Проращивание в бутылке

Проращивание в бутылке

Всем известно, что пророщенные семена содержат огромное количество витаминов и полезных микроэлементов. Это прекрасная альтернатива микрозелени. Если у вас дома есть проростки, любое блюдо превращается в витаминную бомбу.

Существует много способов вырастить такие полезные добавки в домашних условиях. А мы расскажем вам, как прорастить семена в бутылке всего за 4 дня! Вам не понадобится ни много сил, ни времени, ни ресурсов. Все настолько просто, что даже не верится!

инвентарь для проращивания

  1. Возьмите бутылку отъемом 1,5 литра, снимите этикетку и промойте.
  2. По всей поверхности бутылки проделайте небольшие отверстия, чтобы сливалась вода, но не высыпались зерна. Это можно сделать с помощью шила или другого инструмента.

    бутылка с дырками

  3. Промойте семена бобовых, залейте их водой и переберите, убирая плохие.
  4. Залейте зерна теплой водой и оставьте на час.
  5. С помощью воронки пересыпьте семена в бутылку, закройте крышкой и потрясите, чтобы вышла лишняя влага.

    бобовые в бутылке

  6. Заверните бутылку в темный пакет и поставьте в темное место. Бутылка обязательно должна быть в горизонтальном положении.
  7. В первый день поливайте семена пару раз: опустите бутылку с семенами в теплую воду на 5 минут, затем достаньте и покрутите, чтобы слилась лишняя вода. Положите снова в темное место.
  8. Уже на следующий день вы увидите первые ростки, а через 4 дня всё будет готово! Чтобы извлечь зерна, разрежьте бутылку. Ростки нужно промыть.

    результат проращивания

Проростки зерен — одна из современных тенденций, на которые следует обратить внимание. Они входят в состав многих блюд, а получить их дома очень просто. Обязательно попробуйте прорастить семена в бутылке и убедитесь, что у вас круглогодично может быть собственный источник витаминов.

Автор статьи

Ирина Мищенко
У Ирины два высших образования: учитель русского языка и литературы и менеджер отельно-ресторанного бизнеса. Если первое помогает в выборе хороших книг, то второе сделало редактора «Со Вкусом» истинным ценителем еды. Но настоящая любовь к кулинарии пришла к Ирине после поездки на Кипр. Многочисленные овощные закуски и салаты покорили ее. А своим коронным блюдом Ира теперь считает греческий шоколадный пирог.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как разбудить спящие луковицы волос
Посмотреть статью

Как разбудить спящие луковицы волос

После затяжной зимы и не менее изнурительной весны я осталась без своей роскошной шевелюры. Волосы...
18 июня, 2021
Рецепты с лавашом и маленький бонус к ним
Посмотреть статью

Рецепты с лавашом и маленький бонус к ним

Если бы нужно было составить список продуктов первой кулинарной необходимости, лаваш точно был бы в...
18 июня, 2021
Как хранить грибы
Посмотреть статью

Как хранить грибы

Грибы являются одним из самых универсальных продуктов с множеством вариаций приготовления. Жареные, печеные, консервированные —...
18 июня, 2021
Фрикадельки разных стран
Посмотреть статью

Фрикадельки разных стран

Дети наотрез отказываются от котлет и отбивных, предпочитая им фрикадельки. Маленькие мясные шарики теперь часто...
18 июня, 2021
Соус к молодой картошке: 12 вариантов
Посмотреть статью

Соус к молодой картошке: 12 вариантов

Целый год мы терпеливо ждем сезона молодой картошки, чтобы побаловать себя этим вкуснейшим и полезным...
18 июня, 2021
Вкусные грузинские салаты
Посмотреть статью

Вкусные грузинские салаты

Что такое грузинская кулинария? Это много пряностей, жареного мяса, ароматной выпечки и, конечно, зелени. Причем...
18 июня, 2021