Очищение организма от шлаков

как вывести шлаки

Ежедневно вместе с едой, напитками, загрязненным воздухом в наш организм попадают токсины. Накапливаясь, они могут провоцировать развитие различных неприятных заболеваний. Поэтому сегодня о необходимости детоксикации говорят многие врачи и диетологи. Наверняка вы уже слышали о питьевых детокс-курсах, они, конечно хороши, но вот провести сутки только на свежевыжатых соках под силу далеко не каждому.

способы очищения организма

Да и зачем? Если мудрые японцы уже давно делятся отличными способами очищения организма от шлаков и токсинов с помощью обычных ванночек для ног? Мы расскажем вам сегодня об одной из самых эффективных техник, для которой понадобится всего парочка имеющихся у каждой хозяйки предметов.

Очищение организма от токсинов

Очищение организма

Вам понадобится

  • 1 стак. перекиси водорода
  • 1 ст. л. имбирного порошка

Очищение организма от токсинов

Как проводить детоксикацию

Наполните таз горячей водой, влейте перекись водорода и добавьте имбирный порошок. Принимайте ванну в течение 30 минут. Такая процедура поможет восстановить клетки, поврежденные ткани и очистит организм от вредоносных бактерий и токсических веществ.

Как понять, что детоксикация вам не помешает?

ванночка для ног

Прислушайтесь к себе и своему самочувствию. Врачи рекомендуют проводить чистку организма, если пациенты жалуются на хроническую усталость, появление раздражений на коже, отечность под глазами, вздутие, сбои в менструальном цикле и помутнение сознания.

детоксикация организма

Конечно, стоит внимательней присмотреться к тому, какой образ жизни вы ведете. Постарайтесь не употреблять алкоголь, отказаться от сигарет, свести к минимуму употребление сахара и жирных продуктов. Старайтесь не попадать в стрессовые ситуации и не беспокоиться по пустякам.

как вывести шлаки

И не стоит забывать о том, что организм закаляют физические упражнения и активный образ жизни. Посмотрите, как еще можно безопасно проводить детоксикацию организма и поделитесь методиками со своими друзьями! Будьте здоровы!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Комментарии

  1. Валерчик - 18:24, 25.03.2021 Ответить
    Какое же все таки заблуждение, что надо чиститься от шлаков... Ну какие шлаки??? Мы что, доменные печи? От токсинов-да. Печень обязательно чистить надо. Могу, кстати, овесол порекомендовать. В этом плане очень хорошо работает. Кстати я его в интернет-магазине Фитомаркет заказываю обычно, очень удобно. Натуральный и безвреднвй препарат по нормальной цене... Что может быть лучше, как говорится))

Оставить комментарий

Новые статьи

Как избавиться от мучнистой росы на огурцах
Посмотреть статью

Как избавиться от мучнистой росы на огурцах

Если вы огородник, то наверняка слышали о мучнистой росе. Это заболевание, которое вызывают микроскопические эктопаразитические...
24 июня, 2022
Какая смородина полезнее: черная, красная или белая
Посмотреть статью

Какая смородина полезнее: черная, красная или белая

Летний сезон радует нас разнообразием витаминов в самых разных проявлениях. Запивая салат из свежих овощей...
24 июня, 2022
Как укрепить суставы с помощью питания: лучшие продукты
Посмотреть статью

Как укрепить суставы с помощью питания: лучшие продукты

Боль и утренняя скованность в суставах может быть вызвана недавней травмой, хроническим воспалением и артритом....
24 июня, 2022
Можно ли консервировать с морской солью
Посмотреть статью

Можно ли консервировать с морской солью

Заготовка овощей на зиму — дело ответственное и кропотливое. Стоит что-то недокрутить, недомыть или недокипятить,...
24 июня, 2022
Консервация от Евгения Клопотенко: огурцы на зиму с йодированной солью
Посмотреть статью

Консервация от Евгения Клопотенко: огурцы на зиму с йодированной солью

Известный шеф-повар Евгений Клопотенко продолжает развеивать мифы. В этот раз кулинар с большим опытом ломает...
24 июня, 2022
Почему трескаются помидоры в банке и как этого избежать
Посмотреть статью

Почему трескаются помидоры в банке и как этого избежать

В конце лета хозяйки активно начинают консервировать помидоры. Я тоже заготавливаю несколько баночек на зиму....
24 июня, 2022