Крупы для массажа

Крупы для массажа

В традиционной восточной медицине есть один древний ритуал, способный, по мнению лекарей, исцелить практически от всех болезней. Знахарь рассыпал рис по полу, а пациент должен был по нему сделать 2 тыс. шагов. Процедуру повторяли ежедневно до полного выздоровления больного.

стопы восточная медицина

Согласно канонам восточной медицины, стопы — зеркало организма. На подошвах ног находятся точки, отвечающие за правильное функционирование всех органов. Например, помассировав кончики пальцев, где находятся точки гайморовых пазух, вы избавитесь от заложенности носа.

массаж стопы

Массаж стоп необходим каждой из нас ежедневно. Процедура обновляет, омолаживает, укрепляет нервную систему, налаживает гормональный фон, усиливает защитные свойства организма. Но где среди вороха домашних дел найти время, чтобы позаботиться о себе любимой? Вспомните ритуал с рисом: у «Со Вкусом» на этот счет есть несколько идей!

массаж стоп в домашних условиях

Массаж стоп в домашних условиях

Идея первая: рис в носках
Возьмите пару плотных носков и засыпьте в каждый по большой горсти риса. Наденьте носки и ходите! Тысячи зернышек будут непрерывно воздействовать на нервные окончания. Точечный омолаживающий массаж без отрыва от домашних дел и лишней уборки.

рис  в носках

Идея вторая: тапки-массажеры
Рис или любую другую крупу (гречневую или перловую) засыпьте прямо в домашние тапочки или любую другую удобную закрытую обувь с высокой пяткой. В массажной обуви можно ходить от 30 мин до нескольких часов. Помимо воздействия на массажные точки, крупа оказывает эффект пилинга: забудете о натоптышах.

домашний массаж ног

Идея третья: SPA-тазик
Пригодится тем, кто подолгу засиживается за компьютером. Горох или фасоль прогрейте в духовке и пересыпьте в среднего размера тазик. Погрузите в него ноги и продолжайте работать. Вялость, напряжение и тревога исчезнут, оставив место ясным мыслям и бодрости.

крупа в тазике

Точечный массаж стоп — еще одно очко к полезным свойствам круп. Прекрасный способ снять стресс и напряжение, расслабить усталые мышцы. Детям также будет полезен домашний крупяной массаж — отличная профилактика плоскостопия.

профилактика плоскостопия

Пожалуйста, поделитесь статьей с друзьями. Если у вас есть идеи или предложения по усовершенствованию домашнего массажа крупами, пишите! Нам интересно мнение каждого.

Автор статьи

Марина Артемова
Страсть к кулинарии испытывала с детства, а пробудить это чувство помогли дружные семейные обеды. Обожает выпечку и мясные блюда, особенно говядину с имбирем в рукаве! Убеждена, что невкусных блюд не бывает, есть те, которые пока еще не доводилось готовить. Марина стремится максимально сохранить полезность продуктов, а пряности и специи придают ее творениям неповторимые оттенки вкуса, ведь это поэзия кухни!

Комментарии

  1. Владимир - 18:21, 18.07.2019 Ответить
    Нормально, пробовал, массаж стоп на ночь, отличное снотворное.
    1. mm
      Марина Артемова - 18:37, 19.07.2019
      Здорово, что попробовали и поделились!
  2. Артём - 00:16, 18.07.2019 Ответить
    Будем попробовать...

Оставить комментарий

Новые статьи

Как отстирать скатерть от пятен любой сложности
Посмотреть статью

Как отстирать скатерть от пятен любой сложности

Белая скатерть — это безумно красиво и в то же время очень непрактично. Ведь на...
25 ноября, 2022
Как выбрать носки на зиму и не прогадать
Посмотреть статью

Как выбрать носки на зиму и не прогадать

Пожалуй, у каждого из нас в шкафу можно найти бесчисленное количество носков разных расцветок и...
25 ноября, 2022
Красная или белая: какая фасоль полезнее для организма
Посмотреть статью

Красная или белая: какая фасоль полезнее для организма

К счастью, что красная, что белая фасоль является доступным продуктом для наших краев. При этом...
24 ноября, 2022
Вред чайных пакетиков: почему их нельзя выжимать
Посмотреть статью

Вред чайных пакетиков: почему их нельзя выжимать

Многие из нас пьют чай с особенной любовью. Ведь помимо того, что этот напиток безумно...
24 ноября, 2022
Разводы на обуви: как избавиться
Посмотреть статью

Разводы на обуви: как избавиться

Каждый год с наступлением зимы я борюсь с проблемой, которая возникает у многих любителей кожаной...
24 ноября, 2022
Как вкусно приготовить овсяную кашу
Посмотреть статью

Как вкусно приготовить овсяную кашу

Овсянка на завтрак — это неизменная классика не только для англичан, но и для нас....
24 ноября, 2022