагрузки регулярные, и воздух свежий. Я однажды удивилась, мол, как у нее не болят ноги от такого напряжения. А она сказала, что перед сном насыпает соль в носки. А с этого момента я попросила рассказать поподробнее.

Оказывается, такой метод эффективно снимает усталость и напряжение в ногах. Представьте себе, как приятно получить массаж нашим стопам, которые целый день мучаются в носках и узкой обуви. Я и сама попробовала так делать, хоть и не хожу много. Результат чувствуется сразу! Рассказываю, как правильно насыпать соль в носки.

насыпать соль в носки

Как и зачем насыпать соль в носки

Вам понадобится:

  • крупная морская соль
  • эфирное масло
  • носки
ингредиенты

Способ применения

  1. Насыпьте в носки соль и добавьте по несколько капель эфирного масла.
  2. Наденьте носки так, чтобы соль оказалась под стопами.
  3. Походите в носках минимум 10 минут перед сном.
надетые носки

Многие из вас слышали, как полезно ходить босиком, особенно по неровностям: песку, гальке, камням, траве. На Востоке такое занятие и вовсе считается панацеей от многих болезней, даже хронических. Действительно, естественный массаж ног стимулирует рецепторы и улучшает кровообращение.

естественный массаж

У тех, кто живет в городе, редко появляется возможность походить босиком не по ламинату и плитке. Скорее всего, обувь вы снимаете только при редких вылазках на природу или на море. А вот солевые носки помогут получать массаж стоп каждый день в домашних условиях.

морская соль

Добавлять эфирные масла в соль необязательно. Но помните, что разные масла дают разный эффект. Тут вы можете подобрать то, что нужно именно вам: тонизирующее или успокаивающее действие.

эфирные масла

Такая методика сразу дает эффект. Уже в первый вечер вы заметите, как ноги перестали гудеть после тяжелого дня. К тому же стопы будут свежими и отдохнувшими. Вы можете даже не тратить на это дополнительное время. Насыпали соль в носки и делаете свои вечерние дела. Пока вы почистите зубы, умоетесь и подготовитесь ко сну, носки уже можно будет снять.

Автор статьи

Ирина Мищенко
У Ирины два высших образования: учитель русского языка и литературы и менеджер отельно-ресторанного бизнеса. Если первое помогает в выборе хороших книг, то второе сделало редактора «Со Вкусом» истинным ценителем еды. Но настоящая любовь к кулинарии пришла к Ирине после поездки на Кипр. Многочисленные овощные закуски и салаты покорили ее. А своим коронным блюдом Ира теперь считает греческий шоколадный пирог.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Зачем нужна соль в духовке: секреты вкусной выпечки
Посмотреть статью

Зачем нужна соль в духовке: секреты вкусной выпечки

Бывало у вас такое, что вы строго следовали рецепту, соблюдая пропорции ингредиентов и температурный режим,...
4 октября, 2022
Как связать следки за один вечер
Посмотреть статью

Как связать следки за один вечер

Домашние следки дарят ощущение комфорта и уюта. Никакие покупные тапочки не смогут с ними сравниться....
4 октября, 2022
Воспитание собаки: 6 серьезных ошибок
Посмотреть статью

Воспитание собаки: 6 серьезных ошибок

Говорят, что люди делятся на два типа: собачники и кошатники. С мяукающим четвероногим другом обычно...
4 октября, 2022
Сохнут кончики листьев у комнатных растений: что делать
Посмотреть статью

Сохнут кончики листьев у комнатных растений: что делать

Красивый, пышно цветущий домашний цветок — наслаждение для глаз. К сожалению, зачастую столь прекрасную картину...
3 октября, 2022
Чем японское воспитание отличается от нашего
Посмотреть статью

Чем японское воспитание отличается от нашего

В Японии строго почитают традиции. И проявляется это во всём, первостепенно — в воспитании подрастающего...
3 октября, 2022
Как обустроить маленькую кухню: стильные решения
Посмотреть статью

Как обустроить маленькую кухню: стильные решения

Нехватка места — основная проблема, с которой сталкиваются люди, имеющие кухню небольшого размера. Маленькая площадь...
3 октября, 2022