Проращивание в бутылке

Проращивание в бутылке

Всем известно, что пророщенные семена содержат огромное количество витаминов и полезных микроэлементов. Это прекрасная альтернатива микрозелени. Если у вас дома есть проростки, любое блюдо превращается в витаминную бомбу.

Существует много способов вырастить такие полезные добавки в домашних условиях. А мы расскажем вам, как прорастить семена в бутылке всего за 4 дня! Вам не понадобится ни много сил, ни времени, ни ресурсов. Все настолько просто, что даже не верится!

инвентарь для проращивания

  1. Возьмите бутылку отъемом 1,5 литра, снимите этикетку и промойте.
  2. По всей поверхности бутылки проделайте небольшие отверстия, чтобы сливалась вода, но не высыпались зерна. Это можно сделать с помощью шила или другого инструмента.

    бутылка с дырками

  3. Промойте семена бобовых, залейте их водой и переберите, убирая плохие.
  4. Залейте зерна теплой водой и оставьте на час.
  5. С помощью воронки пересыпьте семена в бутылку, закройте крышкой и потрясите, чтобы вышла лишняя влага.

    бобовые в бутылке

  6. Заверните бутылку в темный пакет и поставьте в темное место. Бутылка обязательно должна быть в горизонтальном положении.
  7. В первый день поливайте семена пару раз: опустите бутылку с семенами в теплую воду на 5 минут, затем достаньте и покрутите, чтобы слилась лишняя вода. Положите снова в темное место.
  8. Уже на следующий день вы увидите первые ростки, а через 4 дня всё будет готово! Чтобы извлечь зерна, разрежьте бутылку. Ростки нужно промыть.

    результат проращивания

Проростки зерен — одна из современных тенденций, на которые следует обратить внимание. Они входят в состав многих блюд, а получить их дома очень просто. Обязательно попробуйте прорастить семена в бутылке и убедитесь, что у вас круглогодично может быть собственный источник витаминов.

Автор статьи

Ирина Мищенко
У Ирины два высших образования: учитель русского языка и литературы и менеджер отельно-ресторанного бизнеса. Если первое помогает в выборе хороших книг, то второе сделало редактора «Со Вкусом» истинным ценителем еды. Но настоящая любовь к кулинарии пришла к Ирине после поездки на Кипр. Многочисленные овощные закуски и салаты покорили ее. А своим коронным блюдом Ира теперь считает греческий шоколадный пирог.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как отстирать скатерть от пятен любой сложности
Посмотреть статью

Как отстирать скатерть от пятен любой сложности

Белая скатерть — это безумно красиво и в то же время очень непрактично. Ведь на...
25 ноября, 2022
Как выбрать носки на зиму и не прогадать
Посмотреть статью

Как выбрать носки на зиму и не прогадать

Пожалуй, у каждого из нас в шкафу можно найти бесчисленное количество носков разных расцветок и...
25 ноября, 2022
Красная или белая: какая фасоль полезнее для организма
Посмотреть статью

Красная или белая: какая фасоль полезнее для организма

К счастью, что красная, что белая фасоль является доступным продуктом для наших краев. При этом...
24 ноября, 2022
Вред чайных пакетиков: почему их нельзя выжимать
Посмотреть статью

Вред чайных пакетиков: почему их нельзя выжимать

Многие из нас пьют чай с особенной любовью. Ведь помимо того, что этот напиток безумно...
24 ноября, 2022
Разводы на обуви: как избавиться
Посмотреть статью

Разводы на обуви: как избавиться

Каждый год с наступлением зимы я борюсь с проблемой, которая возникает у многих любителей кожаной...
24 ноября, 2022
Как вкусно приготовить овсяную кашу
Посмотреть статью

Как вкусно приготовить овсяную кашу

Овсянка на завтрак — это неизменная классика не только для англичан, но и для нас....
24 ноября, 2022