Полезные свойства какао

польза какао

Популярные чай и кофе заставили нас отодвинуть на второй план такой замечательный напиток как какао, который знаком многим еще с детского сада. А ведь в морозный день нет ничего лучше, чем чашка великолепного молочного напитка!

Для тех, кто пьет какао регулярно, у «Со Вкусом» есть целая партия хороших новостей: оказывается, в какао-порошке содержится масса бесценных веществ, необходимых для слаженной работы организма и отличного внешнего вида. Но это далеко не всё, за что стоит ценить это ароматный продукт.

польза какао

Польза какао

  1. Хотя количество кофеина в какао мизерное, всё же этот напиток способен заряжать энергией и бодрить. Именно поэтому его не рекомендуется пить во второй половине дня.
  2. Какао содержит полезные вещества, улучшающие память, стимулирующие работу мозга и нормализующие уровень холестерина.
  3. Большое количество цинка в какао улучшает состояние волос и кожи. Доказано, что дефицит этого элемента увеличивает предрасположенность подростков к алкоголизму и наркомании.
  4. Кокохил — соединение, которое можно найти только в кака. Это вещество стимулирует рост клеток, способствует заживлению ран и предотвращает образование морщин. Вот почему какао-порошок советуют добавлять в маски для омоложения!

    польза какао

  5. Также в какао содержится эпикатехин, повышающий общий иммунитет. Это вещество помогает предотвратить инфаркт, инсульт, диабет и даже рак.
  6. Даже маленькая чашка напитка может хорошо утолить голод. Несмотря на высокую калорийность продукта, какао не приводит к увеличению массы тела. Если вы мечтаете похудеть, чаще пейте эту ароматную вкусноту!
  7. В какао содержатся антиоксиданты, магний и целый кладезь витаминов. Поэтому этот продукт особенно важно употреблять людям старше 40 лет.

    польза какао

Как приготовить вкусный напиток с какао

«Со Вкусом» спешит поделиться рецептом необычного, согревающего и весьма полезного напитка на основе какао-порошка. Попробуйте подать его вместо привычного чая или кофе, уверены, что ваши гости оценят его вкус и аромат.

польза какао

Ингредиенты

  • 2 стак. молока (особенно глубокий вкус получится с миндальным молоком)
  • 1,5 ст. л. какао-порошка
  • 1 ч. л. корицы
  • 0,5 ч. л. молотой гвоздики
  • сахар или стевия по вкусу

Приготовление
Смешайте все ингредиенты в кастрюльке и поставьте на огонь. Интенсивно помешивайте смесь в процессе нагревания до полного растворения. Рекомендуем для этих целей воспользоваться венчиком. Горячий напиток снимите с огня и разлейте по чашкам.

Остается только пригласить в гости подругу и приятно провести время в компании с чудесным напитком. А вескими причинами почаще вспоминать о какао стоит поделиться с близкими!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. генрих - 07:55, 04.02.2017 Ответить
    пью золотой ярлык-доволен.покупаю свободно в конфетных магазинах.
  2. татьяна - 12:41, 02.02.2017 Ответить
    наша марка ,как и в детстве ,очень хорошее какао
  3. SM - 12:03, 02.02.2017 Ответить
    Какао Mehmet Efendi (Мехмет Эфенди)
  4. ІВАННА - 21:40, 01.02.2017 Ответить
    беру польське какао "Magnetic" - досить смачне.
  5. галина - 20:08, 01.02.2017 Ответить
    какао-порошок "РАХАТ" пробовали?Это из Казахстана.
  6. Светлана - 01:05, 01.02.2017 Ответить
    Подскажите еще, где бы взять какао хорошего качества.Мне,например, не везет.Продают ужасную гадость...А того самого какао, какое было в детстве, нет.

Оставить комментарий

Новые статьи

Простые закуски на праздничный стол
Посмотреть статью

Простые закуски на праздничный стол

Если у вас есть тарталетки, даже самый простой и незамысловатый салат можно превратить в оригинальное угощение. Даже обычная…

Ноябрь 20, 2018
Что приготовить из скумбрии
Посмотреть статью

Что приготовить из скумбрии

«Со Вкусом», как обычно, приходит на помощь всем, кто не готов платить огромные деньги за вкусную и здоровую…

Ноябрь 20, 2018
Горячие блюда на Новый год — 2019
Посмотреть статью

Горячие блюда на Новый год — 2019

Совсем скоро Новый год постучится в нашу дверь. Все в ожидании праздника и какого-то чуда. И чтобы встретить-провести…

Ноябрь 20, 2018
Как украсить шампанское на Новый год
Посмотреть статью

Как украсить шампанское на Новый год

Чуть больше месяца осталось до заветной ночи, которая отделяет старый год от нового. Наверное, каждая из нас уже…

Ноябрь 20, 2018
Яблочно-рисовая диета
Посмотреть статью

Яблочно-рисовая диета

Когда похудение превращается в бесконечный процесс периодического сбрасывания и набора веса, нужно что-то менять. Если низкокалорийное, малопривлекательное меню…

Ноябрь 20, 2018
Продукты для белковой диеты
Посмотреть статью

Продукты для белковой диеты

Новогодние и рождественские праздники уже на носу! Почти все подруги стремятся похудеть, чтобы на корпоративе выглядеть в своем…

Ноябрь 20, 2018