Напитки для печени

напитки для очистки печени

Сегодня все вокруг говорят о здоровом питании. К сожалению, когда доходит до практики, дела обстоят совершенно иначе: постоянная нехватка времени на готовку и соблазн пообедать фастфудом оставляют свой след на работе ЖКТ и печени.

Добавьте ко всему загрязненную городскую среду и сомнительное качество продуктов… Вот та малость причин из-за которых стоит помочь печени нормально функционировать, проводя периодическую детоксикацию натуральными напитками.

очистить печень в домашних условиях

Напитки для очистки печени

Предлагаем вам три напитка, состоящих из натуральных антиоксидантов, способных вывести загрязнения из печени и наладить ее работу. Выбирайте тот, который вам по душе, и начинайте полезный и вкусный курс очистки.

Разноцветный напиток

очистить печень в домашних условиях

Ингредиенты

  • 1 болгарский перец
  • половина лимона
  • 1 яблоко
  • 1 небольшой огурец

Приготовление

Из предложенных ингредиентов выдавите сок, смешайте. Пить такой коктейль можно до 3 раз в день в любое время. Курс употребления можно регулировать самостоятельно, но не больше 1 месяца, затем сделайте перерыв минимум на 2 недели.

Смузи с зеленым чаем

очистить печень в домашних условиях

Ингредиенты

  • 0,5 стак. крепко заваренного зеленого чая
  • половина банана
  • мёд по вкусу
  • сок половины лимона
  • 2–3 шт. клубники (замороженной или свежей)

Приготовление

В чашу блендера поместите нарезанный банан и клубнику. Погружной насадкой измельчите фрукты в кашицу. Добавьте мёд, лимонный сок и холодный зеленый чай. Выпивайте минимум одну порцию полезного коктейля в день: зеленый чай за короткое время способен очистить печень и организм в целом.

Имбирный напиток

очистить печень в домашних условиях

Ингредиенты

  • 0,5 стак. воды
  • 0,5 ч. л. куркумы
  • сок одного лимона
  • 0,5 ч. л. тертого имбиря

Приготовление

В теплую воду добавьте куркуму, имбирь и сок, хорошо перемешайте. По вкусу можете добавить мёд. Выпивайте напиток утром, через 20–30 минут после завтрака. Курс употребление — 10 дней, затем следует сделать перерыв на месяц.

Как и у каждого лечебного средства, у предложенных напитков для очистки печени могут быть противопоказания. При хронических заболеваниях желудка и кишечника, а также при сахарном диабете, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Помните, что профилактика — лучше, чем лечение. Сохраняйте рецепты коктейлей для здоровья печени в закладках и делитесь информацией с близкими!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. Галя - 13:16, 24.03.2021 Ответить
    Помимо напитков важно препараты принимать, которые комплексно воздействуют на оздоровление печени. Мне нравится гепатрин. Защита, очищение и восстановление. Очень удобно, что всё в одном месте. Заказываю в интернет-магазине Фитомаркет, кстати....там он всегда в наличии есть. Да и по цене недорогой, как большинство средств, направленных на здоровье печени.
  2. Костя - 08:32, 12.03.2021 Ответить
    ждого лечебного средства, у предложенных напитков для очистки печени могут быть противопоказания. При хронических заболеваниях желудка и кишечника, а также при сахарном диабете, следует предварительно проконсультироваться
  3. тедо - 23:49, 21.03.2017 Ответить
    Смузи с зеленым чаем - Продолжытельность курса какая? Спасибо заранее
    1. mm
      Анна Мальцева - 10:26, 22.03.2017
      Здравствуйте! Ингредиенты этого напитка - по сути продукты, которые мы употребляем каждый день, поэтому строгих ограничений в приеме просто нет. Попейте неделю, проследите за изменениями, затем продолжите или закончите курс.

Оставить комментарий

Новые статьи

Молитва о здоровье матери
Посмотреть статью

Молитва о здоровье матери

Молитва о здоровье матери — один из самых глубоких и искренних проявлений любви и заботы....
29 марта, 2024
Ромашковый чай: как его заваривать
Посмотреть статью

Ромашковый чай: как его заваривать

Ромашковый чай, приготовленный из сушеных цветов, обладает и изысканным вкусом, и рядом удивительных свойств для...
29 марта, 2024
Как сделать удобрение из ореховой скорлупы
Посмотреть статью

Как сделать удобрение из ореховой скорлупы

О пользе грецкого ореха известно каждому. Однако не все знают, какими же положительными свойствами обладает...
28 марта, 2024
Что нельзя делать перед зеркалом: приметы и суеверия
Посмотреть статью

Что нельзя делать перед зеркалом: приметы и суеверия

Ни для кого не секрет, что зеркало обладает поистине магическими свойствами. В разных уголках мира...
25 марта, 2024
Селедка и скумбрия: их полезные свойства
Посмотреть статью

Селедка и скумбрия: их полезные свойства

Чаще всего мы слышим о том, насколько полезна красная рыба и какими положительными свойствами она...
25 марта, 2024
Когда сажать арбуз на рассаду в 2024 году
Посмотреть статью

Когда сажать арбуз на рассаду в 2024 году

Посадку растений в огороде можно назвать искусством, требующим учета различных факторов, один из которых —...
25 марта, 2024