Напиток для похудения

напиток для похудения с имбирем

Корень имбиря — кладезь полезных веществ! Имбирь обладает целым рядом лечебных свойств: нормализует давление, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, работает как антисептик, а также активно способствует похудению.

Лимон содержит антиоксиданты, а также большое количество витамина С, что делает этот цитрус также эффективным средством в борьбе с лишним весом.

Именно поэтому, соединив два вышеперечисленных компонента, получим настоящий жиросжигающий коктейль.

похудение с имбирем

Как приготовить напиток для похудения

Ингредиенты

  • 2 л воды
  • 100 г мяты
  • 2 лимона
  • 10 г тертого корня имбиря

Приготовление

  1. Мелко нарежьте мяту, выжмите сок из лимонов, имбирь натрите на терке.
  2. Смешайте все ингредиенты и залейте кипяченой водой комнатной температуры.
  3. Дайте напитку настояться в течение 2–3 часов, затем процедите. Храните в холодильнике.

Имбирно-лимонный напиток обладает острым вкусом, поэтому пейте его с осторожностью. Лучше начать с малых доз — по 100 мл в день перед каждым приемом пищи, постепенно доводя дозу до 200 мл. Курс употребления — одна неделя, за которую можно распрощаться с тремя килограммами лишнего веса.

напиток для похудения

Для достижения желаемого результата в течение этих семи дней рацион должен быть низкоуглеводным, и не стоит забывать о физических нагрузках!

Этот замечательный рецепт для похудения будет полезен и вашей худеющей подруге, не забудьте передать статью ей!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. Эльмира - 18:50, 19.09.2016
    Широко известно, что в лимонах очень ничтожное количество витамина С, а много лимонной и фруктовой кислот

Оставить комментарий

Новые статьи

Почему домашняя «Нутелла» лучше покупной
Посмотреть статью

Почему домашняя «Нутелла» лучше покупной

Поднимающее настроение сладкое многим приходится по душе — это неопровержимый факт. Так получилось, что сладости вызывают меньше всего…

Январь 19, 2017
Продукты, очищающие организм
Посмотреть статью

Продукты, очищающие организм

Если вы мечтаете похудеть, улучшить самочувствие и поднять иммунитет, стоит задуматься о правильном питании — об этом вам…

Январь 19, 2017
Польза гранатового сока
Посмотреть статью

Польза гранатового сока

О пользе гранатового сока известно довольно много, особенно о его позитивном влиянии на сердечно-сосудистую систему человеческого организма. Кинические…

Январь 19, 2017
Домашние маски для лица
Посмотреть статью

Домашние маски для лица

С возрастом всё чаще отражение в зеркале так и просит отложить домашние дела и отправиться в косметический кабинет….

Январь 19, 2017
Свойства квашеной капусты
Посмотреть статью

Свойства квашеной капусты

Люди делятся на два типа: те, кто любят квашеную капусту, и те, кто ее не переносит. Она не…

Январь 18, 2017
Свойства сливочного масла
Посмотреть статью

Свойства сливочного масла

В последнее время принято считать, что от сливочного масла больше вреда, чем пользы. Говорят, что чрезмерное употребление этого…

Январь 18, 2017