Польза апельсиновой цедры

польза апельсиновой цедры

О пользе апельсинов знают все, а вот о пользе апельсиновой кожуры очень немногие, поэтому и отправляют в отходы целый кладезь полезных веществ.

В самом верхнем шероховатом слое кожуры, цедре, содержится больше витамина С, чем в самой мякоти, а также флавоноиды и твердые волокна, полезные для нормализации пищеварения. И это далеко не последняя причина сохранить апельсиновые корки, ведь спектр их интересных свойств гораздо шире.

Чем полезна апельсиновая цедра

  1. Витамин С не только укрепляет иммунитет, но и способствует омоложению кожи: помогает удалить мелкие морщины, питает кожу и придает ей блеск. Для приготовления косметической маски на апельсиновой основе необходимо взять 2 ст. л. сухой цедры, 2 ст. л. йогурта и 1 ст. л. мёда. Смесь наносят на лицо и шею, смывают через 20 минут теплой водой. Процедуру можно повторять 2–3 раза в неделю.

    цитрусовая маска

  2. С помощью кожуры апельсина отбеливают зубы. Простая процедура поможет зубам даже заядлого курильщика стать на тон светлее. Необходимо протирать зубы белой стороной свежей апельсиновой корки в течение 2–3 минут, по возможности два раза в день. Для тех же целей используют зубную пасту из разведенного в воде порошка апельсиновой цедры.

    отбелить зубы дома

  3. Напиток на основе цедры поможет быстрее снизить вес тем, кто на диете. 1 ст. л. сухой цедры следует залить стаканом кипятка и настаивать 10–15 минут, затем подсластить мёдом. Этим вкусным питьем следует заменить кофе и чай.

    как похудеть

  4. Этот же апельсиновый напиток способствует выведению из организма вредного холестерина и улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

    поддержать работу сердца

  5. Зачем тратится на химические освежители воздуха, если под рукой оказался чудесный натуральный ароматизатор? Свежие апельсиновые корки необходимо отварить в течение 5 минут, добавив немного лимонного сока и 2 палочки корицы. Остывший ароматизатор следует перелить в бутылку с пульверизатором и распылять по необходимости.

    домашний освежитель воздуха

  6. Аромат апельсина не переносят многие насекомые, в том числе муравьи и комары. Чтобы отпугнуть их, следует натереть кожу свежей апельсиновой кожурой или насыпать порошок из цедры в местах скопления насекомых.

    средство от муравьев

  7. А еще в апельсиновой кожуре можно очень эффектно подать салат. Как это сделать смотрите здесь.

    салат в апельсине

Следует помнить, что часто кожуру апельсинов обрабатывают химикатами, поэтому перед употреблением плоды следует тщательно мыть и обдавать кипятком. Хорошо, если поблизости окажется лавка с органическими продуктами, но, к сожалению, магазины такого рода пока для нас редкость.

Среди этих советов наверняка найдется что-то полезное и для ваших друзей, поэтому не забывайте делиться интересной статьей с ними!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как приготовить сырный суп
Посмотреть статью

Как приготовить сырный суп

В меню практически любого заведения Франции есть сырный суп, французы его просто обожают. И есть за что, ведь…

Август 23, 2017
Как использовать пиво
Посмотреть статью

Как использовать пиво

Говорят, что пиво — второй по популярности напиток. Уступает он только чаю, да и совсем немного. В течение…

Август 23, 2017
Польза сушеной гвоздики
Посмотреть статью

Польза сушеной гвоздики

Наверное, у каждого из нас на кухне хранится баночка сушеной гвоздики. Чаще всего эту пряность используют зимой, когда…

Август 23, 2017
В каких продуктах содержатся витамины группы В
Посмотреть статью

В каких продуктах содержатся витамины группы В

Так как практически все продукты, которые мы покупаем на рынке или в магазине, перестали быть натуральными, вместо того…

Август 23, 2017
Польза семян чиа
Посмотреть статью

Польза семян чиа

Вести здоровый образ жизни и правильно питаться сейчас стало так же модно, как в 90-х носить малиновые пиджаки…

Август 22, 2017
Как заморозить пельмени и вареники
Посмотреть статью

Как заморозить пельмени и вареники

Пельмени и вареники — излюбленные блюда многих поколений. Готовятся они достаточно непросто, поэтому многие хозяйки считают, что гораздо…

Август 22, 2017