Овсяный кисель

кисель для похудения

Путь к стройной фигуре довольно тернист. Сложная борьба с жировыми отложениями в области талии занимает много сил, времени, да и нервов. Когда очередная диета приносит лишь кратковременный результат, зачастую опускаются руки.

Спешим ознакомить вас с отличным способом очистить организм и снизить вес. Как известно, овсяные хлопья хорошо помогают в этом деле, поэтому кисель, приготовленный на их основе, станет хорошим помощником в борьбе за стройность.

Просто пейте вкусный коктейль из овсянки с черносливом и свеклой перед сном, стараясь в период этого диетического курса употреблять здоровую пищу, избегая мучных изделий и сладостей.

овсяный кисель

Как приготовить очищающий кисель

Ингредиенты

  • 2 л воды
  • 1 стак. овсяных хлопьев
  • горсть чернослива
  • горсть крупно тертой свеклы

Приготовление

Воду вскипятите, добавьте остальные ингредиенты. На медленном огне проварите смесь в течение 15 минут, затем процедите. Оставшуюся гущу сохраните.

Употреблять очищающий кисель следует всего один раз в неделю в количестве 2 стакана за пару часов до сна. После того как вы выпили коктейль, положите на живот грелку. Гущу следует съесть вместо завтрака. Курс приема — один месяц.

Диетологи советуют проходить такой курс очищения организма постоянно с перерывом в два месяца. Будьте внимательны и проследите за тем, нет ли у вас противопоказаний к приему каких-либо продуктов из состава киселя!

Сохраните рецепт вкусного и полезного напитка, чтобы время от времени повторять очищающий курс, а также советуйте его своим худеющим друзьям!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Кунжут для похудения
Посмотреть статью

Кунжут для похудения

Во многих восточных культурах кунжут считался пищей богов и символом бессмертия. По фен-шую рекомендуется выращивать это растение дома…

Октябрь 20, 2017
Диетические торты
Посмотреть статью

Диетические торты

Вы точно знаете, что первым попадает в список запрещенных продуктов, когда вы пытаетесь скинуть вес или пристально следите…

Октябрь 20, 2017
Сода для похудения
Посмотреть статью

Сода для похудения

Многие женщины постоянно сталкиваются с проблемой лишнего веса. Подобная тема, наверное, никогда не утратит своей актуальности. И это…

Октябрь 20, 2017
Народное средство от кашля
Посмотреть статью

Народное средство от кашля

До сих пор не хочется верить в то, что жаркое лето уже закончилось, ведь теперь нужно особенно внимательно…

Октябрь 20, 2017
Маски-пленки для лица
Посмотреть статью

Маски-пленки для лица

Есть один миф, в который верит каждая женщина: если у вас нет денег на дорогостоящие косметические процедуры, не…

Октябрь 20, 2017
Жиросжигающие продукты
Посмотреть статью

Жиросжигающие продукты

Иногда кажется, что для того, чтобы похудеть, проще вообще ничего не есть. Однако существуют продукты, употребляя которые, вы…

Октябрь 20, 2017