Польза кизила

Чем полезен кизил

С детства бабушка учила меня, что каждая ягода приносит пользу. Мы вместе их собирали, а потом сушили или закатывали в банки. Это был целый ритуал, который сулил мне вкусное лечение зимой.

Единственной ягодой, о которой не шла речь, был кизил. Уже будучи взрослой, я узнала его полезные свойства и теперь покупаю, чтобы дома всегда было это целебное лакомство.

Чем полезен кизил

  1. Ягоды кизила помогают укрепить иммунитет, ускорить обмен веществ, нормализовать давление, улучшить аппетит, остановить диарею и предупредить кожные заболевания. Всё это благодаря высокому содержанию в них витамина С и пектинам. Съедайте по полстакана ягод в день и уже через 10 дней вы увидите, насколько он эффективен.

    чем полезен кизил

  2. При заболеваниях полости рта используйте настойки или напитки, сделанные на основе кизила. Сок из его ягод обладает тонизирующим действием, а чай помогает при желудочных кровоизлияниях. Разовая доза отваров — 5 граммов ягод на стакан воды.

    чем полезен кизил

  3. При диарее детям дают кизиловый кисель, который варят из расчета 3 столовые ложки размоченных или свежих плодов на 1 стакан воды. Принимают по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.

    чем полезен кизил

  4. Также в лечебных целях можно использовать листья кизила. Настои из листвы и веток используются как желчегонное и мочегонное средство. Одна столовая ложка измельченных листьев и веточек на стакан кипятка избавит вас от недомоганий, если вы будете пить по четверти стакана три раза в день.

    чем полезен кизил

  5. А еще, если удастся, можно завести кизил в доме: это очень полезное растение для очистки воздуха от вредоносных бактерий и насекомых!

История-бонус: еще в древние времена татары делали из кизила «лаваши» (сейчас это называется пастила). С их помощью они лечились зимой от цинги и обертывали глубокие раны. Такая процедура способствовала обеззараживанию и быстрому заживлению.

чем полезен кизил

Осторожно, противопоказания

Людям с повышенной кислотностью желудка, страдающим запорами, тем, у кого легко возбудимая нервная система, ягоды кизила лучше исключить из своего рациона. Также его не стоит есть во время беременности и лактации, поскольку он имеет свойство вызывать бессонницу и обладает ярко выраженным тонизирующим действием. В любом случае перед употреблением проконсультируйтесь с врачом и никогда не занимайтесь самолечением.

Если вы оценили все полезные качества кизила, самое время брать корзинку и идти за этими волшебными дарами осени. Его можно сушить, варить варенье или добавлять в разные блюда. А ещё лучше расскажите друзьям и занимайтесь полезным делом вместе!

Автор статьи

Иванна Стадник
Иванна — достаточно разносторонняя личность, среди ее увлечений футбол, хендмейд, поэзия, походы в горы и, конечно же, кулинария. На создание вкусных шедевров девушку вдохновляют природа во всех ее проявлениях и хорошая литература. В планах редактора «Со Вкусом» путешествия вокруг света. Иванка не боится экспериментировать с блюдами, каждый раз пробует что-то новое. Но есть и любимые, проверенные, угощения в ее доме, такие как луковый пирог на песочном тесте — родные всегда ждут его с нетерпением. Сын Тимофей разделяет мамины увлечения и с радостью присоединяется к процессу готовки.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Кухни звезд
Посмотреть статью

Кухни звезд

Мы привыкли думать, что знаменитости едят только в ресторанах или на съемочных площадках, а их кухни простаивают без…

Январь 18, 2019
Как приготовить глазурь
Посмотреть статью

Как приготовить глазурь

Посмотреть на торт и увидеть свое отражение — это высший пилотаж кондитерского искусства. Сложно переоценить значение глазури, особенно…

Январь 18, 2019
Как выбрать гранат
Посмотреть статью

Как выбрать гранат

Гранат — самый настоящий кладезь витаминов, которые так необходимы нашему организму в холодные времена года. Если вы печетесь…

Январь 18, 2019
Рецепт чая для похудения
Посмотреть статью

Рецепт чая для похудения

Известно, что чай, в частности зеленый, способствует нормализации обмена веществ и обязательно должен присутствовать в той или иной…

Январь 18, 2019
Самые дорогие десерты
Посмотреть статью

Самые дорогие десерты

Бывает, приходишь в магазин, смотришь на стоимость пирожных или печенья и невольно задумываешься: а так ли сильно я…

Январь 18, 2019
Меню королевской семьи
Посмотреть статью

Меню королевской семьи

Когда взбалмошный принц Гарри был замечен с Меган Маркл, журналисты не подбирали слов: еще одна из ряда моделей,…

Январь 18, 2019