Овсяный кисель

кисель для похудения

Путь к стройной фигуре довольно тернист. Сложная борьба с жировыми отложениями в области талии занимает много сил, времени, да и нервов. Когда очередная диета приносит лишь кратковременный результат, зачастую опускаются руки.

Спешим ознакомить вас с отличным способом очистить организм и снизить вес. Как известно, овсяные хлопья хорошо помогают в этом деле, поэтому кисель, приготовленный на их основе, станет хорошим помощником в борьбе за стройность.

Просто пейте вкусный коктейль из овсянки с черносливом и свеклой перед сном, стараясь в период этого диетического курса употреблять здоровую пищу, избегая мучных изделий и сладостей.

овсяный кисель

Как приготовить очищающий кисель

Ингредиенты

  • 2 л воды
  • 1 стак. овсяных хлопьев
  • горсть чернослива
  • горсть крупно тертой свеклы

Приготовление

Воду вскипятите, добавьте остальные ингредиенты. На медленном огне проварите смесь в течение 15 минут, затем процедите. Оставшуюся гущу сохраните.

Употреблять очищающий кисель следует всего один раз в неделю в количестве 2 стакана за пару часов до сна. После того как вы выпили коктейль, положите на живот грелку. Гущу следует съесть вместо завтрака. Курс приема — один месяц.

Диетологи советуют проходить такой курс очищения организма постоянно с перерывом в два месяца. Будьте внимательны и проследите за тем, нет ли у вас противопоказаний к приему каких-либо продуктов из состава киселя!

Сохраните рецепт вкусного и полезного напитка, чтобы время от времени повторять очищающий курс, а также советуйте его своим худеющим друзьям!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Королевский чай: как готовят напиток в Букингемском дворце
Посмотреть статью

Королевский чай: как готовят напиток в Букингемском дворце

Чаепитие стало известной британской традицией только в середине XVII века. Однако с тех пор распитие...
25 сентября, 2020
Что приготовить из картофельного пюре
Посмотреть статью

Что приготовить из картофельного пюре

Я фанат картошки в любом виде. Как хорошо, что у нас такое разнообразие блюд из...
25 сентября, 2020
Как избавиться от тяжести в желудке
Посмотреть статью

Как избавиться от тяжести в желудке

Ищу товарищей по несчастью! Вам знакома ситуация, когда в погоне за гастрономическим удовольствием теряется чувство...
24 сентября, 2020
Как вырастить базилик: обрезка и размножение
Посмотреть статью

Как вырастить базилик: обрезка и размножение

Если бы меня попросили выбрать одно растение для сада, это был бы базилик. У него...
24 сентября, 2020
Жидкие обои своими руками
Посмотреть статью

Жидкие обои своими руками

Мои родители не привыкли перекладывать работу на других. Будь то курятник на даче или отцовский...
24 сентября, 2020
Домашняя зеленая соль
Посмотреть статью

Домашняя зеленая соль

Я всегда знала, что моя подруга — та еще изобретательница. Но когда я взяла солонку...
24 сентября, 2020