Польза лука для здоровья

thumb1

Лук считается одним из самых полезных продуктов в мире. Он содержит большое количество пищевых волокон, марганца и витамина В6. Его полезные свойства нельзя сравнить с действием никакого другого овоща.

Чтобы вы убедились в этом, мы расскажем вам, как этот продукт влияет на наш организм. Надеемся, эта информация будет для вас полезна.

Чем полезен лук

лук фото

  • убивает вирусы и бактерии
  • укрепляет иммунитет
  • уменьшает вероятность появления рака
  • регулирует уровень сахара в крови
  • снижает риск появления язвы желудка
  • уменьшает покраснения при укусе насекомых
  • поддерживает здоровье сердца
  • очищает кровь

лук фото

Если разрезать лук на четыре части и разложить его по углам комнаты, вы уничтожите вредные микробы, которые находятся в воздухе. Очень полезно это делать в период эпидемий.

Еще один способ эффективно очистить организм — это приложить разрезанную головку лука к стопе и надеть сверху носок. Представители китайской традиционной медицины утверждают, что на ногах находится очень много активных точек и проходят энергетические меридианы, которые связаны с внутренними органами. Процедуру лучше проводить на ночь. С утра нужно вымыть ноги водой с яблочным уксусом, и запах лука исчезнет.

лук фото

Также китайские врачи советуют часто ходить босиком, чтобы активизировать активные точки.

Если вы хотите быть здоровым, опробуйте эту китайскую методику. А также не забудьте поделиться полезной информацией с друзьями!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Комментарии

  1. леонид - 15:13, 03.12.2016 Ответить
    это классно
  2. Пётр - 01:43, 02.12.2016 Ответить
    Прекрасно хорошый подбор:-)

Оставить комментарий

Новые статьи

Как очистить стеклокерамическую плиту
Посмотреть статью

Как очистить стеклокерамическую плиту

Поверхности эмалированных кухонные плит мы годами испытывали на прочност. Металлические мочалки, мощные отбеливающие абразивы и жирорастворяющие жидкости: чья-то…

Июль 20, 2017
Как лучше варить яйца
Посмотреть статью

Как лучше варить яйца

Как вы обычно варите яйца? Нужно просто залить яйца водой, поставить сотейник на огонь, подождать еще несколько минут…

Июль 20, 2017
Мифы о посудомоечных машинах
Посмотреть статью

Мифы о посудомоечных машинах

С каждой рутинной ручной мойкой посуды усиливается желание приобрести посудомоечную машину. Знакомо? Тогда вам стоит кое-что узнать об…

Июль 20, 2017
Как распознать плохой ресторан
Посмотреть статью

Как распознать плохой ресторан

Наверное, каждый из нас любит вкусно покушать, а питаться в ресторанах — особая роскошь и удовольствие, ведь не…

Июль 20, 2017
Ошибки в интерьере
Посмотреть статью

Ошибки в интерьере

Каждый обставляет кухню, исходя из собственных соображений о красоте и практичности. Это помещение — душа дома, за которой…

Июль 20, 2017
Чистка лимонной кислотой
Посмотреть статью

Чистка лимонной кислотой

Каждая хозяйка знает, что лимонная кислота достаточно активно используется в приготовлении блюд. В последнее время многие женщины также…

Июль 20, 2017