Напиток для похудения

напиток для похудения с имбирем

Корень имбиря — кладезь полезных веществ! Имбирь обладает целым рядом лечебных свойств: нормализует давление, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, работает как антисептик, а также активно способствует похудению.

Лимон содержит антиоксиданты, а также большое количество витамина С, что делает этот цитрус также эффективным средством в борьбе с лишним весом.

Именно поэтому, соединив два вышеперечисленных компонента, получим настоящий жиросжигающий коктейль.

похудение с имбирем

Как приготовить напиток для похудения

Ингредиенты

  • 2 л воды
  • 100 г мяты
  • 2 лимона
  • 10 г тертого корня имбиря

Приготовление

  1. Мелко нарежьте мяту, выжмите сок из лимонов, имбирь натрите на терке.
  2. Смешайте все ингредиенты и залейте кипяченой водой комнатной температуры.
  3. Дайте напитку настояться в течение 2–3 часов, затем процедите. Храните в холодильнике.

Имбирно-лимонный напиток обладает острым вкусом, поэтому пейте его с осторожностью. Лучше начать с малых доз — по 100 мл в день перед каждым приемом пищи, постепенно доводя дозу до 200 мл. Курс употребления — одна неделя, за которую можно распрощаться с тремя килограммами лишнего веса.

напиток для похудения

Для достижения желаемого результата в течение этих семи дней рацион должен быть низкоуглеводным, и не стоит забывать о физических нагрузках!

Этот замечательный рецепт для похудения будет полезен и вашей худеющей подруге, не забудьте передать статью ей!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. Эльмира - 18:50, 19.09.2016 Ответить
    Широко известно, что в лимонах очень ничтожное количество витамина С, а много лимонной и фруктовой кислот

Оставить комментарий

Новые статьи

Как избавиться от тяжести в желудке
Посмотреть статью

Как избавиться от тяжести в желудке

Ищу товарищей по несчастью! Вам знакома ситуация, когда в погоне за гастрономическим удовольствием теряется чувство...
24 сентября, 2020
Как вырастить базилик: обрезка и размножение
Посмотреть статью

Как вырастить базилик: обрезка и размножение

Если бы меня попросили выбрать одно растение для сада, это был бы базилик. У него...
24 сентября, 2020
Жидкие обои своими руками
Посмотреть статью

Жидкие обои своими руками

Мои родители не привыкли перекладывать работу на других. Будь то курятник на даче или отцовский...
24 сентября, 2020
Домашняя зеленая соль
Посмотреть статью

Домашняя зеленая соль

Я всегда знала, что моя подруга — та еще изобретательница. Но когда я взяла солонку...
24 сентября, 2020
Какие растения любят тень
Посмотреть статью

Какие растения любят тень

Недавно переехали в высотку. Окна выходят во двор, живем мы на 4-м этаже, а дом...
24 сентября, 2020
Идеи декора: как спрятать неприглядности
Посмотреть статью

Идеи декора: как спрятать неприглядности

Ремонту нашей квартиры уже ни много ни мало 7 лет. Конечно, со временем мы и...
24 сентября, 2020