Напитки для почек

Хорошее состояние органов вашего тела — залог нормальной работы целого организма. К примеру, жизненно важно для каждого человека постоянное движение, отсутствие вредных привычек и здоровое питание. Почки принимают непосредственное участие в процессах жизнедеятельности организма: очищают кровь от вредных веществ и таким образом не дают им задержаться внутри.

Все мы знаем, что для почек полезно пить много воды, меньше употреблять соленой и жирной пищи. Но как еще можно помочь им прослужить нам дольше? Мы сделали подборку самых полезных витаминных коктейлей, которые поспособствуют работе почек. Употребляйте их регулярно и гарантированно почувствуете себя лучше!

Чай из одуванчиков

Многие считают одуванчики бесполезными и надоедливыми сорняками. Однако, на самом деле, это растение съедобно и даже полезно для почек. Чай из одуванчиков — мощное мочегонное средство, которое содержит витамины А, В, С и D, железо, калий и цинк. Также напиток обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Такой чай способствует растворению камней в почках.

Свекольный сок

Напиток содержит множество антиоксидантов, а также выводит избыток кальция из организма, что уменьшает вероятность развития камней в почках. Свекла также способствует очищению крови от вредных примесей. Готовьте этот напиток в сочетании с лимонным соком или имбирем, можете добавлять базилик и другую зелень.

Настойка крапивы

Крапива давно знаменита своими полезными свойствами у нашего народа. Настойка этого растения, как и предыдущие напитки, содержит много антиоксидантов и уменьшает воспаление в организме. Крапива помогает вымывать бактерии из мочевыводящих путей, поскольку является мочегонным средством. Для двойного эффекта выпивайте чашку воды вдобавок к чашке чая.

Клюквенный сок

Клюквенный сок — самое эффективное домашнее средство для лечения инфекций мочевого пузыря. Кроме этого, напиток также предотвращает образование камней в почках. Пейте только натуральный клюквенный сок, а не концентраты или коктейли. Если напиток слишком кислый для вас — разбавьте его водой.

Чай с куркумой

Чай с куркумой способствует противовоспалительным процессам, а также снижает артериальное давление. Именно поэтому его рекомендуют употреблять при хроническом заболевании почек. Одну чайную ложку куркумы разведите в кипящей воде и проварите минут 10. В готовый напиток добавьте немного лимонного сока и щепотку черного перца.

Прежде чем употреблять эти напитки регулярно, проверьте их на аллергенность, а еще лучше — проконсультируйтесь с врачом. Как и любому механизму, почкам свойственно снашиваться. Помогите им прослужить дольше и сохранить все свои функции, употребляя эти полезные и натуральные напитки. Мочекаменные болезни и инфекции мочевыделительной системы намного легче предотвратить, чем лечить. А как вы заботитесь о своем здоровье? Делитесь секретами в комментариях, а статьей — с друзьями!

Предыдущая статья Следующая статья