Польза лука для здоровья

thumb1

Лук считается одним из самых полезных продуктов в мире. Он содержит большое количество пищевых волокон, марганца и витамина В6. Его полезные свойства нельзя сравнить с действием никакого другого овоща.

Чтобы вы убедились в этом, мы расскажем вам, как этот продукт влияет на наш организм. Надеемся, эта информация будет для вас полезна.

Чем полезен лук

лук фото

  • убивает вирусы и бактерии
  • укрепляет иммунитет
  • уменьшает вероятность появления рака
  • регулирует уровень сахара в крови
  • снижает риск появления язвы желудка
  • уменьшает покраснения при укусе насекомых
  • поддерживает здоровье сердца
  • очищает кровь

лук фото

Если разрезать лук на четыре части и разложить его по углам комнаты, вы уничтожите вредные микробы, которые находятся в воздухе. Очень полезно это делать в период эпидемий.

Еще один способ эффективно очистить организм — это приложить разрезанную головку лука к стопе и надеть сверху носок. Представители китайской традиционной медицины утверждают, что на ногах находится очень много активных точек и проходят энергетические меридианы, которые связаны с внутренними органами. Процедуру лучше проводить на ночь. С утра нужно вымыть ноги водой с яблочным уксусом, и запах лука исчезнет.

лук фото

Также китайские врачи советуют часто ходить босиком, чтобы активизировать активные точки.

Если вы хотите быть здоровым, опробуйте эту китайскую методику. А также не забудьте поделиться полезной информацией с друзьями!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Комментарии

  1. леонид - 15:13, 03.12.2016 Ответить
    это классно
  2. Пётр - 01:43, 02.12.2016 Ответить
    Прекрасно хорошый подбор:-)

Оставить комментарий

Новые статьи

Красивые салаты на праздник
Посмотреть статью

Красивые салаты на праздник

Как вы готовитесь к Новому году? Редакция «Со Вкусом», например, уже вовсю и всем составом пишет списки подарков,…

Ноябрь 23, 2017
Средство от пигментных пятен
Посмотреть статью

Средство от пигментных пятен

Пигментные пятна разного размера — неприятное, но частое явление при беременности, гормональных сбоях и климаксе. Женщины часто пытаются…

Ноябрь 23, 2017
Вред соли
Посмотреть статью

Вред соли

Говорить о вредных продуктах сегодня модно. То, что так любили раньше, обходим стороной. Продуктам, без которых не представляли…

Ноябрь 23, 2017
Как приготовить маковую начинку
Посмотреть статью

Как приготовить маковую начинку

Когда хочется побаловать себя свежеиспеченной булочкой с маком, мы мчимся в магазин или ближайшую пекарню в надежде на…

Ноябрь 22, 2017
Блюда из крабовых палочек
Посмотреть статью

Блюда из крабовых палочек

Давайте договоримся сразу оставить споры о вреде и пользе тех или иных продуктов диетологам. Хотя крабовые палочки с…

Ноябрь 22, 2017
Как избежать сальмонеллеза
Посмотреть статью

Как избежать сальмонеллеза

Все мы знаем, как выглядят опасные продукты: испорченные, поменявшие цвет или запах, с пропавшим сроком годности или в…

Ноябрь 22, 2017