Польза апельсиновой цедры

польза апельсиновой цедры

О пользе апельсинов знают все, а вот о пользе апельсиновой кожуры очень немногие, поэтому и отправляют в отходы целый кладезь полезных веществ.

В самом верхнем шероховатом слое кожуры, цедре, содержится больше витамина С, чем в самой мякоти, а также флавоноиды и твердые волокна, полезные для нормализации пищеварения. И это далеко не последняя причина сохранить апельсиновые корки, ведь спектр их интересных свойств гораздо шире.

Чем полезна апельсиновая цедра

  1. Витамин С не только укрепляет иммунитет, но и способствует омоложению кожи: помогает удалить мелкие морщины, питает кожу и придает ей блеск. Для приготовления косметической маски на апельсиновой основе необходимо взять 2 ст. л. сухой цедры, 2 ст. л. йогурта и 1 ст. л. мёда. Смесь наносят на лицо и шею, смывают через 20 минут теплой водой. Процедуру можно повторять 2–3 раза в неделю.

    цитрусовая маска

  2. С помощью кожуры апельсина отбеливают зубы. Простая процедура поможет зубам даже заядлого курильщика стать на тон светлее. Необходимо протирать зубы белой стороной свежей апельсиновой корки в течение 2–3 минут, по возможности два раза в день. Для тех же целей используют зубную пасту из разведенного в воде порошка апельсиновой цедры.

    отбелить зубы дома

  3. Напиток на основе цедры поможет быстрее снизить вес тем, кто на диете. 1 ст. л. сухой цедры следует залить стаканом кипятка и настаивать 10–15 минут, затем подсластить мёдом. Этим вкусным питьем следует заменить кофе и чай.

    как похудеть

  4. Этот же апельсиновый напиток способствует выведению из организма вредного холестерина и улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

    поддержать работу сердца

  5. Зачем тратится на химические освежители воздуха, если под рукой оказался чудесный натуральный ароматизатор? Свежие апельсиновые корки необходимо отварить в течение 5 минут, добавив немного лимонного сока и 2 палочки корицы. Остывший ароматизатор следует перелить в бутылку с пульверизатором и распылять по необходимости.

    домашний освежитель воздуха

  6. Аромат апельсина не переносят многие насекомые, в том числе муравьи и комары. Чтобы отпугнуть их, следует натереть кожу свежей апельсиновой кожурой или насыпать порошок из цедры в местах скопления насекомых.

    средство от муравьев

  7. А еще в апельсиновой кожуре можно очень эффектно подать салат. Как это сделать смотрите здесь.

    салат в апельсине

Следует помнить, что часто кожуру апельсинов обрабатывают химикатами, поэтому перед употреблением плоды следует тщательно мыть и обдавать кипятком. Хорошо, если поблизости окажется лавка с органическими продуктами, но, к сожалению, магазины такого рода пока для нас редкость.

Среди этих советов наверняка найдется что-то полезное и для ваших друзей, поэтому не забывайте делиться интересной статьей с ними!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Польза пшена
Посмотреть статью

Польза пшена

До того, как рис стал основной злаковой культурой в Азии, на территории Монголии, Китая, а также Америки, Европы…

Февраль 19, 2019
Полезные бутерброды
Посмотреть статью

Полезные бутерброды

Как только здоровый образ жизни и правильное питание вошли в моду, диетологи кричали в один голос: «Нужно отказаться…

Февраль 19, 2019
Весенние салаты
Посмотреть статью

Весенние салаты

Чем ближе весна, тем больше тянет закусить молодой зеленью — лучком, шпинатом, черемшой. Да уж чего таить, даже…

Февраль 18, 2019
Что приготовить из бананов
Посмотреть статью

Что приготовить из бананов

Не все йогурты одинаково полезны, и не все десерты одинаково вредны. На «Со Вкусом» найдете массу рецептов, которые…

Февраль 18, 2019
Диета Елены Яковлевой
Посмотреть статью

Диета Елены Яковлевой

Ее называют женщиной без возраста. И правда, возраст Елены Яковлевой тяжело угадать, разве что вы не поленитесь и…

Февраль 18, 2019
Овсяная вода для похудения
Посмотреть статью

Овсяная вода для похудения

Многие не любят овсянку, даже зная об огромном количестве ее полезных свойств. Ни внешний вид блюда, ни его…

Февраль 18, 2019