Польза лаврового листа для организма

thumb1

Без лаврового листа в кулинарии не обходится ни одна хозяйка. Его используют в приготовлении супов, рагу, мяса, маринадов, соусов и много другого. Лавровый лист придает блюдам неповторимый вкус.

Но о том, что этот продукт не только делает кулинарные творения аппетитными, знает очень мало людей. Лавровый лист — это еще и природный лекарь с огромным спектром применения. А всё потому, что его листья содержат эфирное масло, а также фитонциды, множество микроэлементов, дубильные вещества.

Чем полезен лавровый лист

  1. Помогает при сахарном диабете
    Лавровый лист при сахарном диабете, кроме его тяжелых форм, помогает снизить уровень глюкозы в крови. Для этого готовят специальный отвар. Залейте 10 листов лавра 3 стаканами кипятка. Через 3 часа можно начинать принимать лекарство. Пейте по полстакана за полчаса до еды 3 раза в день, но не дольше 14 дней.
  2. Для похудения
    Измельчите 5 лавровых листов, залейте их стаканом воды комнатной температуры и оставьте на 8 часов. Затем прокипятите отвар 15 минут, накройте кастрюльку крышкой и дайте постоять полчаса. Делайте несколько глотков за 30 минут до еды 2 раза в день. Для вкуса можете добавить любимые пряности и специи, которые способствуют жиросжиганию.

    польза лаврового листа

  3. От болезней ротовой полости
    Если у вас воспалены десны или есть ранки на слизистой оболочке ротовой полости, тогда просто жуйте лавровый лист вместо жвачки через час после еды. От ваших проблем не останется и следа.
  4. Для крепкого сна
    Чтобы крепко спать, можете класть лавровый лист под подушку. Он помогает не хуже чая из мяты и мелиссы!
  5. Для лечения кожных высыпаний
    Кожные высыпания — это то, с чем легко справится лавровый лист. А всё потому, что он обладает сильными противомикробными свойствами. Измельчите несколько листьев лавра, залейте их оливковым маслом и отправьте в холодильник. Через неделю достаньте получившееся лавровое масло и смазывайте им проблемные места.
  6. Лечит грибок
    Для лечения грибка и избавления от потливости ног залейте 10 листиков лавра 0,5 л кипятка. Дайте настояться. Делайте ванночки для ног 2 раза в неделю.

    польза лаврового листа

  7. Для здоровья почек и желчного
    Лавровый лист обладает мочегонным эффектом, поэтому народные целители используют его для лечения многих заболеваний почек и желчного пузыря. 1 ст. л. измельченных листьев заливают стаканом кипятка и дают настояться 2 часа. После пьют по столовой ложке 2 раза в день.

Средства из лаврового листа не стоит применять при беременности и повышенной чувствительности кожи, а также страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. И не превышайте дозу!

У лаврового листа есть еще много других полезных свойств. К примеру, его используют для ароматизации помещений и избавления от неприятных запахов. А еще древние греки верили, что лавровый лист может исполнять желания. Не зря он считается символом процветания и славы. Надо обязательно проверить!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Комментарии

  1. Светлана Ш. - 12:51, 23.09.2016 Ответить
    Спасибо большое, Элина! Вот это открытие! Похоже, незря я запаслась черноморским листом. И подарила его подругам не только как ароматную специю... Надо будет рассказать, удивить, научить.?

Оставить комментарий

Новые статьи

Диетические десерты из шоколада
Посмотреть статью

Диетические десерты из шоколада

Больная тема всех худеющих сладкоежек — любимые вкусности с пометкой «Нельзя, ты же на диете!». И пускай диетологи…

Декабрь 11, 2018
Как правильно есть разные блюда
Посмотреть статью

Как правильно есть разные блюда

Вы надеялись, что изучив правильное расположение столовых предметов, полностью познали этикет? Как бы не так! Кроме приборов существует…

Декабрь 11, 2018
Желатин для похудения
Посмотреть статью

Желатин для похудения

Как правило, сужение талии происходит пропорционально уменьшению вкусных блюд в рационе. Можно исхитриться и приготовить что-то невероятное из…

Декабрь 11, 2018
Диета для ускорения метаболизма
Посмотреть статью

Диета для ускорения метаболизма

А вы когда-то слышали о гормоне под названием «грелин»? Он вырабатывается клетками желудочно-кишечного тракта и возбуждает аппетит, концентрируя…

Декабрь 10, 2018
Рецепты пиццы
Посмотреть статью

Рецепты пиццы

Еще две с лишним тысячи лет назад, когда неизвестный римский солдат решил сдобрить пресную мацу сыром и оливковым…

Декабрь 10, 2018
Медицинская диета
Посмотреть статью

Медицинская диета

Существует огромное количество диет, и, когда приходит время выбрать подходящую для себя, мы часто сталкиваемся с трудностями. Многие…

Декабрь 10, 2018