Польза лаврового листа для организма

thumb1

Без лаврового листа в кулинарии не обходится ни одна хозяйка. Его используют в приготовлении супов, рагу, мяса, маринадов, соусов и много другого. Лавровый лист придает блюдам неповторимый вкус.

Но о том, что этот продукт не только делает кулинарные творения аппетитными, знает очень мало людей. Лавровый лист — это еще и природный лекарь с огромным спектром применения. А всё потому, что его листья содержат эфирное масло, а также фитонциды, множество микроэлементов, дубильные вещества.

Чем полезен лавровый лист

  1. Помогает при сахарном диабете
    Лавровый лист при сахарном диабете, кроме его тяжелых форм, помогает снизить уровень глюкозы в крови. Для этого готовят специальный отвар. Залейте 10 листов лавра 3 стаканами кипятка. Через 3 часа можно начинать принимать лекарство. Пейте по полстакана за полчаса до еды 3 раза в день, но не дольше 14 дней.
  2. Для похудения
    Измельчите 5 лавровых листов, залейте их стаканом воды комнатной температуры и оставьте на 8 часов. Затем прокипятите отвар 15 минут, накройте кастрюльку крышкой и дайте постоять полчаса. Делайте несколько глотков за 30 минут до еды 2 раза в день. Для вкуса можете добавить любимые пряности и специи, которые способствуют жиросжиганию.

    польза лаврового листа

  3. От болезней ротовой полости
    Если у вас воспалены десны или есть ранки на слизистой оболочке ротовой полости, тогда просто жуйте лавровый лист вместо жвачки через час после еды. От ваших проблем не останется и следа.
  4. Для крепкого сна
    Чтобы крепко спать, можете класть лавровый лист под подушку. Он помогает не хуже чая из мяты и мелиссы!
  5. Для лечения кожных высыпаний
    Кожные высыпания — это то, с чем легко справится лавровый лист. А всё потому, что он обладает сильными противомикробными свойствами. Измельчите несколько листьев лавра, залейте их оливковым маслом и отправьте в холодильник. Через неделю достаньте получившееся лавровое масло и смазывайте им проблемные места.
  6. Лечит грибок
    Для лечения грибка и избавления от потливости ног залейте 10 листиков лавра 0,5 л кипятка. Дайте настояться. Делайте ванночки для ног 2 раза в неделю.

    польза лаврового листа

  7. Для здоровья почек и желчного
    Лавровый лист обладает мочегонным эффектом, поэтому народные целители используют его для лечения многих заболеваний почек и желчного пузыря. 1 ст. л. измельченных листьев заливают стаканом кипятка и дают настояться 2 часа. После пьют по столовой ложке 2 раза в день.

Средства из лаврового листа не стоит применять при беременности и повышенной чувствительности кожи, а также страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. И не превышайте дозу!

У лаврового листа есть еще много других полезных свойств. К примеру, его используют для ароматизации помещений и избавления от неприятных запахов. А еще древние греки верили, что лавровый лист может исполнять желания. Не зря он считается символом процветания и славы. Надо обязательно проверить!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Комментарии

  1. Светлана Ш. - 12:51, 23.09.2016
    Спасибо большое, Элина! Вот это открытие! Похоже, незря я запаслась черноморским листом. И подарила его подругам не только как ароматную специю... Надо будет рассказать, удивить, научить.👍

Оставить комментарий

Новые статьи

Сушеная лимонная цедра
Посмотреть статью

Сушеная лимонная цедра

Лимоны — потрясающий продукт. Мало того что ярко-желтые цитрусовые способны положительным образом влиять на здоровье, это еще и…

Март 28, 2017
Срок годности продуктов
Посмотреть статью

Срок годности продуктов

Вряд ли для кого-то секрет, что вкус и полезность пищи прежде всего определяются ее качеством. Качество, в свою…

Март 28, 2017
Как украсить пасхальные яйца
Посмотреть статью

Как украсить пасхальные яйца

Пасха уже совсем скоро, а вы до сих пор не придумали, как оригинально украсить яйца? Мы предлагаем вам…

Март 28, 2017
Вкусные супы на каждый день
Посмотреть статью

Вкусные супы на каждый день

Для хорошего самочувствия и правильной работы пищеварительной системы супы просто необходимы. Первое блюдо, без которого не обходится практически…

Март 27, 2017
Польза инжира
Посмотреть статью

Польза инжира

Уж очень хочется поделиться с читателями интересными фактами о загадочном фрукте, плоде фигового дерева — инжире. Этот восточный…

Март 27, 2017
Как выбрать сковороду
Посмотреть статью

Как выбрать сковороду

Что делает каждое блюдо особенным? Вы, наверное, не раз замечали, что у разных людей и рецепты воплощаются по-разному,…

Март 27, 2017